美食大探討 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 馬上又是小朋友們期待的生活體驗(yàn)館活動了！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 這次的生活體驗(yàn)館要做什么呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 我們的小小美食家開始了他們的討論！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??：我推薦的菜譜是黃桃酥皮撻</p> <p class="ql-block">??：我推薦的菜譜是蛋撻</p> <p class="ql-block">??：我推薦的菜譜是煎雞蛋</p> <p class="ql-block">??：我推薦的菜譜是香蕉雞蛋餅</p> <p class="ql-block">??：我推薦的菜譜是香蕉紫薯卷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">經(jīng)過小朋友們的舉手表決</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉紫薯卷獲勝啦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> 美食小課堂 <p class="ql-block">??<span style="color: rgb(51, 51, 51);">香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)，果肉香甜，除可生食外，還可制成多種加工品。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，具有降低血壓、緩解抽筋、改善便秘等功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">??紫薯中含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助調(diào)節(jié)胃腸道菌群、促進(jìn)排便，對便秘患者有一定的好處。紫薯中還含有紫薯花青苷，具有較為顯著的抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩衰老。紫薯還能調(diào)節(jié)免疫力，有抗癌防癌的效果。紫薯中含有的糖蛋白對心血管有保護(hù)作用，可以預(yù)防脂肪堆積、血管硬化。</span></p> 小小美食家 <p class="ql-block">第一步：將紫薯洗干凈，請老師幫我們切成小塊上鍋蒸熟。</p> <p class="ql-block">第二步：給吐司去邊，接著搟成薄薄的吐司餅。</p> <p class="ql-block">第三步：將香蕉切段，并剝皮。</p> <p class="ql-block">第四步：將蒸熟的紫薯搗成泥。</p> <p class="ql-block">第五步：在吐司餅上鋪上紫薯泥，放上剝好的香蕉，再卷起來。</p> <p class="ql-block">第六步：品嘗美食。</p>