<p class="ql-block">時間：2021年11月14日</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：大運(yùn)中心健身服務(wù)點(diǎn)</p> 節(jié)? ? ? ? 目? ? ? ?單 <p class="ql-block">踏著晨曦，迎著朝陽??????</p><p class="ql-block">大運(yùn)中心健身隊(duì)友們總是走在健康的道路上，開啟全新的每一天！</p> <p class="ql-block">一、舞蹈《舞動中國》</p> <p class="ql-block">兩個字“樂呵”????????????</p> <p class="ql-block">二、佳木斯操《肩部運(yùn)動》</p> <p class="ql-block">肩部運(yùn)動：曾給無數(shù)肩頸問題，頭痛毛病，手臂麻木的隊(duì)友們帶來福音??????</p> <p class="ql-block">三、舞蹈《負(fù)心的你》</p> <p class="ql-block">踏著一致韻律，帶來美的享受！????</p> <p class="ql-block">四、拍手操</p> <p class="ql-block">拍一拍穴位，疏通疏通經(jīng)絡(luò)……健康自然來！</p> <p class="ql-block">一個簡單拍手操，做起來也如此多嬌????????????</p> <p class="ql-block">五、佳木斯《行進(jìn)間有氧健身操》</p> <p class="ql-block">動作干脆利索，節(jié)奏快而準(zhǔn)……有點(diǎn)兒厲害哦??????</p> <p class="ql-block">六、曳步舞《四海未曳》</p> <p class="ql-block">黑衣旋風(fēng)，舞動青春……</p> <p class="ql-block">七、拉伸操《一起走》</p> <p class="ql-block">全身拉伸運(yùn)動，使經(jīng)絡(luò)富有彈力，給肌膚輸送氧氣……難怪姑娘們越活越滋潤呢！??????</p> <p class="ql-block">八、曳步舞《霹靂先鋒》</p><p class="ql-block">一個不夠再來一曲??????</p> <p class="ql-block">生命在于運(yùn)動，健康始于足下！</p><p class="ql-block">舞起來，跳起來，樂起來！????????</p> <p class="ql-block">總策劃導(dǎo)師：歐陽老師親自督導(dǎo)??????</p> <p class="ql-block">這就是每天早晚堅持運(yùn)動的原動力???</p> <p class="ql-block">精彩不斷……</p>