<p class="ql-block">冬意漸濃，天氣轉寒。</p><p class="ql-block">同學們強身健體很重要！</p><p class="ql-block">在爸爸媽媽的陪伴下??</p><p class="ql-block">石河子第一小學，一年級10班的同學們共同開啟??一場，幸福的鍛煉之旅！</p><p class="ql-block">你們準備好了嗎？</p><p class="ql-block">和我們一起運動起來吧??！</p> <p class="ql-block">跳跳繩??????</p><p class="ql-block"> 跳繩運動對于我們來說是有益無害的，跳繩不但可以健身健體還能有效的減肥，下面一起來看看跳繩的好處吧。</p><p class="ql-block">1、預防疾病</p><p class="ql-block">2、提高智力</p><p class="ql-block">3、有益心臟健康</p><p class="ql-block">4、增高，跳繩可以促進骨骼的生長，使骨骼的血液循環(huán)得以改善，刺激生長激素分泌，促進身高。大家和我們一起行動起來吧！</p> <p class="ql-block">拍皮球????????</p><p class="ql-block">一、學習拍球，培養(yǎng)培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調性，增強其體質。</p><p class="ql-block">二、學習拍球,讓孩子的智力得到發(fā)展。</p><p class="ql-block">三、學習拍球，讓孩子知道堅持才能成功。</p> <p class="ql-block">健身器材我會玩</p><p class="ql-block">扭扭腰，踏踏腳，學學小猴吊一吊，天天鍛煉身體好。????????????????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文靜的小姑娘們????手工舞蹈樣樣好！</p> <p class="ql-block">小伙子登高望遠少不了。???♂?</p> <p class="ql-block">學習新技能——打乒乓球??????</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">冬季體育活動倡議書</b></p><p class="ql-block">開展冬季體育活動，我們積極倡議：</p><p class="ql-block">1、冬季常進行戶外活動，培養(yǎng)他們不畏嚴寒的精神。</p><p class="ql-block">2、給孩子穿寬松、輕便、易穿脫外套，方便戶外運動時及時增減衣物。</p><p class="ql-block">3、請您鼓勵孩子勇敢、積極參加體育鍛煉。</p><p class="ql-block">4、如因孩子有特殊情況，不適宜參加體育活動，請及時跟班級老師提出申請，教師會根據孩子的情況，酌情安排適合孩子的活動量。</p><p class="ql-block">5、親子體育活動能有效促進親子關系，請您在家也多配合孩子開展體育鍛煉，給孩子樹立熱愛運動的榜樣。</p>