舞者說溪澤園 <p class="ql-block"> 這里所說的“舞”非專業(yè)舞蹈， 而是廣場(chǎng)舞。</p><p class="ql-block"> 廣場(chǎng)舞和專業(yè)舞蹈有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，只不過是跳廣場(chǎng)舞的人大多沒有受過專業(yè)訓(xùn)練而已。但至少是專業(yè)舞蹈派生出來(lái)的，當(dāng)然達(dá)不到“白毛女”“紅色娘子軍”，那種無(wú)與倫比，精妙完美，震撼人心的藝術(shù)水準(zhǔn)。也正因?yàn)槿绱?，全?guó)每年考入舞蹈學(xué)院的，從人口比例上說還是鳳毛麟角。</p><p class="ql-block"> 而廣場(chǎng)舞就沒有這些門檻，參與度之高，人數(shù)之多，范圍之廣都是空前的。偌大的中國(guó)，似乎看不到哪里沒有廣場(chǎng)舞，這種群眾性、普遍性，娛樂性看不到有絲毫減弱的趨勢(shì)，相反，如燎原之火，方興未艾，勢(shì)不可擋。</p><p class="ql-block"> 就遼寧鐵嶺調(diào)兵山而言，兩個(gè)較大的文化廣場(chǎng)，早晨和晚上被多伙廣場(chǎng)舞占領(lǐng)，特別是一到晚上，華燈初放，星光璀璨，廣場(chǎng)舞在文化廣場(chǎng)成了“主角”，呈現(xiàn)岀一道亮靚的風(fēng)景線。</p><p class="ql-block"> 除此之外，其他地方，住宅附近，大街小巷，也是舞者如云。</p><p class="ql-block"> 調(diào)兵山月亮湖就有四支舞蹈隊(duì)，電廠小區(qū)、吉源小區(qū)，站前小區(qū)等愿意跳舞的都匯聚到這里，這里成了歡樂的海洋。</p><p class="ql-block"> 我是一名舞者，也是月亮湖一支舞蹈團(tuán)隊(duì)的組織者，我已近十載“舞齡”，對(duì)舞蹈感受可以說銘心刻骨。</p><p class="ql-block"> 2012年，我從砬子山一路走來(lái)，不管遇到多大困難，歷經(jīng)多少艱辛，我在舞蹈的路上都一如既往，義無(wú)反顧，不敢懈怠。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，我挺感激我所經(jīng)歷的東西。比如說：沒有砬子山上的風(fēng)雪嚴(yán)寒，就沒有今天的堅(jiān)定意志；沒有以前多年的失眠癥狀，就沒有今天的夢(mèng)中的香甜；沒有開始時(shí)跳舞“順拐”，就沒有今天的較穩(wěn)的步伐。 </p><p class="ql-block"> 廣場(chǎng)舞，在那些“有身份的人”眼里，那是難登大雅之堂的。就是到了今日，盡管廣場(chǎng)舞早已風(fēng)靡全國(guó)，一些人還是瞧不起這個(gè)群體，認(rèn)為自己是“陽(yáng)春白雪”，稱“街頭大媽”是“下里巴人”。</p><p class="ql-block"> 這讓我想起了習(xí)近平說過的一句話：鞋子合不合腳，自己穿上才知道。</p><p class="ql-block"> 我不想抨擊那些瞧不起跳廣場(chǎng)舞的人，我只想說：你們有你們的“悠閑瀟灑”，我們有我們的快樂生活。</p><p class="ql-block"> 社會(huì)發(fā)展到了今日，誰(shuí)家都不缺吃少穿了，但在精神上普遍覺得空虛。年輕人玩手機(jī)、微信、游戲等來(lái)填補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛。中老年人選擇了跳廣場(chǎng)舞這種有益“身+心”健康的生活方式。</p><p class="ql-block"> 跳廣場(chǎng)舞究竟有什么好處？多年親身經(jīng)歷和時(shí)間實(shí)踐都在告訴我，這的確實(shí)是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。因?yàn)榻】岛涂鞓肥冀K在伴隨著我。美輪美奐，身心愉悅，如影隨形。</p><p class="ql-block"> 一是健美。廣場(chǎng)舞最突出的特點(diǎn)就是有音樂。音樂在人類生活中不可或缺，音樂的美妙和神奇力量無(wú)與倫比，沒有音樂就像沒有空氣和水一樣，那是不可想象的。而廣場(chǎng)舞最大的優(yōu)勢(shì)就是在美妙悅耳的音樂旋律中，把細(xì)膩的激情注入舞姿中，展示自己的身手，塑造出各類美的姿態(tài)及造型，達(dá)到體育與藝術(shù)、健與美結(jié)合的意境，對(duì)于提高人體的協(xié)調(diào)能力，健壯身體各個(gè)部位的肌肉群，發(fā)揮健美的功效，具有十分積極的意義。</p><p class="ql-block"> 二是健心。跳廣場(chǎng)舞對(duì)于我們緩解心理的壓力是非常有好處的?，F(xiàn)代社會(huì)，由于各種原因，人們的精神壓力和心理壓力都不小，人們的浮躁情緒和焦慮心情也與日俱增。從心理學(xué)的角度來(lái)剖析，人的注重力是心理的一種暗示，在翩翩起舞的過程中，其注重力必然都集中優(yōu)美的樂曲中，并沿著節(jié)奏將美和激情都抒發(fā)在舞姿上，因?yàn)樽⒁饬Φ霓D(zhuǎn)移，能使身體其他部門的機(jī)能獲得調(diào)整和歇息，所以，廣場(chǎng)舞這項(xiàng)活動(dòng)能夠大大緩解心理壓力，消除煩惱凈化心靈，達(dá)到最佳的心理狀況，這對(duì)于健康是非常有益的。</p><p class="ql-block"> 三是健腦。記憶，隨著年歲的增長(zhǎng)，會(huì)慢慢地消退，尤其是中老年人記憶力減退是普遍現(xiàn)象，而廣場(chǎng)舞能夠在某種程度上進(jìn)行有效地調(diào)節(jié)，從而達(dá)到健腦的效果。在舞蹈的操練過程中，人們的注意力會(huì)集中在聽力記憶和舞姿記憶，經(jīng)過學(xué)舞操練能不斷對(duì)腦神經(jīng)進(jìn)行刺激，來(lái)減緩記憶力減退的心理現(xiàn)象，達(dá)到良好的健腦效果。</p><p class="ql-block"> 四是健體。廣場(chǎng)舞顧名思義是在戶外，不管是酷熱的盛夏，還是在寒冷的冬天，都呼吸著新鮮空氣，心、腦和呼吸系統(tǒng)都能獲得很好的磨煉。由于廣場(chǎng)舞的特質(zhì)，大家在跳舞的同時(shí)，呼出了二氧化碳，吸進(jìn)了清新的空氣，所以對(duì)改善心肺功能，加速新陳代謝，促進(jìn)消化等都有很好的改善，對(duì)于延緩衰老，提高人體的免疫力，都有不可估量的作用。</p><p class="ql-block"> 五是“健朋”。這是我發(fā)明的詞，意思是，通過跳舞，能結(jié)識(shí)更多的朋友，舞友們不但在舞場(chǎng)共享快樂時(shí)光。還可以出去游玩搞搞活動(dòng)，更可以圍坐一起把酒言歡。</p><p class="ql-block"> 誠(chéng)然，任何事物都不是絕對(duì)的。就像有人抽煙喝酒一輩子，仍然活八九十歲一樣，跳舞不能包醫(yī)百病，也不能保證都長(zhǎng)命百歲，更不能打保票說跳舞人都健康，這只是一般而言，普遍而言。比如膝關(guān)節(jié)不好的就不能硬去跳舞，還有其他不宜跳舞病癥的也不能強(qiáng)求。</p><p class="ql-block"> 梅花香自苦寒來(lái)。跳好廣場(chǎng)舞，沒有什么捷徑可走，一是喜歡，二是堅(jiān)持，三是認(rèn)真，四是吃苦。這和干好任何工作是一個(gè)道理，有多少耕耘就有多少收獲。</p><p class="ql-block"> 這世上，蘿卜白菜各有所愛，有喜歡的就有反對(duì)的。咱跳廣場(chǎng)舞的人要盡可能的考慮別干擾別人，更不能影響別人睡大覺。</p> <p class="ql-block"> 跳舞好處說不完 </p><p class="ql-block"> 文/殷偉明</p><p class="ql-block"> 舞蹈大家楊麗萍說:“舞是這個(gè)世界上最美的形體語(yǔ)言”。那位在央視晚會(huì)上引起轟動(dòng)的《千手觀音》領(lǐng)舞邰麗華說:“我要用跳舞來(lái)展示生活里的每一處細(xì)節(jié)，每一處美?！弊鳛橐粋€(gè)草根型舞者，我要說:“跳舞讓我順利完成了由在崗工作到退休最佳狀態(tài)的生活大挪移?！庇腥苏f我跳的生活滋潤(rùn)了，跳的生活狀態(tài)充實(shí)了，跳的精神狀態(tài)豐滿了......我要說的話還有很多很多，跳舞的好處那真的是一時(shí)半會(huì)兒說不完。如果你想聽的話，就來(lái)加入我們的舞蹈隊(duì)吧，我的朋友會(huì)和你詳細(xì)說，他說的比我說的好。</p><p class="ql-block"> 偉明：大器晚成也！打油兵山一絕，各種體裁文章信手沾來(lái)，是名符其實(shí)筆桿子！</p> <p class="ql-block">《舞之悟》</p><p class="ql-block"> 蘭花/文</p><p class="ql-block">我們從金秋走來(lái)</p><p class="ql-block">落葉在腳下奏響舞曲</p><p class="ql-block">迎著黎明第一縷晨曦</p><p class="ql-block">處處展現(xiàn)著舞美的靚麗</p><p class="ql-block">踏著夕陽(yáng)西沉的步履</p><p class="ql-block">我們不分年齡不分彼此</p><p class="ql-block">孝廣場(chǎng)舞讓人著迷</p><p class="ql-block">笑容和歡樂一起飛翔</p><p class="ql-block">你是星空上綻放的舞星</p><p class="ql-block">手中的絹扇旋轉(zhuǎn)著纏綿</p><p class="ql-block">跳暈了朝陽(yáng)，跳累了黃昏</p><p class="ql-block">跳軟了深夜所有的筋骨</p><p class="ql-block">腳下的舞步彈奏著歲月足音</p><p class="ql-block">你握住蒼老，永駐了容顏</p><p class="ql-block">聽到的都有自己的韻律</p><p class="ql-block">讓所有的舞步都跳起來(lái)吧</p><p class="ql-block">即便冬天的季節(jié)來(lái)臨</p><p class="ql-block">血也會(huì)流出沸騰的笑聲</p><p class="ql-block">愉悅身心，盡情的搖擺</p><p class="ql-block">千姿百態(tài)舞出你我的精彩</p><p class="ql-block"> 作者蘭花：不但詩(shī)詞寫的好，舞蹈如嫦娥下凡，美不勝收。</p> <p class="ql-block"> 跟著華哥學(xué)跳舞</p><p class="ql-block"> 文/劉延紅</p><p class="ql-block"> 華哥不僅文章寫得好，廣場(chǎng)舞也是跳出了名的，正像他的《舞者說》總結(jié)的一樣，跳舞好處多多，健美、健心、健腦、健體、“健朋”。</p><p class="ql-block"> 華哥每天都在跳，他出門總背個(gè)小音箱，把舞步留到了各處，從孝文化廣場(chǎng)到砬子山頂；從基建老兵匯演的舞臺(tái)到送文化下鄉(xiāng)的農(nóng)村大院；從社區(qū)的會(huì)議室到全民抗疫時(shí)自家的客廳；從美麗的月亮湖到荷花盛開的蓮花湖……</p><p class="ql-block"> 一次我們?nèi)ヨF嶺參加活動(dòng)，他在游泳館門前等車，我們驅(qū)車過來(lái)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見他正在獨(dú)自翩翩起舞，他時(shí)刻陶醉在跳舞的快樂中，連等車的時(shí)間也要利用起來(lái)。</p><p class="ql-block"> 跳舞真的好處多多，你看華哥的身材、他的步伐、他的精神勁兒真的和年齡不相符，許多人都說他越來(lái)越年輕，這也許就是跳舞帶來(lái)的“逆生長(zhǎng)”吧。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在他已組建了自己的舞隊(duì)，地點(diǎn)就在月亮湖北側(cè)，每天晚六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開場(chǎng)，現(xiàn)在已有三十多名舞者加入進(jìn)來(lái)。</p><p class="ql-block"> 來(lái)吧！來(lái)吧！讓我們一起跟著華哥學(xué)跳舞，跳出好身材，跳出健康的體魄，跳出美好的心情！</p><p class="ql-block"> 劉延紅：遼寧省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，其散文頗有影響力。文筆岀眾，德才兼?zhèn)?，非凡女性?lt;/p> <p class="ql-block"> 一天的活動(dòng)好充實(shí)！</p><p class="ql-block"> 文/王宜春</p><p class="ql-block">晨繞寒山轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block">眠前勁舞酣。</p><p class="ql-block">依稀人未老，</p><p class="ql-block">恬做小兒男。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鷓鴣天 伏天習(xí)舞即興(中華通韻)</p><p class="ql-block">填詞/王宜春</p><p class="ql-block">(2021年7月13號(hào)晚)</p><p class="ql-block">天似蒸籠身未疲，</p><p class="ql-block">翩翩愿做落湯雞。</p><p class="ql-block">坊間不見嬌柔態(tài)，</p><p class="ql-block">此地絕無(wú)造作姿。</p><p class="ql-block">三步轉(zhuǎn)、</p><p class="ql-block">兩相依，</p><p class="ql-block">汗流浹背美滋滋。</p><p class="ql-block">伏天最是排毒季，</p><p class="ql-block">曲罷回眸笑舞衣。</p><p class="ql-block">(三步轉(zhuǎn)：吉特巴舞專屬名詞)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鷓鴣天 吉特巴(詞林正韻)</p><p class="ql-block">填詞/王宜春</p><p class="ql-block">(2020年12月9號(hào)夜)</p><p class="ql-block">莫笑王婆信口夸，</p><p class="ql-block">群芳嶄露續(xù)精華。</p><p class="ql-block">美人欲睡難松手，</p><p class="ql-block">浪子求婚易緊抓。</p><p class="ql-block">張得體、</p><p class="ql-block">炫如花，</p><p class="ql-block">兵山雖小出琦葩。</p><p class="ql-block">行家不削尋常舞，</p><p class="ql-block">勁爆無(wú)非吉特巴。</p><p class="ql-block">注：美人欲睡指花樣名稱睡美人。求婚也是舞蹈花樣名。</p><p class="ql-block">看完錄像，怎么突然覺得吉特巴舞蹈像是體育舞蹈里面的精英行為呢(吹一下也不上稅)??！</p><p class="ql-block">寒天夜舞恨來(lái)遲，</p><p class="ql-block">一炫之功幾曉知？</p><p class="ql-block">汗?jié)櫷ㄉ矸竭^癮，</p><p class="ql-block">開懷一笑會(huì)心時(shí)。</p><p class="ql-block">露天里，三四度的低溫跳的也太嗨了吧！</p><p class="ql-block"> 作者王宜春：詩(shī)歌功底頗深，他的文字與眾不同，他的舞蹈很有功夫。多才多藝，生活豐富，幸福人生。</p> <p class="ql-block"> 舞者贊</p><p class="ql-block"> 文/粱義政</p><p class="ql-block"> 一，蘭天為屏幕，大地做舞臺(tái)。山風(fēng)伴著音響，日月權(quán)做燈光。舞者活躍在兵山各個(gè)角落，如凌空而下的朵朵花瓣，牽動(dòng)著縷縷幽香。</p><p class="ql-block"> 二，沒有追星者的狂熱一一本就不是明星；無(wú)法登大雅之堂一一原就是下里巴人。玩的是心跳，舞的是生命節(jié)奏，一舉手，一投足，一個(gè)眼神，一抹微笑，展示出幸福，喜悅，仿佛燃起了青春的火花。</p><p class="ql-block"> 三，扔掉花甲，奔向古稀，腰不酸，腿不軟，如蜂似蝶，婀娜多姿，動(dòng)靜結(jié)合，如癡如醉。</p><p class="ql-block"> 四，舞出生命的頻率，猶如青春的放歌。無(wú)需市場(chǎng)卻有蓬勃活力；沒有版權(quán)卻也生生不息。</p><p class="ql-block">五，有詩(shī)為證：</p><p class="ql-block">七律一一舞者贊</p><p class="ql-block">漫步街前散復(fù)收，</p><p class="ql-block">風(fēng)霜雨雪競(jìng)風(fēng)流。</p><p class="ql-block">舞出青少凌云志，</p><p class="ql-block">唱罷古稀真自由。</p><p class="ql-block">健體強(qiáng)心多福壽，</p><p class="ql-block">消災(zāi)免病少憂愁。</p><p class="ql-block">滛池未遇天仙女，</p><p class="ql-block">廣場(chǎng)高歌韻正幽。</p><p class="ql-block">梁義政于2021，11，30</p> <p class="ql-block"> 為了自己</p><p class="ql-block"> 文/吳崇禮</p><p class="ql-block"> 今年夏天，我加入到了由《晚?xiàng)鳌肺膶W(xué)社秘書長(zhǎng)，我的老朋友華澤巖組織的廣場(chǎng)舞舞隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 這是我退休以后，堅(jiān)持十幾年晨練的同時(shí)，又增加了一個(gè)晚飯后的健身項(xiàng)目。</p><p class="ql-block"> 四個(gè)多月的學(xué)舞練舞，可謂收獲多多，體會(huì)如下：</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持。是做好任何事情的前提。我年愈古稀，是名符其實(shí)的＂舞盲＂。想學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞，必須堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，日亊日畢，沒有捷徑。錢福先生的《明日歌》我時(shí)刻銘記。＂明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎＂。再好的明天，都是從今天開始的。</p><p class="ql-block"> 認(rèn)真。世界上怕就怕認(rèn)真二字。學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞也是同理，必須認(rèn)真。老師教時(shí)，認(rèn)真學(xué)。平時(shí)練習(xí)，認(rèn)真練。我們的老師，義務(wù)教舞，無(wú)私奉獻(xiàn)。我們的組織者請(qǐng)老師，找舞曲，自帶音響，清理場(chǎng)地，事無(wú)巨細(xì)，無(wú)怨無(wú)悔。因此，我們認(rèn)真學(xué)，認(rèn)真練，既是對(duì)老師和組織者的尊重，也是我們盡快提高舞藝的必由之路。</p><p class="ql-block"> 自習(xí)。就是自己在家抽時(shí)間多看多學(xué)多練。我們學(xué)習(xí)的每個(gè)舞蹈，都將視頻在《來(lái)跳舞吧》群登錄，而且每隔幾天重新登錄一次，舉一反三。每個(gè)舞蹈視頻，包括正面動(dòng)作，背面動(dòng)作，分解動(dòng)作，講的教的詳細(xì)具體，是一個(gè)很好的線上老師，讓我受益匪淺。</p><p class="ql-block"> 四個(gè)多月的學(xué)舞練舞，我感覺，剛?cè)腴T啦。今后的路還很長(zhǎng)，需要學(xué)習(xí)的知識(shí)還很多，我會(huì)努力堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">鍛煉身體</p><p class="ql-block">為了自己</p><p class="ql-block">這等好事</p><p class="ql-block">樂此不彼。</p><p class="ql-block">作者吳崇禮。古稀之年，身心健康。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雷打不動(dòng)。真正活出了自我，活的精彩！</p> <p class="ql-block"> 也想成為舞者</p><p class="ql-block">一一我從不愛跳舞到愛上跳舞的歷程</p><p class="ql-block"> 文/楊景賢</p><p class="ql-block"> 我對(duì)跳舞的人是羨慕的。毛主席說過:“跳舞是在音樂下散步?！庇?guó)詩(shī)人德萊頓說:“舞蹈是腳步的詩(shī)歌。"每當(dāng)看到舞者那優(yōu)美的舞姿，我就打心眼里羨慕與佩服，那可真是沉魚落雁之美啊！但我卻不敢跳舞。主要原因是自己沒有那么自信。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然這些都是過去的事了，幾個(gè)月前跳舞卻找上門來(lái)了。</p><p class="ql-block"> 文學(xué)社秘書長(zhǎng)華澤巖想成立一個(gè)舞隊(duì)，這是他多年來(lái)夢(mèng)想！約我和文學(xué)社的幾個(gè)文友參加，當(dāng)時(shí)我是一百個(gè)不情愿。我不是不喜歡，我知道自己不是這塊料。但出于面子，沒有辦法，只好硬著頭皮去捧場(chǎng)。從夏天開始，每天傍晚五點(diǎn)半，我們相邀月亮湖畔。迎著傍晚習(xí)習(xí)的夏風(fēng);嗅著月亮湖中陣陣的荷香;在一輪明月和五彩繽紛霓虹燈的輝映中;開始了我的跳舞人生。</p><p class="ql-block"> 最初我們幾個(gè)人，后來(lái)發(fā)展到十幾個(gè)人，到現(xiàn)在巳發(fā)展六十多人了。我們一起隨著優(yōu)美動(dòng)聽的舞曲翩躚起舞。開始雖然我笨胳膊笨腿的，放不開去跳舞。好在有夜色的掩護(hù)，朦朧中誰(shuí)也看不太清誰(shuí)。我就這樣跟隨著舞隊(duì)，從夏走到秋，又從秋走到冬。幾個(gè)月下來(lái)，沒想到我對(duì)跳舞竟然有點(diǎn)感覺了！</p><p class="ql-block"> 我在舞場(chǎng)中感到了一種奇妙的美，體會(huì)到了一種難得的享受。</p><p class="ql-block"> 這種轉(zhuǎn)變，當(dāng)然有華哥的引領(lǐng)，他的舞蹈造詣巳經(jīng)很高深了，已有十多年舞齡;對(duì)跳舞達(dá)到廢寢忘食，如癡如醉的程度。還有小張老師鼓勵(lì);還有吳大哥榜樣的力量一一他七十多歲的了，每天晚上從“一小"家走來(lái)，學(xué)跳一個(gè)多小時(shí)的舞，再走回去，十分不易。這種精神很值得我們大家學(xué)習(xí)！他學(xué)的認(rèn)真，且進(jìn)步很快，現(xiàn)在跳得像個(gè)小伙子那么棒！</p><p class="ql-block"> 我們隊(duì)有三十多個(gè)舞曲，我已經(jīng)會(huì)十多支舞了，這對(duì)我來(lái)說巳是很大的進(jìn)步了。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)殷老師教我們學(xué)《藍(lán)色天夢(mèng)》時(shí)，我雖然被其中美妙的歌曲，曼妙的舞蹈所吸引。但感覺太難了，視頻中很多優(yōu)美的動(dòng)作根本就做不出來(lái)。怎奈我太喜歡了，我就在家里一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)，通過一個(gè)多月的努力，我終于學(xué)會(huì)了。有了這次成功的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)再難的舞也不怕了。</p><p class="ql-block"> 今天我真得感謝華哥，感謝他把我領(lǐng)上了這條“溜光”的大道！炎炎夏日，與一群舞友，伴著優(yōu)揚(yáng)的樂曲跳上一個(gè)多小時(shí)的舞。再出一身透汗，那種感覺，真爽！</p><p class="ql-block"> 跳舞的感覺是獨(dú)特的，是旁觀者體會(huì)不到的。有人說:“人們多贊美舞蹈，就是因?yàn)檫@種藝術(shù)形式帶來(lái)的享受和觸及靈魂的美?！蔽艺嬲\(chéng)的提醒朋友們，您千萬(wàn)不要拒絕跳舞！你拒絕了跳舞，同時(shí)您也就拒絕了一種優(yōu)雅，一種愉悅，一種享樂！只要您肯參與其中，并跳上一個(gè)月的舞，(前提是你必須來(lái)我們的舞隊(duì)跳舞)。為什么呢？因?yàn)檫@里的景色美，舞曲美(華哥挑選的好)，舞蹈美(有“市舞協(xié)"秘書長(zhǎng)殷老師親自教學(xué))，人更美！不久你對(duì)跳舞的看法就會(huì)改變了。你就會(huì)愛上跳舞了！</p><p class="ql-block"> 很多人不敢跳舞的原因是怕跳不好。其實(shí)大可不必。能跳好舞蹈當(dāng)然好，快樂自己的同時(shí)又能愉悅別人。但跳廣場(chǎng)舞的人中多數(shù)像我，屬于濫竽充數(shù)。聊以慰藉的是，街舞不排斥"濫竽”，且“濫竽”還是大多數(shù)人。我們只要能享樂在其中就行了。</p><p class="ql-block"> 歡迎你傍晚閑暇時(shí)來(lái)到月亮湖畔，體驗(yàn)一下我們《舞動(dòng)人生》舞隊(duì)的精彩。 我相信不久您也和我一樣，“也想成為舞者"了。</p><p class="ql-block"> 朋友們:讓我們每晚相邀在月亮湖畔，共同渡過一段歡樂美好的時(shí)光！</p><p class="ql-block"> 作者楊景賢。從羨慕跳舞的到試著跳到跳出了感覺。他的跳舞歷程對(duì)所有想跳舞的人都是一種有益的啟示。</p> <p class="ql-block"> 雪霽炫舞</p><p class="ql-block"> 文/孟麗芝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月亮湖邊雪霽晴，</p><p class="ql-block">適時(shí)清掃廣場(chǎng)行。</p><p class="ql-block">英姿豪邁精神爽，</p><p class="ql-block">舞步輕盈氣勢(shì)情。</p><p class="ql-block">塞北嚴(yán)冬寒意冽，</p><p class="ql-block">朔方黑夜冷流傾。</p><p class="ql-block">強(qiáng)身何懼風(fēng)蕭瑟，</p><p class="ql-block">感悟人生福壽呈。</p>