西藏之旅晶瑩剔透 <h3> 夢(mèng)寐以求的西藏之旅在2016年7月2日終于啟程了。</h3><h3> 從沈陽(yáng)北乘坐Z722次列車十點(diǎn)出發(fā)，晚上七點(diǎn)抵達(dá)北京西。我們下車在站臺(tái)重新?lián)Q北京到拉薩的票，繼續(xù)上這列帶有氧氣的列車，此時(shí)的車票是Z21北京西—拉薩。全國(guó)只有九列火車進(jìn)藏，Z21是東北、北京、太原等游客進(jìn)藏的唯一一列火車，也是最新的一列。7月2日晚上八點(diǎn)我們準(zhǔn)時(shí)開車，在"我要去西藏"的歌聲中，我們一路西下，途中經(jīng)過(guò)石家莊北—太原—蘭州—西寧西—格爾木—那曲—拉薩。真正的風(fēng)景是在進(jìn)入西寧西，一片片油菜花、赤裸裸的山峰、青海湖、草原、牛羊群，感覺天離我們已經(jīng)很近了。</h3><h3> 7月3日晚上八點(diǎn)三十分，太陽(yáng)剛剛落山，問(wèn)列車員，他說(shuō)九點(diǎn)半才天黑。晚上二十二點(diǎn)三十分，列車到了格爾木，我們已經(jīng)在海拔3000米以上，火車開始供養(yǎng)。</h3><h3> 7月4日清晨，我們都醒的很早。這一上午是一路上最美的風(fēng)景，我們已經(jīng)進(jìn)入藏區(qū)腹部。經(jīng)歷了50個(gè)小時(shí)，多年的等待，我終于走近你，靠近你；我輕輕掀開你的頭紗，我想吻你，擁抱你。喜馬拉雅山脈是你的脊背，布達(dá)拉宮是你的心臟，納木錯(cuò)是你干凈的眼睛，雅魯藏布江是你的血脈。你的魂魄一直陪伴著我。抵達(dá)那曲之后，真正的美景映入眼簾，我們離拉薩還有四個(gè)小時(shí)。鐵路兩邊都是大片大片的油菜花，小溪流歡快的繞過(guò)油菜花；大片大片的湖泊出現(xiàn)在遠(yuǎn)處，綠色還是藍(lán)色讓你說(shuō)不清楚；近處青山，遠(yuǎn)處雪山，那湖光、那山色讓你美不勝收。看著這一切，大自然賜予我們的美景，心潮澎湃。大山、大水、大西藏，那一刻我將一直記在心里。</h3><h3> 下午1點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)拉薩。下了火車正是拉薩太陽(yáng)最足的時(shí)候，日光城果然名不虛傳。身體還適應(yīng)。入住酒店，拉薩的酒店規(guī)模都很小，幾乎都是三層樓，沒(méi)有電梯。西藏的氧氣量是內(nèi)地氧氣量的百分之七十，提著行李爬三樓，都有些氣不夠用，心跳加速，休息了一會(huì)，去飯店吃飯，這里的肉（牦牛肉40元一斤，羊肉38元一斤）和青菜都很貴。</h3> <h3> 7月5日早餐后，我們?nèi)チ舜笳阉隆?lt;/h3><h3> 大昭寺位于拉薩八廊街廣場(chǎng)，是西藏第一座佛教寺廟，也是布達(dá)拉宮的一部分，是西藏朝圣者的終極目的地。大昭寺早上都是朝拜和繞佛的虔誠(chéng)佛教徒，那么多的人，在佛陀的腳下虔誠(chéng)膜拜，飄搖的經(jīng)幡，舞動(dòng)今生的信仰；轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)綸，搖醒前世的記憶。他們相信因果，相信世間的一切都有輪回，相信他們生活的這片土地有神山圣湖護(hù)佑，世代都會(huì)平安幸福。到了這里才知道什么叫虔誠(chéng)。他們大部分都是拉薩周邊地區(qū)、青海、甘肅、四川等地一步一步走來(lái)的，幾步一長(zhǎng)拜，地上放了一個(gè)墊，手上套一個(gè)護(hù)手的，不停的朝拜，每個(gè)人一生中要長(zhǎng)拜10萬(wàn)次，為他們的虔誠(chéng)所折服。進(jìn)入大昭寺，佛教徒開始繞佛，一尊佛一尊佛的繞，藏傳佛教是不可以在寺廟里點(diǎn)香的，他們拿著酥油在每尊佛面前倒酥油祈福。點(diǎn)亮一盞酥油燈，相信今生走失迷途，也可以重新找到出路；在求佛的路上轉(zhuǎn)動(dòng)經(jīng)筒，相信起伏跌宕的命運(yùn)，從此會(huì)云淡風(fēng)輕。很多人認(rèn)為布達(dá)拉宮在藏民心中地位最高，其實(shí)不是，而是千年古寺—大昭寺。大昭寺內(nèi)供奉著文成公主從長(zhǎng)安帶來(lái)的釋迦牟尼12歲等身像，這里被佛教徒視為最神圣的地方。</h3><h3> 然后逛拉薩古老的街道—八廊街。</h3> <h3> 下午我們?nèi)ゲ歼_(dá)拉宮參觀，里面只開了一小部分供游人參觀。屹立在拉薩西北紅山上的布達(dá)拉宮被尊為西藏建筑的典范，是641年吐蕃首領(lǐng)松贊干布遷都拉薩后，為迎娶唐朝文成公主，特意在紅山之上修建了共一千間宮殿的三座九層樓宇，一座美輪美奐的宮殿，宏偉而華麗，精美又標(biāo)致。布達(dá)拉宮是舊西藏政教合一的政治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔和各類佛堂，白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。整座宮殿匯聚了藏式風(fēng)格，依山而建，雄偉的氣勢(shì)震撼心靈。整個(gè)宮殿在高原炙熱的陽(yáng)光下，那么輝煌，那么無(wú)與倫比。在一千多年前能建成如此巍峨的建筑群（一千多年前的大部分已毀，現(xiàn)在是三百多年前在原址重新修建的），可想藏民偉大的智慧。布達(dá)拉宮沒(méi)有一磚一瓦，都是用當(dāng)?shù)厣缴系氖^、土、草建筑而成（當(dāng)?shù)赝恋男Ч痛罄硎且粯拥男Ч?。里面說(shuō)不上金碧輝煌，但價(jià)值連城。在拉薩爬布達(dá)拉宮是一件很辛苦的事，在海拔3600米的地方爬山好累好累，但當(dāng)你看到布達(dá)拉宮就在面前，這點(diǎn)累不算什么。參觀完布達(dá)拉宮建筑群慢慢下山，導(dǎo)游給我們講佛教朝拜的事：藏民是相信六道的，上三道，下三道，他們現(xiàn)在拜的是來(lái)世，而我們內(nèi)陸的信徒只求今生，求自己的私欲。西藏，一個(gè)如此干凈純潔的天上國(guó)度。</h3> <h3> 下山后，我們?nèi)チ瞬歼_(dá)拉宮廣場(chǎng)。在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)看布達(dá)拉宮不愧為"天上的宮殿"。白宮和紅宮組成的巍峨的布達(dá)拉宮，坐落在拉薩中心位置，坐北朝南，建在100多米的山坡上，布達(dá)拉宮的高度相當(dāng)于十幾層樓那么高。當(dāng)看到夢(mèng)中的宮殿出現(xiàn)在我的面前，心潮澎湃，激動(dòng)不已，好開心好開心。我們爬到布達(dá)拉宮對(duì)面藥王廟觀景臺(tái)去照布達(dá)拉宮全景，這個(gè)位置是50元人民幣后面的照片，我們拿著50元人民幣開始拍照。晚9點(diǎn)整，布達(dá)拉宮準(zhǔn)時(shí)開燈，夜景模式簡(jiǎn)直美爆了！拍照完夜景照片，我們回酒店休息，期待著明天的行程。</h3> <h3> 50元人民幣背面的照片取景處</h3> <h3> 夜景模式的布達(dá)拉宮簡(jiǎn)直美爆了。</h3> <h3> 7月6日早7點(diǎn)天還沒(méi)亮（拉薩晚上9點(diǎn)黑天，早晨7點(diǎn)半亮天），我們就出發(fā)往藏南方向。今天抵達(dá)的是西藏小江南—林芝。這路況顛簸的簡(jiǎn)直了。一路險(xiǎn)路、修路、修橋，翻山越嶺坐了八個(gè)小時(shí)車才到林芝。導(dǎo)游說(shuō)這條路預(yù)計(jì)二年修好，以后再來(lái)就可以不用這么辛苦了。雖然一路坐車煎熬，但我們抵達(dá)了本次旅游第二高峰—米拉山口，海拔5103米。下車在山口拍照的確有點(diǎn)頭暈，但離開馬上就好了。二年以后公路修好了，從拉薩到林芝只需4個(gè)小時(shí)了，路況好多了，但再也看不到米拉山口，欣賞不到一路風(fēng)光了。上天就是這么公平的。西藏不在拉薩，西藏在路上！路上有美景，更有當(dāng)?shù)氐奶厣幕c風(fēng)土人情。一路八個(gè)小時(shí)后，參觀了倆個(gè)景點(diǎn)，卡定溝和尼洋閣。尼洋閣氣勢(shì)恢宏，有著藏東南名片和林芝標(biāo)志性建筑的美譽(yù)?？ǘ嫌置ǘㄌ旆鹌俨迹卣Z(yǔ)意為"天上"?？ǘ咸焐掀俨颊媸菤鈩?shì)磅礴。晚餐吃了林芝石鍋雞，味道鮮美。</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3> 西藏不在拉薩，西藏在路上。路上有美景更有當(dāng)?shù)氐奶厣幕c風(fēng)土人情。</h3> <h3> 尼洋閣氣勢(shì)恢宏。</h3> <h3> 卡定溝天佛瀑布?xì)鈩?shì)磅礴。</h3> <h3>本次旅游第二高峰———米拉山口，海拔5103米。</h3> <h3> 7月7日早天還沒(méi)亮，出發(fā)前往尼洋河觀光帶。7點(diǎn)半到景區(qū)，天也亮了。整個(gè)尼洋河觀光帶就像高原的綠洲。車子繼續(xù)進(jìn)行，最美的風(fēng)景就在今天。一路山路崎嶇，天上的云彩滿滿的，感覺我一呼吸就把云彩吹跑了。到了雅魯藏布江大峽谷，滔滔江水，巍峨高山，雄偉雪山，大朵大朵的云彩，感覺時(shí)間在這一刻停止了。云在山中飄，山在云中游。身臨其境，唯美獨(dú)享。雅魯藏布江大峽谷是世界上最深最長(zhǎng)的峽谷之一，雅魯藏布江大峽谷中有很多從未受到人類活動(dòng)影響的動(dòng)植物，峽谷內(nèi)氣候多樣，從亞熱帶到極地氣候一應(yīng)俱全。在大峽谷中可以看到喜馬拉雅山山脈—海拔7781米的南迦巴瓦峰，是人類沒(méi)有征服的雪山之一。因?yàn)樗絼?shì)險(xiǎn)峻，像一把利劍豎立天地間，一年中只有兩三個(gè)月能看到清楚雪山的面貌，7月西藏是雨季，只能隱約看到。</h3> <h3> 尼洋河觀光帶就像高原的綠洲</h3> <h3> 雅魯藏布江大峽谷</h3> <h3> 中餐后繼續(xù)顛車去南伊溝景區(qū)。南伊溝位于西藏西林縣南部的南伊鄉(xiāng)境內(nèi)，有"藏地藥王谷"之稱，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地，又有小江南之稱。南伊溝溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為"中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)"。其中最美的景點(diǎn)是天邊牧場(chǎng)——草原和天邊連成一線，牦牛在靜靜的吃草，仿佛置身于世外桃源！南伊溝是雅魯藏布江的下游，隔一座山就到了印度。在這里第一次聽說(shuō)，我們中國(guó)版圖是960萬(wàn)平方公里，實(shí)際只有950萬(wàn)平方公里，有10萬(wàn)平方公里被印度占著至今未收復(fù)。在南伊溝天邊牧場(chǎng)森林后面的一座山就是中印邊境線"麥克馬洪線"。進(jìn)入南伊溝要把身份證押給邊防部隊(duì)，因?yàn)榕履阍骄尺?。祝愿祖?guó)早日收復(fù)屬于我們自己的領(lǐng)土。</h3> <h3> 7月8日早上出發(fā)去了藏族百姓家做客，村里有30戶居民。藏民給我們品嘗了當(dāng)?shù)氐乃钟筒韬颓囡?，給我們介紹了藏族文化、藏醫(yī)、天葬、轉(zhuǎn)世靈童、朝圣者的一生等。中餐吃過(guò)繼續(xù)一路顛簸回到拉薩，一路美景盡收眼底。途中又經(jīng)過(guò)米拉山口，好多團(tuán)友都沒(méi)下車，我再次下車挑戰(zhàn)自己，還是有點(diǎn)頭暈。到拉薩后，導(dǎo)游問(wèn)我們屁股還在不，哈哈，可想多顛。晚上我們吃了地道的藏餐，據(jù)說(shuō)是班禪大廚的大徒弟給我們做的，每道菜都很有特色，很好吃哦。</h3> <h3> 7月9日繼續(xù)顛車，沿著曲水縣盤山公路到海拔4998米的【岡巴拉山頂】觀看西藏三大圣湖之一—-羊湖雍措（與納木措、瑪旁雍錯(cuò)并稱三大圣湖），藏語(yǔ)意為"上部牧場(chǎng)的碧玉"。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里，被譽(yù)為世界上最美的水。</h3><h3> 車一路上山，感覺人在云中游。車開到山頂俯瞰山路崎嶇，云海圍繞，隱約的看到一個(gè)"寶石"鑲嵌在群山中，那就是羊湖，安靜的躺在山間，水光粼粼，整個(gè)湖水的顏色有綠色、有淺藍(lán)、有寶石藍(lán)、有藏藍(lán)色，感覺水里會(huì)出現(xiàn)神仙一樣好神秘，在陽(yáng)光的照射下感覺這一切都美的這么不真實(shí)。這就是西藏的魅力。在這里騎著牦牛拍照，和藏獒犬親密合影，留下了很多快樂(lè)的回憶。</h3> <h3> 在這里騎著牦牛拍照，和藏獒犬親密合影，留下了很多快樂(lè)的回憶。</h3> <h3> 7月10日依然早早出發(fā)，顛車去圣湖—納木措。納木措是藏傳佛教的著名圣地，意為"天上之湖"的意思。納木措位于西藏中部，是中國(guó)第二大的淡水湖，是世界上海拔最高的大型湖泊，以其高海拔和令人窒息的美而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。</h3><h3> 去往納木措的路上，經(jīng)過(guò)本次旅游最高海拔5190米的那根拉山口。此時(shí)外面零星下了點(diǎn)小雨，我們下車拍了照片就上車?yán)^續(xù)前行（有很多團(tuán)友感覺飄飄然沒(méi)敢下車）。這時(shí)看遠(yuǎn)處一片烏云，司機(jī)說(shuō)今天夠嗆能看到納木措的美景了，當(dāng)時(shí)心涼了半截。車又開了快一個(gè)小時(shí)，天漸漸晴了，貴人出門天做美，我親愛的團(tuán)友們都是有福之人，上天保佑我們，讓我們看到天上的圣湖。納木措比羊湖美，綠洲、藍(lán)天、白云。為什么西藏的天空永遠(yuǎn)看不夠，因?yàn)樗翘焯?。此景只?yīng)天上有，只有意志堅(jiān)強(qiáng)才能看到。真為因身體不適而提前退團(tuán)的三個(gè)團(tuán)友而惋惜。我個(gè)人比較喜歡西藏的云朵，變化多端，形狀各異，你可以發(fā)揮豐富的想象力！西藏，那個(gè)離天很近，可以隨手摘取白云的高原；納木措—美輪美奐，真是遙望湖畔水天一色，雪山、草原、神山、圣湖、碧空渾然一體，組成一道道奇特的亮麗風(fēng)景線。</h3> <h3> 本次旅游最高海拔5190米的那根拉山口</h3> <h3> 7月11日早上乘火車去了日喀則，離珠穆朗瑪峰最近的城市，參觀"后藏"第一寺廟—扎什倫布寺。扎什倫布寺藏語(yǔ)意為"吉祥須彌山"。扎什倫布寺是西藏最大的寺之一（西藏藏傳佛教格魯派六大寺廟之一），始建于1447年（明正統(tǒng)十二年），由第一任達(dá)賴?yán)锝?，建筑面積30萬(wàn)平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，是班禪喇嘛的行宮，也是歷代班禪的駐地，后來(lái)成為后藏的政治統(tǒng)治中心。寺內(nèi)供奉高26米，世界上最大的室內(nèi)銅像—強(qiáng)巴佛，也可瞻仰十世班禪的靈塔。在扎什倫布寺外面看到的金色塔尖就是十世班禪大師的靈塔。</h3> <h3> 7月12日上午自由活動(dòng)，我們?nèi)チ宋鞑乩_清真大寺，寺里仿佛還感覺到穆斯林慶祝開齋節(jié)的熱鬧場(chǎng)面。在回民市場(chǎng)買了一些特色小吃，土豆包子很有特色，也很好吃；在"華英炮仗碗拌"吃了特色拌牛肉及炮仗拌面，很好吃的，特別推薦。因?yàn)楸容^愛喝酥油茶，特意去藏茶館買了2磅一壺的酥油茶帶著路上喝。</h3><h3> 下午3點(diǎn)，我們乘火車回家了。說(shuō)實(shí)話，總出去旅游，這次不知為什么有些想家了，可能是老了吧，呵呵??。</h3><h3> </h3> <h3> 西藏，我夢(mèng)中的家園；西藏，我心靈的天堂！</h3><h3> </h3><h3> 曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)："人一輩子總要去西藏走一遍。來(lái)世我們無(wú)法預(yù)料，但今生可以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，要毫不猶豫地去走一遭，哪怕是"遭罪"，也要勇往直前！"</h3>