<p class="ql-block">最近幾天心情很亂，特別不想動(dòng)筆記錄，又特別想動(dòng)筆抒發(fā)……</p><p class="ql-block">于是乎開(kāi)始扯淡一篇挑戰(zhàn)自己的極限。今天要挑戰(zhàn)的是改變自己的認(rèn)知，用積極樂(lè)觀的情緒替代消極悲憤的壞情緒。首先我要肯定的是自己的能力和內(nèi)心的強(qiáng)大，用這么多年來(lái)的事實(shí)證明自己，不管在什么樣的環(huán)境中，都能活出精彩的人生。其次證明自己能夠跨越心理障礙而獲得的愉悅感和成就感。明天，當(dāng)太陽(yáng)??升起，我要積極的去參加鍛煉，活出個(gè)樣來(lái)給自己看……</p> <p class="ql-block">閨女在2019年春節(jié)的時(shí)候公費(fèi)留學(xué)于歐洲，還記得當(dāng)時(shí)特別舍不得她離開(kāi)我去那么遠(yuǎn)的地方，天天以淚洗面，主任把我叫了去，開(kāi)導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放手，慢慢的我適應(yīng)了，當(dāng)閨女報(bào)來(lái)平安抵達(dá)和一次接一次的好成績(jī)的時(shí)候，我才把她離我萬(wàn)里之外的困擾丟掉。2021年加拿大多倫多的留學(xué)深造，我雖也心有不舍，但是相較于上一次已是好了很多。我知道是運(yùn)動(dòng)帶給我的好心情，使我的情緒平穩(wěn)了很多。前些日子，閨女被加拿大多倫多一個(gè)很大的建筑設(shè)計(jì)公司錄用了，我開(kāi)始了緊張不安，擔(dān)心她離我太遠(yuǎn)，主任把我又叫去聊了幾句，她說(shuō)孩子有出息是多少個(gè)家庭求都求不來(lái)的，她說(shuō)讓我多參加運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體，自然會(huì)心情愉悅，我瞬間豁然開(kāi)朗，心中釋然……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生活在俗世里，會(huì)遇到各種煩心的事，我也是不例外的。<span style="font-size:18px;">相信很多人都遇到過(guò)剪不斷理還亂的尷尬場(chǎng)面。我在想，如果自己在做事情的時(shí)候，多站在對(duì)方的角度考慮考慮，結(jié)果可能會(huì)好很多。疫情持續(xù)的時(shí)間讓很多人都失去了當(dāng)初防控的警惕和意識(shí)，導(dǎo)致一輪接一輪疫情的不斷襲擊，每每到了自己該遵守規(guī)則的時(shí)候，不守原則的行為，才造成這樣</span>糟糕的結(jié)果。其實(shí)只要大家意識(shí)到困難只是暫時(shí)的，只要咬牙堅(jiān)持，勝利是屬于我們的。多說(shuō)無(wú)益，我此時(shí)已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己的壞情緒，挑戰(zhàn)極限成功，接下來(lái)的事情交給時(shí)間，<span style="font-size:18px;">讓時(shí)間來(lái)慢慢沉淀和改變，不急于一時(shí)……</span></p>