<p class="ql-block"> 親愛的小朋友們、家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 運動是悅動的音符??，運動是舞動的旋律。為更好地貫徹落實《指南》精神，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需要，增進(jìn)和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的健康發(fā)展，使幼兒在體驗運動樂趣的同時，增強體質(zhì)；我園將在2021年12月2日開啟“陽光運動、健康成長”為主題的陽光體育月活動。</p><p class="ql-block"> 據(jù)研究，養(yǎng)成一個好習(xí)慣需要21天，一項看似簡單的行動，如果能堅持重復(fù)21天以上，就會形成習(xí)慣；如果堅持重復(fù)90天以上就會形成穩(wěn)定習(xí)慣。而良好的習(xí)慣無論其大小都益于一生。為幫助大家養(yǎng)成運動習(xí)慣，因此，英藍(lán)銀桂苑幼兒園全園師生約定每天堅持運動，開啟“21天運動打卡”挑戰(zhàn)活動。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">“21天運動打卡”活動介紹</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 活動時間：2021年12月2日—12月22日</p><p class="ql-block"> 活動對象：全園幼兒</p><p class="ql-block"> 打卡內(nèi)容：</p><p class="ql-block"> 小班：主要打卡：單腳連續(xù)向前跳、其次打卡：身體平穩(wěn)連續(xù)向前跳、向上拋球、滾球、平衡練習(xí)等等。</p><p class="ql-block"> 中班：主要打卡：連續(xù)拍球一分鐘（合格：50個以上/分鐘，良好：60個以上/分鐘，優(yōu)秀：70個以上/分鐘），其次打卡：單腳連續(xù)跳、自拋自接球等等。</p><p class="ql-block"> 大班：主要打卡：連續(xù)跳繩一分鐘（合格：50個以上/分鐘，良好：70個以上/分鐘，優(yōu)秀：120個以上/分鐘），其次打卡：連續(xù)拍球（合格：60個以上/分鐘，良好：70個以上/分鐘，優(yōu)秀：80個以上/分鐘）、單腳跳連續(xù)跳，雙腳跳連續(xù)跳、立定跳遠(yuǎn)能往前跳等等。</p><p class="ql-block"> 打卡方式：</p><p class="ql-block"> 用視頻、（橫拍）照片記錄運動的精彩瞬間，并附打卡文案在朋友圈中打卡,打卡后將記錄截圖至班級群。</p><p class="ql-block"> 打卡文案：</p><p class="ql-block"> 我是西洞庭管理區(qū)中心幼兒園xx班的***小朋友，正在參加“愛運動，愛健康”親子運動打卡活動第*天。</p> <p class="ql-block"> </p> 小貼士 <p class="ql-block"> 參與活動并且全勤打卡??的小朋友將榮獲“運動之星”稱號哦！期待更多小朋友參與進(jìn)來!</p><p class="ql-block"> 家長陪伴孩子們一起進(jìn)行運動練習(xí)，在體驗運動樂趣的同時，增進(jìn)親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 除各年齡段定向運動內(nèi)容之外，周末和孩子一起到大自然中，去爬山、去采摘，去進(jìn)行有趣的體育鍛煉，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，培養(yǎng)孩子愛運動、愛鍛煉的好習(xí)慣，也是一種非常好的形式。</p><p class="ql-block"> 這個12月，讓我們“趣·運動”起來吧，和孩子一起在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗美好生活。</p><p class="ql-block"> 西洞庭管理區(qū)中心幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021年12月2日</p>