<p class="ql-block"><b>一、前言</b></p><p class="ql-block"> 青藏是世界上面積最大，海拔最高的高原，被稱之為“世界屋脊”，被視為南極、北極之外的“地球第三極”。西藏位于青藏高原的主體區(qū)域，其地形復(fù)雜多樣，景象萬千，有高峻逶迤的山脈，陡峭深切的溝峽，冰川，裸石，戈壁等多種地貌類型，有分屬寒帶，溫帶，亞熱帶，熱帶的種類繁多的奇花異草和珍稀野生動物，還有垂直分布的“一山見四季”、“十里不同天”的自然奇觀。它是千山之巔，萬水之源，是藏羚羊的搖籃，牦牛的樂園。世世代代的藏族同胞在藍天白云的陪伴下，秉承著他們的傳統(tǒng)文化繁衍生息。這個充滿神秘，充滿誘惑的地方，無不讓人神往，有生之年去西藏走走，感受一下雪域風(fēng)光和藏族同胞的民族文化，親身體會一下異域風(fēng)情，是我們老倆口心中的夢想， 2021年9月15日一切準備就緒，駕上陪伴我們10年有余的老馬(馬自達睿翼）踏上了追夢之路。</p><p class="ql-block"><b>二、西藏行路線及行程</b></p><p class="ql-block"> 西藏行，鄭州出發(fā)至寶雞(老家），休整后于2021年9月17號出發(fā)。川藏進，青藏出，跨越六省，行程6247公里，歷時19天18夜，于2021年10月5日順利返回寶雞。</p><p class="ql-block"><b>D1 9月17日 </b>寶雞—太白—漢中—儀龍 （行程430公里，住儀龍。寶雞出發(fā)走244國道翻太白山，后走銀昆高速）</p><p class="ql-block"><b>D2 9月18日 </b>儀龍—成都—雅安 (行程390公里，住雅安。開始川藏線318國道的行駛）</p><p class="ql-block"><b>D3 9月19日 </b>雅安—天全—二郎山隧道—瀘定—康定—新都橋 (行程311公里，住新都橋3630海拔米。翻越折多山海拔4298米）</p><p class="ql-block"><b>D4 9月20日 </b>新都橋—高爾寺山隧道—雅江(行程70公里，住雅江海拔2530米。翻越高爾寺山海拔4412米）</p><p class="ql-block"><b>D5 9月21日 </b>雅江—理塘—巴塘 (行程300公里，住巴塘海拔2580米。翻越剪子彎山海拔4669米，尼瑪貢神山海撥4668米，卡子拉山口4718米，海子山口4783米，途經(jīng)天路十八彎、無量河濕地、毛埡草原、姊妹湖等網(wǎng)紅打卡地）</p><p class="ql-block"><b>D6 9月22日 </b>巴塘—芒康—左貢 (行程260公里，住左貢海拔3877米。翻越宗巴山4170米，拉烏山4376米，覺巴山3930米，東達山5130米，跨金沙江、瀾滄江）</p><p class="ql-block"><b>D7 9月23日 </b>左貢—邦達—八宿—然烏—波密 (行程417公里，住波密海拔2725米。翻越業(yè)拉山口4658米，安久拉山4325米，途經(jīng)怒江72拐、然烏湖、米堆冰川、網(wǎng)紅洗車地）</p><p class="ql-block"><b>D8 9月24日 </b>波密—通麥—魯朗—林芝（行程230公里，住林芝市海拔2900米。翻越了色季拉山埡口海撥4720米，途經(jīng)桃花溝、通麥天險、易貢濕地公園、魯朗小鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block"><b> D9 9月25日 </b>林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩 (行程472公里，住拉薩市自嗨民宿，海拔3650米。翻越米拉山埡口海拔5013米，拐道游玩巴松錯）</p><p class="ql-block"><b>D10 9月26日 </b>拉薩—布達拉宮—看跳鍋莊舞 (住拉薩市自嗨民宿）</p><p class="ql-block"><b>D11 9月27日 </b>拉薩—大昭寺—小昭寺—八廓街—看跳鍋莊舞 (住拉薩市自嗨民宿）</p><p class="ql-block"><b>D12 9月28日 </b>拉薩—當雄—那曲—安多 (行程466公里，住安多海拔4880米，途經(jīng)羊八井、納木錯。走京藏高速至那曲后改青藏線109國道）</p><p class="ql-block"><b>D13 9月29日 </b>安多—雁西坪—沱沱河—五道 梁 ( 行程424公里 ，住五道梁海撥4415米， 翻越唐古拉山口5231米，風(fēng)火 山 5010米，途經(jīng)可可西里、三江源自然保護區(qū)）</p><p class="ql-block"><b>D14 9月30日 </b>五道梁—不凍泉—西大灘—格爾木（行程271公里，住格爾木市海撥2815米。翻越昆侖山口4768米。那曲至格爾木走109國道，平均海拔4500米）</p><p class="ql-block"><b>D15 10月1日 </b>格爾木—察爾汗鹽湖 (行程63公里*2，住格爾木市。走柳格高速） </p><p class="ql-block"><b>D16 10月2日 </b>格爾木—西寧 (行程774公里，住西寧市海拔2261米。走京藏高速） </p><p class="ql-block"><b>D17 10月3日 </b>西寧—塔爾寺—蘭州 (行程277公里，住蘭州新區(qū)海拔1600米。走寧貴高速、京藏高速） </p><p class="ql-block"><b>D18 10月4日 </b>蘭州—銀川 (行程436公里，住銀川市1100海拔米。走京藏高速） </p><p class="ql-block"><b>D19 10月5日 </b>銀川—固源—寶雞（行程593公里，途經(jīng)六盤山、關(guān)中最北邊的關(guān)——-蕭關(guān)。走京藏高速、福銀高速、涇華高速、銀昆高速）</p> <p class="ql-block"><b>行程路線示意圖</b></p> <p class="ql-block"><b>三、途中掠影</b></p> <p class="ql-block">正準備出發(fā)時，天氣預(yù)報寶雞未來幾天有中到大雨，9月17日冒雨沿省道244翻越太白山，后沿高速途經(jīng)漢中、巴中至儀龍留宿。</p> <p class="ql-block">過了成都后我們即踏上了傳說中的川藏公路318國道，一路向西向拉薩進軍?！岸矫炊缮?，高呀么高萬丈”，因為有二郎山隧道使我們節(jié)省了翻越二郎山的時間，避開了翻越二郎山的艱險。</p> <p class="ql-block">瀘定、大渡河，紅軍長征路過的地方</p> <p class="ql-block">折多山位于四川省甘孜州境內(nèi)，海撥4288米，是康巴第一關(guān)，也是我們進藏行程中翻越的第一個超4000米的高山，猛然從平原地帶登上4千米的高山，究竟高反是個什么狀態(tài)？人和車是否能承受得了，心里沒底，車到達折多山埡口時溫度驟降，站在車外凍得瑟瑟發(fā)抖，頭一跳一跳的痛，心慌氣短，腳底軟綿綿的但是能克服，這大概就是高反，有了這次的體驗我們心中便有了數(shù)，在后面的旅途中游刃有余的應(yīng)對了自身的高原反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">新都橋地處在川藏318國道南北線分岔路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，山巒連綿起伏，錯落有致的藏寨以及山坡草地上三五成群正在吃草的牛、羊、馬兒，繪制了一幅川西高原的美麗畫卷，它是光和影的世界，是攝影家的天堂。</p> <p class="ql-block">起程第三天就住在這個藏式民居里，滿院的格桑花在陽光的照射下格外鮮艷。</p> <p class="ql-block">騎著馬兒上山去</p> <p class="ql-block">站在我們?nèi)胱〉牟鼐硬贿h處的山坡上，看到了遠方海撥7550米的貢嘎雪山，它是四川省海撥最高的山，也稱之為金山。</p> <p class="ql-block">拉近鏡頭里的貢嘎雪山</p> <p class="ql-block">尼瑪貢神山，川藏318國道進藏的第一高原海拔4668米，也是一個人氣很高的網(wǎng)紅打卡點。</p> <p class="ql-block">川藏318國道剪子灣山的天路18彎，海拔4500多米，從半山腰俯瞰，曲折蜿蜒，如同舞動的仙女長袖，有一種震撼的曲線美。</p> <p class="ql-block">卡子拉山海拔4718米，在這里看山，峰巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，直至天邊，如同行走在“天路”之上?？ㄗ永?，看起來是山，但卻感覺不出它是山，好像是走到了美麗的牧場，讓人心曠神怡。</p> <p class="ql-block">理塘縣位于四川省甘孜藏族自治州西南部海拔4015米，是全國海拔最高的縣城，被稱之為“天空之城”“世界高城”，它是真正的天上人間。</p> <p class="ql-block">理塘毛埡大草原，無量河濕地，水草豐美，牛羊成群，風(fēng)景美麗如畫，讓人心曠神怡。這就是丁真的家鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">位于理塘縣和巴塘縣之間有一個地處海拔約4685米的姊妹湖，川藏318國道從旁邊穿過，遠處望去，姊妹湖湖水波光粼粼，燦爛的陽光照射在湖面上閃爍著耀眼的光芒，像兩塊碧藍的翡翠靜靜的鑲嵌在雪山腳下，他們是海子山自然保護區(qū)內(nèi)數(shù)千個海子中的兩個，也是川藏線自駕游不可不停的景點。</p> <p class="ql-block">巴塘縣城穿城而過的巴楚河，從北到南流入金沙江，我們在巴塘留宿的樓房就依河而建。</p> <p class="ql-block">巴塘出發(fā)過金沙江大橋后，即告別了四川省進入西藏區(qū)域。途經(jīng)芒康、左貢，行程260公里。途中翻越了宗拉山海拔4170米，拉烏山海撥4376米，覺巴山3930米，東達山5130米，連綿不斷的崇山峻嶺，蜿蜒崎嶇的盤山公路，車窗外觸手可及的云朵構(gòu)成了一幅幅美麗的風(fēng)景畫卷。</p> <p class="ql-block">東達山埡口5130米，湛藍的天，伸手可摘的云，再看周邊的人嘴唇是紫黑色的，忘卻高原缺氧帶來的不適，在地標處打卡留念</p> <p class="ql-block">“怒江72拐”從邦達鎮(zhèn)海拔4100米，一路攀升到最高點業(yè)拉山口海拔4658米，再盤旋下降至最低點海拔3100米，長約12公里。是川藏南線必經(jīng)之路，每年從這路過的行人無不對這條路充滿感慨。</p> <p class="ql-block">業(yè)拉山海撥4658米，位于川藏318國道邦達鎮(zhèn)至八宿縣之間，它一側(cè)是平坦遼闊的邦達草原，另一側(cè)則是著名川藏天險——-怒江七十二拐，又稱“九十九道拐”，沿路下去就是怒江橋至山下海撥3260米的八宿縣，因而，業(yè)拉山山地風(fēng)光因其高差起伏之變化而聞名于318線。</p> <p class="ql-block">路邊經(jīng)過的白塔和瑪尼堆</p> <p class="ql-block">怒江“七十二”拐后，一路下行，來到了怒江邊，望著窗外波濤洶涌的江水，感嘆著道路的艱險。</p> <p class="ql-block">通麥天險，這里號稱“亞洲第二大泥石流群”行走川藏南線，沿線的山體土質(zhì)較為疏松，高山滾石難以預(yù)料，且附近布滿雪山河流，一遇風(fēng)雨或冰雪融化，極易發(fā)生泥石流和塌方，加之路窄導(dǎo)致錯車的空間極小，故通麥、排龍一帶有“死亡路段”之稱。</p> <p class="ql-block">然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，曾因為由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。</p> <p class="ql-block">然烏湖畔正在吃草的牛</p> <p class="ql-block">川藏318國道波密段網(wǎng)紅洗車打卡地，大家在盡情地撒歡，尤其是那些硬牌越野，歡的忘了趕路，開著愛車來回沖洗。</p> <p class="ql-block">川藏318國道，簡稱滬聶線，起點上海市黃浦區(qū)，終點西藏自治區(qū)日喀則市聶拉木縣，全程5476千米，途經(jīng)上海、江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、西藏八個省份，是中國最長的國道，被稱為“中國人的景觀大道”。4000公里處在西藏自治州林芝市的波密縣。</p> <p class="ql-block">最美318，此生必駕！</p> <p class="ql-block">波密縣，稱之為高原小瑞士，四周群山環(huán)繞，山上樹木茂密，杉樹挺拔，帕龍藏布河水穿城而過，滿山云霧繚繞如同仙境。</p> <p class="ql-block">通麥特大橋是川藏公路318國道的咽喉工程，大橋設(shè)計為雙塔雙跨懸索橋，跨越帕隆藏布江的支流易貢藏布，全長415.8米，主跨256米，高度59.5米，之前的二座橋均因自然災(zāi)害毀壞，這是第三座大橋，于2015年底通行。因為有了通麥大橋，使行駛在川藏318國道這段危險路段上的車輛有了安全保障。</p> <p class="ql-block">魯朗小鎮(zhèn)，有著東方小瑞士的美稱，是川藏318國道一處光鮮靚麗的風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">色季拉山位于林芝八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，川藏318國道從此翻過。登臨海拔4728米處的山口，天氣睛朗時可觀日出、云海、林海和遠處海撥7882米的南迦巴瓦峰。可惜經(jīng)過此地時老天不給力，厚厚的烏云將南迦巴瓦峰擋住了，我們在此等了一個小時也沒有看到南峰峻美的雄姿，好生遺憾。</p> <p class="ql-block">巴松錯地處林芝西，常年氣候宜人，是國家森林公園之一，湖周圍高山聳立，湖水深綠色。</p> <p class="ql-block">在去巴松錯的路上，路過了一個名叫歐巴村的地方，小村子依山傍水，路兩邊的藏式民居很別致。</p> <p class="ql-block">布達拉宮依山壘砌，裙樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表，只有到了布達拉宮才算真正意義上到了西藏，站在布達拉宮廣場，心情無比激動，2021年，西藏我們來了。</p> <p class="ql-block">布達拉宮，翻越千山萬水，只為你而來，現(xiàn)靜靜的靠在你的墻邊，觸摸著你，體會著這上千年歷史文化的內(nèi)涵。</p> <p class="ql-block">靠在布達拉宮的圍墻上欣賞眼前這雄偉的建筑。</p> <p class="ql-block">把俺實景拍到的布達拉宮和第五套人民幣50元背面上的布達拉宮放在一起對比一下，感覺角度有偏差耶。</p> <p class="ql-block">布達拉宮墻外的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，據(jù)說有1800個，每轉(zhuǎn)動一個，能給家人和朋友送上祈福</p> <p class="ql-block">在布達拉宮后面的龍王潭公園看布達拉宮</p> <p class="ql-block">夜晚在我們居住地的露臺上看布達拉宮</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上，留下了等身長頭的深刻印象，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block">坐在路旁休息的藏族老阿媽</p> <p class="ql-block">八廓街上的轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p> <p class="ql-block">環(huán)繞大昭寺周圍的商業(yè)街八廓街是圍繞大昭寺順時針轉(zhuǎn)行祈福的唯一道路。</p> <p class="ql-block">圍繞大昭寺順時針轉(zhuǎn)行祈福的阿卡</p> <p class="ql-block">清政府駐藏大臣衙門遺址</p> <p class="ql-block">站在門口沐浴陽光的藏族姑娘。</p> <p class="ql-block">披著羊皮的美麗姑娘。</p> <p class="ql-block">不乏磕長頭的朝圣者。</p> <p class="ql-block">游覽過拉薩市區(qū)后找個藏餐館喝杯奶茶，出乎意料的好喝</p> <p class="ql-block">早聞藏族同胞能歌善舞，這次親眼目睹了布達拉宮后面龍王潭公園里的載歌載舞。這里跳舞的人們，不分男女老幼，個個神采飛揚步伐一致，縱情的跳著鍋莊舞。我們在拉薩停留的二天里每天下午都去看他們跳舞，看也看不夠，真想在拉薩住一段時間，天天來看。</p> <p class="ql-block">坐在露臺的椅子上，曬著暖洋洋的太陽，看著不遠處的布達拉宮和雪山，伴著音樂即興打一曲《拉薩夜雨》，非常愜意，終身難忘。</p> <p class="ql-block">結(jié)束了拉薩的游覽，開始了青藏線之旅。相比川藏線，這條路更是天路，近千公里平均海拔4500米，植被稀疏，空氣稀薄。</p> <p class="ql-block">唐古拉山埡口海拔雖高達5231米，卻因坡緩、高低落差低小而并不顯得險要和難以逾越。</p> <p class="ql-block">三江源平均海拔3500–4800米，是青藏高原的腹地，為孕育中華民族，中南半島悠久文明歷史的世界著名江河：長江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區(qū)，被視為“中華水塔”。</p> <p class="ql-block">青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區(qū)主要是保護藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物，植物及其棲息環(huán)境，青?？煽晌骼锸鞘澜缱匀贿z產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">一望無際的可可西里無人區(qū)</p> <p class="ql-block">可可西里五道梁保護站。</p> <p class="ql-block">巍巍昆侖，萬山之祖，放眼遠望昆侖山脈就像似一條巨龍盤踞在那里。</p> <p class="ql-block">青藏109國道途經(jīng)的昆侖山脈</p> <p class="ql-block">昆侖山口，可可西里無人區(qū)看到了一塊“傳郵萬里”石碑，肅然起敬，國脈所系，信達天下。</p> <p class="ql-block">察爾汗鹽湖位于青海省格爾木市，是中國最大的鹽湖，也是世界上最著名的內(nèi)陸鹽湖之一，鹽湖風(fēng)景奇特。風(fēng)和日麗時，浩瀚的湖面如同一個巨大的寶鏡，放射出銀色的光芒。</p> <p class="ql-block">返程路上途經(jīng)的茶卡小鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">塔爾寺是先有塔后有寺，故名塔爾寺。塔爾寺是青海省和中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地。</p> <p class="ql-block">關(guān)中四關(guān)是東函谷關(guān)(東漢后被潼關(guān)取代)，西大散關(guān)，南武關(guān)，北蕭關(guān)。居其四關(guān)之中的地域統(tǒng)稱關(guān)中。關(guān)中四大關(guān)塞是中國歷史上著名的重要關(guān)塞，見證了過往血雨腥風(fēng)、金戈鐵馬的歲月。北蕭關(guān)位于甘肅省的固原縣。我們在返回寶雞的路上有幸路過了這里。</p> <p class="ql-block">西寧早餐吃的高原牦牛大骨湯，滿滿的一大碗，肉很多，味道非常非常的鮮美，30元倆人吃的飽飽噠。</p> <p class="ql-block">銀川的燴羊肉，味道很好但價格沒有西寧便宜</p> <p class="ql-block">這是俺在拉薩自己做的鹵牛肉，在店鋪買了二斤多生牦牛肉回到住地自己動手鹵一鍋牛肉塊，為返程的路上做儲備。</p> <p class="ql-block"><b>四、結(jié)尾</b></p><p class="ql-block"> 19天的西藏之行，我們老倆口克服了高原不適，經(jīng)受住了考驗，挑戰(zhàn)了自我，親臨其境的看到和拍到了西域風(fēng)光，實現(xiàn)了心中的夢想，了卻了這輩子一定要去趟西藏的夙愿。旅途中一個負責全程駕駛，一個負責后勤保障，珠聯(lián)璧合，在花甲之年單車行駛順利的完成了西藏之旅?？偨Y(jié)途中的經(jīng)歷，車要提前保養(yǎng)好，防滑鏈、牽引繩雖然沒用上但要必備；穿的衣服要便于穿脫，“一山見四季”山上山下早晚溫差很大，途中下車看風(fēng)景尤其翻山到埡口時要及時加衣以防感冒；住宿要計劃好，川藏線盡量避開高海拔的地方留宿；預(yù)防高反除提前口服紅景天，最好再隨身攜帶復(fù)方丹參滴丸和葡萄糖注射液，高反難受時含幾粒復(fù)方丹參或葡萄糖注射液或吸點氧或吃點果脯（半邊梅）很快就能過去，除此之外行動要緩慢，營養(yǎng)要跟上，大口吃肉，隨車可攜帶一個電高壓鍋等少量餐具，方便時可自己做飯吃。</p><p class="ql-block"> 總之西藏行這一路我們吃得好，玩得好，住得好，心情更好，全程安全無事故，無一條違章記錄，平安到家。謝天，謝地，更謝家人及朋友們的關(guān)注和鼓勵。</p><p class="ql-block"> 西藏，再見！</p><p class="ql-block"> 2021年11月14日</p>