<p class="ql-block" style="text-align: center;">人間艷陽(yáng)天，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清新而又婉約，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是人們心靈綻放的季節(jié)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是愛(ài)，是暖，是希望。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">守望現(xiàn)在，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">給生命一份安暖，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">將希望播種人間，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感受生命的色彩，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓心海溢滿花的馨香，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芬芳流年的滄桑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為進(jìn)一步做好學(xué)生心理健康教育工作，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，全面提升我校心理健康育人工作質(zhì)量，著力培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。2021年11月25日下午長(zhǎng)葛市第十二初級(jí)中學(xué)召開(kāi)了全體師生心理健康教育講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙麗紅老師為我們帶來(lái)“積極心理健康教育之——朝著夢(mèng)想出發(fā)”主題講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座一開(kāi)始，趙老師給學(xué)生們安排了一個(gè)有趣的拍手小游戲，學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中提高了專注力，同時(shí)感悟到團(tuán)隊(duì)合作的力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次心理講座趙老師從三個(gè)方面展開(kāi)講解，引導(dǎo)學(xué)生積極向上。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)</p><p class="ql-block ql-indent-1">二、如何調(diào)整心態(tài)</p><p class="ql-block ql-indent-1">三、如何激發(fā)潛能</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">趙老師與學(xué)生分享調(diào)整心態(tài)的方法，遵循ABC理論（A是指事情，B是指看法，C是指結(jié)果）。提出同學(xué)們不需要改變環(huán)境，不需要改變事情，只需要改變自己的認(rèn)知，自己的想法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">趙老師講到：“很多時(shí)候打敗你的，不是別人，而是你內(nèi)心的聲音。所以要對(duì)自己有正確的認(rèn)知，要有夢(mèng)想，要有信心?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過(guò)此次心理健康講座，同學(xué)們受益匪淺，紛紛認(rèn)識(shí)到擁有健康心理的重要性。同學(xué)們將在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中保持積極向上、陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，與他人融洽相處，在生活中主動(dòng)探索，健康成長(zhǎng)。老師們也更加明確心理健康教育的重要性和下一步的工作重點(diǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">攝影：劉田野</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：劉田野</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初審：張俊平</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">定稿：薛曉敏</p>