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螺旋折疊，以柔化勁～新架一路精修班即圓滿結(jié)束

獨行者

<p class="ql-block">　　為提高廣大陳氏太極拳習(xí)練者的水平，推進(jìn)全民健身運動，連城縣太極拳協(xié)會特聘請“太極金剛”陳正雷大師入室弟子、陳氏太極拳第十二代傳人、國家級社會體育指導(dǎo)員柳劍光老師來到美麗的客家名山、國家重點風(fēng)景名勝區(qū)～冠豸山下傳藝、授課，主要課程為“精修陳氏太極拳新架一路”。 歷時3個月于11月21日圓滿結(jié)束！ </p> <h3>　　陳氏太極拳新架一路是由陳氏十七世陳發(fā)科宗師所創(chuàng)，他在傳統(tǒng)的陳氏老架的基礎(chǔ)上，將螺旋纏繞等動作進(jìn)行了升華，使新架一路的動作柔順，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，“新架一路”的特點是架式寬大，低沉穩(wěn)重。拳架以“掤、捋、擠、按”四正手的運用為主，以“采、挒、肘、靠”四隅手的運用為輔；以柔化勁為主，發(fā)勁為輔，柔中寓剛，力求柔順。外形以緩柔穩(wěn)為主，疾剛跳躍為輔。運勁方法要求以身領(lǐng)手，突出螺旋纏絲勁的練習(xí)，以腰為軸，旋腕轉(zhuǎn)膀，旋腰轉(zhuǎn)脊，旋踝轉(zhuǎn)膝，胸腰折疊，形成一系列的空間曲線運動。<br></h3> <p class="ql-block">　　柳劍光老師從基本功、細(xì)節(jié)入手，深入剖析在練習(xí)新架一路過程中對身體各部位的要求與容易出現(xiàn)的問題，規(guī)范大家的技術(shù)動作，以及新架一路和老架一路的區(qū)別，還結(jié)合套路和推手之間的作用關(guān)系進(jìn)行講解， 柳劍光老師深入淺出，科學(xué)的教學(xué)理念，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格，深受學(xué)員拳友們的喜愛。</p> <h1>　　 <b style="color:rgb(255, 138, 0);">主教練 柳劍光</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 柳劍光，國家級社會體育指導(dǎo)員。中國當(dāng)代武術(shù)十大名師陳正雷入室弟子、陳式太極拳第十二代傳人、陳氏太極拳陳正雷體系首批簽約教練之一，柳劍光老師在歷屆陳正雷太極年會上出任教練；以助教身份多次跟隨陳老師南征北戰(zhàn)、授課傳藝，是體系內(nèi)的中堅力量，青年武術(shù)家中的佼佼者。前后歷時30余年，拳藝精湛，功力淳厚。其拳架舒展大方，質(zhì)樸渾厚。氣韻深長，勁力飽滿，剛?cè)峒鎮(zhèn)?。行拳?xì)膩而連綿，圓通自如，好似渾然天成，不假造作，給人以優(yōu)美的藝術(shù)享受。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b>現(xiàn)任福建省武術(shù)協(xié)會常務(wù)理事、寧德市陳氏太極拳研究會會長，陳家溝陳正雷太極拳館福州分館館長、總教練，陳家溝太極拳館寧德推廣中心總教練，福建省陳氏太極拳陳正雷體系領(lǐng)軍人之一。</p>