<h3>尊敬的家長： </h3><h3> 您好！目前已經(jīng)進(jìn)入流感流行高峰期，流感病毒活動強(qiáng)，大人小孩均易感染，近期感染流感的人數(shù)明顯增加。我園提前啟動防傳染病應(yīng)急預(yù)案，通過健康教育、晨午檢、因病缺課追蹤和通風(fēng)消毒等方式，扎實做好應(yīng)對。為進(jìn)一步加強(qiáng)健康知識宣傳和流感防控，現(xiàn)將幼兒園要求和預(yù)防知識告知如下，請您和家人認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，積極配合幼兒園做好孩子的教育管理工作。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b> 如何預(yù)防流感</b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.勤洗手。可以用流動的肥皂水洗20秒以上。20秒大約是唱2遍生日歌的時間。添加酒精的免水洗手液或消毒液效果也很好。使用時，要涂上足夠的免水洗手液，雙手完全浸濕，然后揉搓雙手直至全干。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.教孩子咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，勿用手掌遮掩，咳嗽或者打噴嚏后洗手。流鼻涕和打噴嚏用過的紙巾要立即扔進(jìn)垃圾桶。</h3> <h3>3.教孩子盡量不要用手揉眼睛、鼻子和嘴。 </h3><h3>4.清洗門把手、馬桶沖水按鈕、廚房臺面，甚至玩具。用消毒劑處理過的濕巾或用布蘸清潔劑和熱水擦拭（消毒劑是能殺滅細(xì)菌的清潔劑）。 </h3><h3>5.接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段之一，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。</h3><h3> 流感病毒易于變異，因此需每年進(jìn)行接種。尤其推薦流感高危人群和易感人群接種，此外，6月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護(hù)人員也可考慮接種流感疫苗。</h3> <h3> 6.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力 避免受涼，及時增添衣物，當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 </h3><h3> 7.注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能。 </h3><h3> 8.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。但霧天盡可能不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">10.均衡飲食 補(bǔ)充營養(yǎng)。適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力。冬季氣候干燥，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化內(nèi)環(huán)境。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 流感的治療</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點是緩解如發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)密切患者觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就診。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">兒童感染流感后更容易導(dǎo)致重癥，應(yīng)盡快就醫(yī)。</h3> <h3> 于流感傳播力較強(qiáng)，幼兒園作為人群密集場所，很容易在小范圍內(nèi)引起傳播，嚴(yán)重時需要班級停課，對幼兒園教學(xué)活動影響較大。萬一孩子不小心被感染，患病幼兒應(yīng)該遵醫(yī)在家治療。孩子痊愈回園上學(xué)一定要請醫(yī)院傳染科出具上課證明后才能回園，望家長理解配合。</h3><h3><br></h3><h3> 冬季流感雖然較多，但是只要我們積極預(yù)防、正確對待，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷病毒的流行與傳播，將它們拒之門外。</h3><h3><br></h3><h3> 感謝您的閱讀和配合！ </h3><h3><br></h3><h3> 英德市石牯塘鎮(zhèn)小博士幼兒園</h3><h3> 2021年11月30日</h3><h3><br></h3>