<p class="ql-block" style="text-align: center;">小雪時(shí)節(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">已進(jìn)入初冬</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天氣逐漸轉(zhuǎn)冷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">地面上的露珠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">變成嚴(yán)霜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天成了故事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬天成了風(fēng)景</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的公歷11月22日—23日，今年小雪為2021年11月22日。小雪表示降雪拉開序幕，但是雪量不大，是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。</p> 知小雪?? <p class="ql-block"> 為了讓孩子們了解小雪節(jié)氣特點(diǎn)以及習(xí)俗，弘揚(yáng)我們中華民族特有的文化 ，裕民縣第一幼兒園中班組開展了二十四節(jié)氣小雪主題系列活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)中老師們?yōu)楹⒆觽兘榻B小雪節(jié)氣的由來、關(guān)于小雪的民俗文化和有關(guān)小雪的古詩詞等，通過老師的講解和互動(dòng)，孩子們不僅了解了“小雪”的意義、傳統(tǒng)習(xí)俗以及有關(guān)小雪詩句的賞析，也更加形象地感受了我們中國的傳統(tǒng)文化。</p> 說小雪?? <p class="ql-block" style="text-align: center;">《詠廿四氣詩·小雪十月中》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莫怪虹無影，如今小雪時(shí)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">陰陽依上下，寒暑喜分離。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">滿月光天漢，長風(fēng)響樹枝。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">橫琴對(duì)淥醑，猶自斂愁眉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣從小朋友們吟誦中彌漫而來！在這個(gè)美麗的季節(jié)，讓我們用古詩詞一起迎接小雪節(jié)氣的到來吧！</p> 巧手做雪人?? <p class="ql-block"> 中班組小朋友通過動(dòng)手制作小雪人感受小雪節(jié)氣到來的快樂，不同形態(tài)的小雪人為小雪節(jié)氣增添冬季的色彩。</p> <p class="ql-block"> 瞧！小朋友們制作的小雪人是不是很可愛？小朋友們和可愛的小雪人在一起迎接冬天的到來……</p> <p class="ql-block"> 欣賞一下我們的作品吧！</p> 迎小雪?? <p class="ql-block"> “小雪”節(jié)氣即將來臨，天氣會(huì)越來越冷，只有多多參加戶外鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，提高免疫力！</p> 小雪溫馨提示?? <p class="ql-block">1.注意保暖，不宜多穿</p><p class="ql-block"> 天一冷，有些家長就給孩子一個(gè)勁地加衣服，以為穿得多就是穿得暖，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。衣服穿了一件又一件，孩子渾身被裹得動(dòng)彈不得，稍微活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗，這樣反而容易感冒，建議家長合理穿衣。</p><p class="ql-block">2.少吃生冷，多喝粥湯</p><p class="ql-block"> 小雪食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工食物時(shí)，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式，這樣更易保存食物營養(yǎng)，有利健康。</p><p class="ql-block">3.適量補(bǔ)充，點(diǎn)到為止</p><p class="ql-block"> 小雪寒冷，日照時(shí)間縮短，人們的戶外活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。</p><p class="ql-block">4.多吃蔬菜和水果</p><p class="ql-block"> 小雪之后，天氣變得干燥，若吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “小雪”主題教育活動(dòng)的開展，不僅豐富了孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)，而且使孩子們了解了“小雪”節(jié)氣的民間習(xí)俗，激發(fā)了幼兒對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛之情。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小雪到，冬始俏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒冬已至，天氣漸冷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸而有你，一路相隨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">縣一幼全體師幼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝您，冬日安康</p><p class="ql-block"> 這個(gè)冬天讓我們用愛互相溫暖！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">裕民縣第一幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021.11.21</p><p class="ql-block">圖片：中班組</p><p class="ql-block">編輯：模力屯</p><p class="ql-block">審核：王劍敏</p><p class="ql-block">終審：吾木提</p>