<p class="ql-block"> 《幼兒園工作規(guī)程》明確要求：幼兒園應當積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力。正常情況下，幼兒戶外活動時間（包括戶外體育活動時間）每天不得少于2小時，寄宿制幼兒園不得少于3小時，高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。</p> <p class="ql-block"> 冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分，旨在通過冬季鍛煉，增強幼兒體質，通過豐富多彩的的冬季戶外體育活動，讓孩子們走出教室，體會到真正的“冬季運動快樂”。在體育鍛煉的同時，既享受到運動的快樂，又增強了自身免疫力。</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子在冬季依然保持戶外鍛煉的好習慣，我們在此發(fā)出倡議，邀請家長攜手合作，共同為孩子提供舒適便捷的活動環(huán)境。</p> <p class="ql-block">各位家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！冬意漸濃，天氣轉寒，為了進一步加大幼兒戶外活動，提高幼兒對自然界氣候變化的適應能力，增強幼兒體質，發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡等大肌肉動作，我們將結合氣候特點開展冬季戶外體育游戲活動。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一、希望廣大家長朋友積極配合</b></p><p class="ql-block"> 1.堅持早間送幼兒來園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹立不怕冷的榜樣。</p><p class="ql-block"> 2.給幼兒穿輕便的運動服、旅游鞋，不建議穿小皮鞋和小靴子。</p><p class="ql-block"> 3.根據(jù)天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿的太厚、太緊，不利于幼兒活動。</p><p class="ql-block"> 4.鼓勵幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。</p><p class="ql-block"> 5.引導幼兒運動中學會躲避危險，學會躲閃，學會自我保護。</p><p class="ql-block"> 6.如果幼兒體質確實很弱，不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟幼兒園提出申請，幼兒園可根據(jù)幼兒體質酌情安排，保護幼兒的健康。</p><p class="ql-block"> 7.在家庭中要積極和幼兒一起開展體育活動，親子體育能夠密切親子關系，培養(yǎng)幼兒健康的體魄和活潑開朗的性格。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、冬季體育鍛煉的好處</b></p><p class="ql-block"> 1.參加冬季體育鍛煉，可以適當提高自身耐寒能力。</p><p class="ql-block"> 2.戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，所以堅持冬煉的人很少生病。</p><p class="ql-block"> 3.冬季戶外運動，可以接受更多陽光的照射，促進人體對鈣、磷的吸收，同時殺菌。</p><p class="ql-block"> 4.冬季戶外體育運動，還可以加快血液循環(huán)，增強大腦供氧量，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。</p><p class="ql-block"> 5.應多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經對體溫的調節(jié)功能，提高他們的御寒能力。</p><p class="ql-block"> 6.參加冬季鍛煉要有循序漸進的過程。需要有頑強的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，孩子們才能更好的健康成長。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力，促進孩子健康成長</b></p><p class="ql-block"> 戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應變能力的提高，從而增強自身的免疫力。</p><p class="ql-block"> 幼兒園的戶外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時間，更為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。</p><p class="ql-block"> 在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快；而長期窩在溫暖室內的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。</p> <p class="ql-block"> 因此，冬季合理地進行戶外活動，幼兒不僅會在活動中充滿玩的樂趣、又從中勇敢地面對寒冷的環(huán)境，而且他們的認知在生活化的情境中也得到了發(fā)展，積極的情感態(tài)度也隨之形成。所以冬季帶幼兒進行戶外活動非常有必要的。</p> <p class="ql-block"> 常言道：“溫室里的花草經不起風霜”，適量的戶外鍛煉，可以逐漸提高幼兒們的抵抗能力，既能讓幼兒呼吸到新鮮空氣，又開拓了幼兒視野。</p><p class="ql-block"> 豐富的戶外游戲讓幼兒在活動中充滿樂趣，又從中勇敢地面對寒冷的環(huán)境，使幼兒的認知得到了發(fā)展，還能讓幼兒具有溫和、安全的心理體驗，并享受到同伴之間友愛、互助、合作的快樂與滿足。</p>