<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">蘭州十一中教育集團</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">九年級七班</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">?家長育兒感悟分享</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">有人說，再溫柔的父母，也很難做到輔導(dǎo)孩子功課的時候淡定自若?，F(xiàn)在不能讓孩子去學(xué)校，沒法讓自己松口氣，很多父母覺得自己的耐心已經(jīng)到了極限。父母每天要處理很多因為疫情所引發(fā)的壓力和焦慮，已經(jīng)消耗了大量的身心能量。加之居家辦公，工作和生活都在一個屋檐下，角色之間的轉(zhuǎn)換變得不是那么明顯。例如，剛教訓(xùn)完屬下，轉(zhuǎn)頭看到孩子一個動作不麻利，就下意識板著臉對孩子指指點點；被領(lǐng)導(dǎo)批評了還帶著惱火，發(fā)現(xiàn)群里提示孩子作業(yè)沒交，心情進一步惡化，光默念“親生的”已經(jīng)不管用了，父母的情緒管理能力需要進一步升級。研究發(fā)現(xiàn)，父母的情緒狀態(tài)構(gòu)成了孩子成長重要的家庭情緒環(huán)境，會對孩子各方面造成很大的影響。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">理論上大家都懂，關(guān)鍵是怎樣控制我們的情緒？下面給大家介紹一個情緒管理的小妙招，希望對大家居家教娃有幫助：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">掌握關(guān)鍵動作——及時離開相愛相殺的現(xiàn)場</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自我覺察很重要，父母感覺怒氣要爆發(fā)時，馬上做“親子分離”的動作。孩子總是會有一些行為讓我們難以忍受，譬如一問三不知啊，各種借口逃避啊，我們也總有一些時候點火就燒著，這個時候恨不得一巴掌扇過去，但是如果真的這么做了，不光是教育上治標(biāo)不治本，還特別傷害親子關(guān)系。所以，當(dāng)我們感覺到臉變紅，氣變粗的時候，趕緊離開教育現(xiàn)場，到衛(wèi)生間洗把臉，去陽臺看看小區(qū)的綠植，找家人朋友電話，聽音樂看電視，或者去臥室和枕頭較量一番都可以。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">總之，當(dāng)你能夠邁開腿，這件事所造成的影響就在你的控制范圍之內(nèi)了。記住，情緒爆發(fā)的當(dāng)口不是教育的時機，放過自己，放過孩子，嘴里說一聲“媽媽去冷靜一下”，哪怕其實在心里說的是“你等著”，然后頭也不回離開現(xiàn)場。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">稍微平復(fù)之后，可以拿出一張紙，將自己想到的教育對策列出來，書寫會幫助你整理思路，把頭腦中亂成一團的思緒清晰起來。不要著急，解決孩子的問題不差這點時間，反正大家都跑不出去，不如安心地琢磨適合的教育方式。我們會發(fā)現(xiàn)，教育其實是一門藝術(shù)。孩子成長過程中，不可能有一成不變包治百病的教育方法，不同的場景，不同的階段，教育可以多樣化。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">一段文字，一張照片，一段經(jīng)歷，一份收獲與幸福！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小寶一到晚上就不睡覺，各種作。昨天半夜一點，暴怒之下的老母親我從床上一躍而起，胖揍了小寶一頓，并且把門打開，說出讓她驚恐無比的話：再這樣把你送給鄰居老奶奶！大概是那個干瘦的老奶奶形象把小寶嚇壞了，最終妥協(xié)，乖乖睡覺，睡夢中還在啜泣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 揍完以后我是無比后悔，反而無法入睡。小丫頭這么小的人，軟軟糯糯，被我揍的東倒西歪，直喊疼，喊媽媽抱，現(xiàn)在想起來很是心疼后悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小寶快四歲了，被揍的次數(shù)是哥哥從小到現(xiàn)在的三四倍還多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早上，我給娃爸說，以后我再這樣，你就罰我款，一次五百，娃爸認為五百對我根本沒有威懾力，下次再這樣，就罰款五千。我們互相監(jiān)督。今后誰都不許做野蠻人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天白天我就在反省，到底是小寶比哥哥更調(diào)皮，還是我的耐心更少了。年輕時候，在教育老大方面非常用心，會看很多的育兒書，會去揣摩他的心理，會花整天的時間去陪他玩，用母子更舒適的方式來管教。老大也有晚上不睡覺的時候，我從來沒有這樣揍過他。而到了老二，也許是更多的精力放在初中的哥哥身上，忽視了老二的需求，也沒有時間去看教育方面的書，更多的是使用簡單粗暴的方式來強制服從。錯的的確不是孩子，而是我這個當(dāng)媽媽的。</p><p class="ql-block"> 我把以前的教育類書籍都找出來繼續(xù)看看。下定決心改，一定改。昨晚將是我最后一次沖孩子發(fā)脾氣，立貼為證。</p> <p class="ql-block">因為孩他爹在防疫一線特別忙，回不了家! 近日，家里就我和兩個孩子。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 倆娃，一會QQ，一會釘釘，一會微信，一會騰訊會議，一會打卡，一會檢查作業(yè)簽字，一會拍視頻，一會提交作業(yè)，一會這個叫媽，一會那個叫媽媽，一會斷官司，一會做核酸，一會做飯，一會刷鍋洗碗，一會又要打掃衛(wèi)生……，即便我是鋼鐵俠，終就也有繃不住的時候啊，那就罵完大的罵小的吧! 跟老公結(jié)婚十八年吵架次數(shù)超不過五次，卻和兒子是三天一大吵，兩天一小吵，這幾天我家吵的可歡騰了！ 其實，每次吵完架我都會反醒自己，可脾氣一上來一切都又忘了，真心控止不住啊！我脾氣大，性子急，凡事都要爭個對錯，都是因為孩他爹脾氣好，平時都讓著我牽就我，所以我才沒有意識到自己的錯誤! 其實細想想，兒子除了學(xué)習(xí)上不用功能氣死人以外，再都還挺好! 每次吵完架，我還沒平復(fù)心情的時候，兒子都會憨憨的對我笑笑，向我示弱，讓我消消氣，我卻又會對他來一通冷嘲熱諷，他還是憨憨的笑！他也不會把壞情緒藏在心里憋著! 兒子也會常常跟我聊天，說說學(xué)校的事，談?wù)勛约旱南敕ê蛯κ挛锏目捶?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我認為適當(dāng)?shù)暮秃⒆印俺吵臣堋?，讓孩子發(fā)泄發(fā)泄情緒，也未必是件壞事，總比他憋在心里讓人猜不著摸不透的好吧! 其實，每個青春期的孩子都很愛自己的父母，只是現(xiàn)在他們長大了，不像小時候那樣把愛表達的那么明顯那么直接！ 孩子的每個成長時期都有著不一樣的風(fēng)景! 這個時期，就讓我們和孩子一起跟著時代的潮流，與時俱進、相互學(xué)習(xí)，相互理解，共同成長，也努力讓我們自己變得更好吧！</p> <p class="ql-block">我花了十年時間</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)如何知性，優(yōu)雅。</p><p class="ql-block">這十天，就把我打回原形。天天處在“炸毛”邊緣</p><p class="ql-block">什么是“家”？</p><p class="ql-block">答曰：生氣的舞臺</p><p class="ql-block"> 這是和孩子們停課第十天，我發(fā)的一條朋友圈！當(dāng)時評論區(qū)就炸了，多是送來同情和安慰的，更有感同身受的，鮮有圍觀看熱鬧者！這說明什么，這說明我的想法引起了圈內(nèi)多少人的共鳴啊，尤其是當(dāng)媽媽的那些人[偷笑]</p><p class="ql-block"> 我們成年人都知道憤怒是最激烈的情緒之一，盡管我們很想做“情緒”的主人，但仍然能感覺到憤怒就像洪水一樣迅速將我們淹沒，讓我們感到難受，偶爾也會讓我們做出不該做的事，說出不該說的話，令我們追悔莫及！</p><p class="ql-block"> 因為各種原因，星蘊不到六歲就上了學(xué)，至今還清楚得記得，小小的人坐在教室的凳子上，兩個腳都挨不到地上，坐不住，上課常?？拗獘寢尅瓦@樣，</p><p class="ql-block">她開始了對她來說痛苦的學(xué)生生涯，我也清楚的記得她上學(xué)后沒幾天就對我說：媽媽，我不愛上學(xué)！第一次完成看拼音寫詞，她哭，我哭，別人孩子半小時完成的作業(yè)，我們足足用了近兩個小時………</p><p class="ql-block"> 以后的日子，我就像個一直拉著她奔跑的人，一路上她老摔倒，我就趕緊把她扶起來，繼續(xù)跑，可是我們好像永遠落在后頭。至于為什么這樣，緣由很多，星蘊不是個笨孩子，反而經(jīng)常有人說她很聰敏，但為什么這樣，我們做父母的難逃其咎。</p><p class="ql-block"> 時間一天過去，她漸漸出落的亭亭玉立，很貼心很溫暖的一個女兒，即使經(jīng)常面對簡單粗暴的我，她也總是那么寬容。我常常想，女兒愛我的程度根本不比我對她的少，她從來沒有嫌棄過我和她爸爸不如別人家父母的優(yōu)秀，從來和我沒有隔夜仇，即使有時我都覺得自己很可惡，打著教育她的幌子在發(fā)泄而已。</p><p class="ql-block"> 有一次，在她房間擦拭柜子，看見臺歷上畫著好多叉叉，紅色的很奪目，還有“煩人精”三個字，我暗自思忖：這孩子怎么了？怎么這么煩躁？但是也沒過問。直到前幾天，我倆偶爾談起彼此最近的狀態(tài)時，她忽然一把抓起那個臺歷，翻到八月的那張，指著上面的紅×，喊到：“你不要再說我了，你自己看看8月份你就像個大瘋子！”我怔住了，恍然大悟，原來那些幾乎快要畫滿的紅×是我發(fā)脾氣的日子，可不是像個瘋子嗎？</p><p class="ql-block"> 我不能為自己再狡辯什么，只是暗自下了決心：以后一定不再這樣，孩子不完美，我也從來不完美，和我們的女兒們一起成長，做不了最好，就做更好的自己就好！</p> <p class="ql-block"> 受新冠疫情的影響，學(xué)校再一次開啟了居家學(xué)習(xí)模式，這段時間我每天陪伴兒子上網(wǎng)課，時不時的偷偷瞄一眼正在聽課的他，生怕他不好好聽課而貪玩，今天早上因為下課后玩游戲發(fā)生了爭吵，我說:“每天盯著電腦上課眼睛受不了，你還玩游戲”，兒子懟了我一句：“用不著你管”，當(dāng)時氣的我啞口無言，最后我說：“那中午飯我也不管了，你愛吃啥自己去做。到了中午我自己煮了一包螺螄粉正在吃，他跑過來問媽媽我吃什么？我氣的說：“你自己沒長手嗎？不是用不著我管你嗎？”然后看他轉(zhuǎn)身去廚房自己泡了一碗方便面吃了，一直到晚上老公回來發(fā)現(xiàn)我們母子關(guān)系不對勁，我把事情的經(jīng)過訴說完后，本以為老公會向著我，沒想到他對我說：“男孩子天性貪玩，只要他上課好好聽講，下課后玩一會沒關(guān)系”我中午不管他吃飯不對，聽了老公話后，我心中一直難受、自責(zé)......其實，在教育兒子的道路上，我盡力做好自己的本份，試著站在兒子的角度上，去滿足他關(guān)于吃喝玩樂的一些屬于天性的要求，讓他快樂輕松成長，為做好一個稱職的父母，有時，我們自己在不知其左右，掌握和控制好情緒和語言的那個度，真的好難......此刻，看著熟睡的兒子，內(nèi)心還在矛盾。我的寶貝呀，你什么時候才能長大，明白為娘我的用心，盡管你有時候非常懂事，表現(xiàn)的足夠好，但有些你自己三反五次管控不了自己的問題，媽媽只能采取這樣的方式，打與不打都是愛，你可懂得？</p> <p class="ql-block">有一天，軒同學(xué)又準(zhǔn)備做他愛吃的奧爾良雞翅，還順便打算烤點雞米花。我覺得就在這期中考試前夕，好好復(fù)習(xí)一會兒不行么，一有空咋就又琢磨吃呢。于是我說，你再別吃了，都那么胖了，體育都倒數(shù)第一了，還吃，一點也不著急！軒同學(xué)語氣也是十分的囂張，咋了，憑啥不能吃，我吃點啥還要你管了！跟你有啥關(guān)系！</p><p class="ql-block">我一看這頂嘴的架勢，氣就不打一處來，你知不知道現(xiàn)在中考體育50分，你那個體重現(xiàn)在一個引體向上都拉不上去，你要再吃高熱量，你中考連個高中都上不了了！我還搬出來老師想要他停手不要繼續(xù)腌制雞肉了，你們耿老師都說了，現(xiàn)在的高中那么難考，成績不行就剩上職高的份，你還一天吃吃吃，一點不管不顧了是吧，知不知道50分要從別的科目上找回來要有多難，你是打算以后當(dāng)個廚子么！誰料軒同學(xué)脖子一橫，咋啦，我就做咋了，我還就開個餐廳咋了，我天天叫老耿來吃飯，我讓老耿知道，誰是最可愛的人！</p><p class="ql-block">聽完我是又好氣又好笑！一場硝煙彌漫的戰(zhàn)爭，就在這一句話說出來后，煙消云散！</p><p class="ql-block">也許我的孩子不優(yōu)秀，也不肯多吃一點點苦，但是想想當(dāng)初，懷他的時候，一天胡思亂想又怕生出來畸形，又怕他有缺陷，就想著以后只要他健康快樂，平平安安過一生就好！那時是多么單純的愿望，現(xiàn)在，我們被當(dāng)下的教育都弄的焦頭爛額，一天處在只要看他不在小書桌前面，我就著急焦慮想發(fā)火！想想我們小時候，一天不是跑到河壩邊撿石頭，就是爬山坡上看哈薩克人放羊，一天學(xué)業(yè)沒有這么重，過的無憂無慮?，F(xiàn)在的孩子要適應(yīng)競爭如此激烈的社會，光那個書包就比我們上學(xué)時要重幾倍，他們也好累！或許兒子的解壓方式就是品味美食，在美食里放松自我，而我還一個勁打擊他！算了，我也想開了，那就偶爾吃一次吧，下次我不買這些食材了，讓他巧婦難為米之炊！</p> <p class="ql-block">在我們家，目前最大的任務(wù)，也可以說唯一的大事（除了吃飯混工資）就是孩子的學(xué)習(xí)、考試。目標(biāo)明確，理論上講挺貼合實際，作為教育的旁觀者（基本上是媽媽教育，我只是搞點后勤）及我們兩的成長道路，現(xiàn)就根據(jù)家里的情況作一分析。</p><p class="ql-block">家長存在的問題</p><p class="ql-block">一、成長環(huán)境不同</p><p class="ql-block">我們從小在農(nóng)村長大，家里窮，孩子多，父母沒啥文化。做人本分，能吃飽是那個年代的主流，念書不念書自己看，作為孩子的我們是看著父母、街坊鄰居的眼色長大的，也就是所謂的傳承。</p><p class="ql-block">二、期待值不同</p><p class="ql-block">在父母眼里，只要我們能安全長大，給成個家，家里還有幾畝地，能生幾個娃，他們的任務(wù)也就完成了</p><p class="ql-block">三、信息閉塞</p><p class="ql-block">好多人在參加中考時才第一次走出村子，比如我，考上大學(xué)才第一次到省會蘭州，我們光知道外面的世界很精彩</p><p class="ql-block">4、教育傳承意識較重</p><p class="ql-block">從小挨打是家常便飯，尤其家里的老大，我是家里最小的，挨打較少，孩子的媽媽是家里的老大，更就不用說了</p><p class="ql-block">五、價值觀取向不同</p><p class="ql-block">前幾年我曾總結(jié)過，窮是一切罪惡的根源，我們都是姊妹三，拖累重，父母一直為生存奔波，確實是窮害怕了，在我們的腦海里，長大了一定要多掙錢。</p><p class="ql-block">六、沒有安全感</p><p class="ql-block">從小家里沒有固定收入，飽一頓，饑一頓的日子，可以說一直陪伴著我們大學(xué)畢業(yè)，那時候最起碼的生存也是問題</p><p class="ql-block">七、強烈的責(zé)任感</p><p class="ql-block">10歲左右學(xué)會做飯，從小干農(nóng)活，過早的承擔(dān)了家庭責(zé)任，長大后一定要為家里減輕負擔(dān)</p><p class="ql-block">八、文化底蘊欠缺</p><p class="ql-block">我們的上代以前，從來沒有人正常的接受過教育，最好的可能就是個小學(xué)畢業(yè)</p><p class="ql-block">九、責(zé)任重，壓力大</p><p class="ql-block">農(nóng)村出來的我們，要為房子、教育、父母的養(yǎng)老醫(yī)療等負責(zé)</p><p class="ql-block">以上九點就是我們自身存在的問題及難處，是造成目前焦慮的主要原因</p><p class="ql-block"> 一、焦慮來自于對未來的不確定，很容易被恐慌所驅(qū)使，做出不理智的決定。因為我們時時要拿自己的孩子和自己、別人家的孩子對比，可不知孩子未來的指標(biāo)實在太多了，哪一項都無法確定，比如語文好、數(shù)學(xué)不好，焦慮孩子偏科；語文、數(shù)學(xué)都不好，焦慮孩子成績；語文、數(shù)學(xué)都好，焦慮孩子只會讀書；朋友少，焦慮孩子人緣不好；朋友多，又焦慮孩子拉幫結(jié)派走上邪路；現(xiàn)在焦慮孩子談戀愛，將來又焦慮孩子不談戀愛不結(jié)婚……總之，未來的種種不確定性就像時刻會掉下來的達摩克利斯之劍，晃悠悠地懸在家長頭上，所以他們只好拼命高筑墻、廣積糧，為孩子報各種各樣的班，鋪各種各樣的路，以此來對抗他們心中對于不確定性的恐懼。 </p><p class="ql-block">二、我們的焦慮源自控制欲，想要按照某種既定的方式“制造”一個理想的孩子。當(dāng)我們有些心理需求沒有得到滿足，就轉(zhuǎn)而從孩子身上來尋求滿足?；蛘咦约罕旧硪膊皇亲灾鞯娜耍矝]有自己的價值觀和目標(biāo)，只能隨著社會的大流來定義孩子的成功。我們想通過孩子得到的一項項成就，來滿足自己的心理需求。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我們可能已經(jīng)認識到了自身的問題，那么下一步怎么辦，這就是擺在面前的問題，總結(jié)了很多，我覺得只能從以下幾個方面入手</p><p class="ql-block">1、目標(biāo)明確，應(yīng)試的情況下，一切為中考</p><p class="ql-block">2、立即轉(zhuǎn)換觀念，認真學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)，盡量給孩子樹立榜樣</p><p class="ql-block">3、合理安排時間，好刀用在刀刃上</p><p class="ql-block">4、盡量不發(fā)火，不焦慮，友好和孩子溝通</p><p class="ql-block">5、做好后勤工作</p><p class="ql-block">6、培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)，任重道遠，我們會一直努力！</p> <p class="ql-block">一年多的時間，似乎都在和叛逆期的娃“斗爭“，心力交瘁的同時破壞了這么多年和娃建立的深厚情誼，直到幾個月前老媽的一句話，讓我開始反思，改變，最終學(xué)會了”放下“。</p><p class="ql-block">記得那天快被娃的叛逆氣瘋的我，打電話向老媽控訴娃的種種“罪行“，默默聽我說完。老媽只說了一句——“你那時候還不如他“!.我一下子楞住了，是呀，我也頂撞過父母，我也說謊和貪玩過，我上課偷看過小說,也考過低分,也曾是讓父母操碎心的那種孩子。我又有啥資格要求他完美？！娃很善良，大多數(shù)時間是聽話和自覺的。也在努力，也很累！沒有我們那樣快樂的童年。也沒有多少屬于自己的時間。從此，我不再固執(zhí)地和娃分個誰對誰錯和高低，不再吼他，而是在抓狂前換鞋出門，去家門附近的王府井做個發(fā)型或是要杯咖啡，更多是去學(xué)校操場跑或是走幾圈（這個省錢、推薦），讓自己靜下來，回家前還是不由自主沒骨氣的來到了娃喜歡的面包店或奶茶店，買了他喜歡的面包或是奶茶。</p><p class="ql-block">沒有“李煥英“的佛系，也沒有”虎媽“的氣勢，我能做的就是調(diào)整自己，少嘮叨的同時的安靜陪伴和積極鼓勵，貌似有些卑微，有些無奈，但也有意料之外的感動和驚喜，一切還好！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">有人說：父母最大的卑微，就是孩子進入青春期。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">在這個敏感又特殊的年齡，孩子異常的一舉一動，無時無刻不牽動著父母的心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">孩子是一面鏡子，反射出父母教育時的心態(tài)、語言和做法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唯有父母約束好自己的一言一行，用愛、陪伴、關(guān)心和尊重“富養(yǎng)”孩子的精神世界，用正確的教育方式指引孩子前行的每一個腳步。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">相信教育孩子這條路，一定會敞亮起來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">而我們的孩子，也將在汲取足夠的愛的養(yǎng)分后，不偏不倚地快樂、健康、自由成長。</b></p>