<p class="ql-block">冬天來了，</p><p class="ql-block">天氣越來越冷了，</p><p class="ql-block">小朋友們都堅持上幼兒園????</p><p class="ql-block">我們在園堅持戶外活動，讓小朋友們在戶外游戲中，感受嚴(yán)寒、鍛煉身體，我們不做溫室里的花朵！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《幼兒園工作規(guī)程》明確要求：幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應(yīng)和抵抗能力。正常情況下，每日戶外活動不得少于2小時。</p> <p class="ql-block">冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分，旨在通過冬季鍛煉，增強幼兒體質(zhì)，通過豐富多彩的的冬季戶外體育活動，讓孩子們走出教室，體會到真正的“冬季運動快樂”。在體育鍛煉的同時，既享受到運動的快樂，又增強了自身免疫力。</p> <p class="ql-block">二、冬季體育鍛煉的好處：</p><p class="ql-block">1、參加冬季體育鍛煉，可以適當(dāng)提高自身耐寒能力。</p><p class="ql-block">2、戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，所以堅持冬練的人很少生病。</p><p class="ql-block">3、冬季戶外運動，可以接受更多陽光的照射，促進人體對鈣、磷的吸收，同時殺菌。</p><p class="ql-block">4、冬季戶外體育運動，還可以加快血液循環(huán)，增強大腦供氧量，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。</p><p class="ql-block">5、應(yīng)該多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經(jīng)對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。</p><p class="ql-block">6、參加冬季鍛煉要有循序漸進的過程。需要有頑強的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，孩子們才能更好的健康成長。</p> <p class="ql-block">三、戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力，促進孩子健康成長：</p><p class="ql-block">戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強自身的免疫力。</p><p class="ql-block">幼兒園的戶外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時間，最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。</p><p class="ql-block">在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快；而長期窩在溫暖室內(nèi)的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。</p><p class="ql-block">因此，冬季合理地進行戶外活動，幼兒不僅會在活動中充滿玩的樂趣、又從中勇敢地面對寒冷的環(huán)境，而且他們的認(rèn)知在生活化的情境中也得到了發(fā)展，積極的情感態(tài)度也隨之形成。所以冬季帶幼兒進行戶外活動非常有必要的。</p>