<p class="ql-block"> 冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)期，很多家長(zhǎng)看到孩子咳嗽難受后，就會(huì)想各種方法來(lái)給幼兒止咳......但是幼兒冬季咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡(jiǎn)單，不同原因引起的咳嗽在表現(xiàn)上都會(huì)略有差異。</p> <p class="ql-block">一、4種咳嗽的具體表現(xiàn)</p><p class="ql-block">1、風(fēng)寒咳嗽</p><p class="ql-block">☉ 癥狀</p><p class="ql-block"> 咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，舌苔薄白等。</p><p class="ql-block">☉ 溫馨提示</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。</p><p class="ql-block"> 不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會(huì)加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。</p><p class="ql-block">2、風(fēng)熱咳嗽</p><p class="ql-block">☉ 癥狀</p><p class="ql-block"> 咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。</p><p class="ql-block">☉ 溫馨提示</p><p class="ql-block"> 雖然風(fēng)熱咳嗽的癥狀與風(fēng)寒咳嗽相似，但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。</p><p class="ql-block"> 不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸薺等。</p><p class="ql-block">3、痰熱咳嗽</p><p class="ql-block">☉ 癥狀</p><p class="ql-block"> 咳嗽，痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結(jié)；舌色紅，舌苔黃。</p><p class="ql-block">☉溫馨提示</p><p class="ql-block"> 治療這類咳嗽時(shí)應(yīng)從清熱疏肺、豁痰止咳入手。飲食方面不能吃太多熱性食物，例如魚、肉、熱帶水果等，應(yīng)以清淡為宜。</p><p class="ql-block">4、痰濕咳嗽</p><p class="ql-block">☉ 癥狀</p><p class="ql-block"> 咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。</p><p class="ql-block">☉ 溫馨提示</p><p class="ql-block"> 有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運(yùn)化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。</p><p class="ql-block"> 以上4種咳嗽的具體表現(xiàn)只能幫助家長(zhǎng)對(duì)于孩子的咳嗽做初步的判斷，如果孩子的咳嗽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">二、咳嗽時(shí)護(hù)理事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1、空氣流通、合適的溫度、濕潤(rùn)的空氣</p><p class="ql-block"> 保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對(duì)濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細(xì)菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。</p><p class="ql-block">2、多喝水</p><p class="ql-block"> 多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block">3、多休息</p><p class="ql-block"> 孩子需要足夠的能力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。</p><p class="ql-block">4、頭部墊高</p><p class="ql-block"> 用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p><p class="ql-block">5、拍背</p><p class="ql-block"> 讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。</p><p class="ql-block">三、咳嗽時(shí)用藥誤區(qū)</p><p class="ql-block">1、孩子一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥</p><p class="ql-block"> 一些家長(zhǎng)認(rèn)為咳嗽就要鎮(zhèn)咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療，亂服用藥物是非常危險(xiǎn)的。</p><p class="ql-block">2、孩子咳嗽與鼻塞、流涕沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)</p><p class="ql-block"> 孩子咳嗽時(shí)常有鼻塞流涕的癥狀，但家長(zhǎng)往往只針對(duì)咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。</p><p class="ql-block">3、孩子咳嗽先用消炎藥</p><p class="ql-block"> 很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子咳嗽時(shí)就一定要用消炎藥，這會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)很多不利影響。</p><p class="ql-block">4、孩子咳嗽使用成人止咳藥</p><p class="ql-block"> 一些家長(zhǎng)不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了，此種做法對(duì)孩子身體是非常有害的。</p><p class="ql-block">5、盲目服用中藥止咳</p><p class="ql-block"> 一些家長(zhǎng)認(rèn)為中藥副作用小，孩子咳嗽就隨便給服用中藥，這會(huì)造成意想不到的后果。孩子咳嗽家長(zhǎng)千萬(wàn)要科學(xué)的對(duì)待，以免孩子反復(fù)咳嗽引起其他并發(fā)癥。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示：止咳偏方要慎用！咳嗽來(lái)勢(shì)洶洶，家長(zhǎng)們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會(huì)加重病情。</p> <p class="ql-block">四、咳嗽時(shí)飲食禁忌</p><p class="ql-block">1、忌吃橘子</p><p class="ql-block"> 許多人以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實(shí)際上，這里面有一個(gè)誤區(qū)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。</p><p class="ql-block">2、忌吃寒涼食物</p><p class="ql-block"> 咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。</p><p class="ql-block">3、忌吃肥甘厚味食物</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block">4、忌吃酸甜食物</p><p class="ql-block"> 酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。</p><p class="ql-block">5、忌吃補(bǔ)品</p><p class="ql-block"> 不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。</p><p class="ql-block">6、忌吃魚腥蝦蟹</p><p class="ql-block"> 有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。</p> <p class="ql-block"> 面對(duì)漫長(zhǎng)的咳嗽季，家長(zhǎng)們首先要做到不急不躁，科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理是幫助孩子抵御病毒入侵的重要措施！</p><p class="ql-block"> 對(duì)于患病幼兒要做到及時(shí)就診，這樣既不會(huì)耽誤病情，也能讓孩子盡快恢復(fù)健康，開(kāi)啟快樂(lè)的冬季生活！</p>