<p class="ql-block">2021年11月21日 (周日) 再次來到Valley Forge National Historical Park(福吉谷國家歷史公園)徒步，這里是美國獨(dú)立戰(zhàn)爭期間大陸軍第三次冬季營地的所在地 (1777 年 12 月 19 日至 1778 年 6 月 19 日). 國家公園管理局保留了該地點(diǎn)并解釋了該山谷的營地建造歷史，它最初是Valley Forge State Park (福吉谷州立公園), 于 1976 年成為國家歷史公園。公園包含歷史建筑、重建的營地結(jié)構(gòu), 紀(jì)念館、博物館和娛樂設(shè)施。</p><p class="ql-block">這里四季優(yōu)美，車程只有40分鐘，每年的不同季節(jié)都會來這里一游，這里地勢起伏開闊，有國家公園的氣勢。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在雖是殘秋，但依然美麗，請朋友們隨我們的腳步??抓住秋末的最后輝煌，追尋歷史的遺跡，一起享受徒步的樂趣??。</p> <p class="ql-block">公園用這門炮的標(biāo)示建議人與人之間要保持6英尺，這門炮是這里的特色之一。</p> <p class="ql-block">好大一棵樹！</p> <p class="ql-block">這條徒步路線英文名叫Yellow Springs Trail, 直譯為中文為“黃泉路”??，敢走嗎？??????。</p> <p class="ql-block">獨(dú)立戰(zhàn)爭時，華盛頓將軍在這里扎營的總部。</p> <p class="ql-block">火車站??</p> <p class="ql-block">聽聽有沒有火車開過來，確定沒有，就可以為所欲為了??。</p> <p class="ql-block">這只黑貓????是教堂的咖啡店養(yǎng)的。</p> <p class="ql-block">這個公園也是騎車的好地方??。</p> <p class="ql-block">午餐后稍事休息。</p> <p class="ql-block">這里還有個舊書店。</p> <p class="ql-block">這個教堂夏天時有免費(fèi)音樂會，由教堂鐘樓上的鐘演奏。</p> <p class="ql-block">有專家說人的淋巴細(xì)胞中有一種叫做nk的細(xì)胞，大約占淋巴細(xì)胞的10%，它是人體免疫系統(tǒng)的一個重要部分，有抗病毒抗腫瘤的重要作用。nk細(xì)胞會自由活動在我們的體內(nèi)，像警察一樣會識別我們體內(nèi)細(xì)胞是否有特異性，如果是正常細(xì)胞那就沒有問題，如果識別出哪個細(xì)胞不正常被病毒感染或有腫瘤病變，nk細(xì)胞馬上就開始處理這些不正常細(xì)胞，將它們扼殺在搖籃。</p><p class="ql-block">如何提高nk細(xì)胞的含量和活性很關(guān)鍵，根據(jù)一項研究表明，樹葉會散發(fā)一種叫芬多精的物質(zhì)到空氣中，吸入這種物質(zhì)會提高體內(nèi)nk細(xì)胞的含量和活性，所以經(jīng)常在樹林里徒步對提高免疫力大有好處！朋友們一起來徒步吧??。</p>