<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block">您們好！今日氣溫驟降，越來越多的冷空氣將來到我們身邊，容易發(fā)生感冒等流行疾病，我們的寶貝年齡小，抵抗力差，為使孩子們健康度過每一天，在此提醒家長朋友們，隨著天氣日漸轉冷，要根據最新的天氣預報及時添加衣物，小心著涼，同時要隨著節(jié)氣的變化隨時調節(jié)飲食結構，合理進補，加強鍛煉身體。</p> <p class="ql-block">掌握穿衣小竅門</p><p class="ql-block">1、增加衣服要合理，不要一次增加得太多，一來適應寒冷環(huán)境，也能增強機體抗病力減少感染機會；二來以免孩子稍微一活動就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。</p><p class="ql-block">2、隨著氣溫變低，孩子們穿衣褲件數也逐漸增多，我們在幼兒園會教孩子如何自己整理衣服，請家長們做好家園共育的部分，幫助孩子鞏固復習。</p> <p class="ql-block">飲食小竅門</p><p class="ql-block">1、多飲水：天氣降溫，冬季環(huán)境會相對干燥，在幼兒園時，老師也會關照幼兒多喝水，各位家長朋友在家要多給孩子喝水。</p><p class="ql-block">2、飲食要均衡：多吃瓜果蔬菜。教育孩子不偏食、不挑食、不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">3、補充能量：氣溫降低，建議家長逐漸為孩子增加些熱能量高的食物。</p> <p class="ql-block">家園配合</p><p class="ql-block">1、勤洗澡、手，天氣變冷，保持良好的衛(wèi)生習慣。清洗過后，注意為孩子用上潤膚露，保持皮膚滋潤。</p><p class="ql-block">2、保證充足的睡眠，按時作息，避免遲到。隨著夜晚時間變短，家長尤其要注意督促孩子按時作息，避免出現晚上不睡，早上不起的現象，經常遲到容易讓孩子形成不愛堅持的壞習慣。</p><p class="ql-block">3、堅持讓孩子參加體育鍛煉和戶外運動，增強免疫力。</p><p class="ql-block">4、每天注意觀察孩子在家的健康狀況，一旦發(fā)現孩子有發(fā)燒等癥狀，請及時給孩子到醫(yī)院治療，并在家休息，待完全康復后持痊愈證明再來園。</p><p class="ql-block">5、盡量不要帶孩子到人員聚集的公共場所玩耍、逗留，以免相互傳染。</p><p class="ql-block">6、在家做好通風、保潔工作，確保室內空氣的流通、新鮮。</p><p class="ql-block">7、每天給孩子穿好適宜的衣服，并且為幼兒準備一件外套，以防天氣變化時加衣。并加強對孩子自理能力的培養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">做好這些預防工作，才能讓寶貝們健康的度過這個冬天哦！</p>