<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">天緣禪舞必將影響世界潮流</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">成為最流行的健身運(yùn)動(dòng)舞蹈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">生命探索，舞動(dòng)生命，國(guó)際天緣禪舞學(xué)院精英培訓(xùn)班生命舞動(dòng)三天課程圓滿吉祥</span></p> <p class="ql-block">《卓瑪心愿》</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼著所有的人們心中蓮花開，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼著天地之間處處有愛(ài)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我盼著和平的鮮花在人間盛開，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我盼著沒(méi)有痛苦沒(méi)有悲哀；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼著人人心中有真情有愛(ài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">前進(jìn)的最大動(dòng)力就在這里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">看著家人們像朵朵蓮花盛開；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">看著家人們讓人間處處有愛(ài)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每一個(gè)生命如此獨(dú)特與美好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">只要勇敢的活出自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">就是對(duì)這個(gè)世界最好的貢獻(xiàn)！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這一期班，讓卓瑪深深的感動(dòng)。感受到自己內(nèi)在強(qiáng)烈的心愿，想送給大家（如歌詞)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你跟自己和解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你別輕易妥協(xié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你依然為人著想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但不要再為難受傷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你還是那么的善良</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但要學(xué)著讓智慧增長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算生活會(huì)讓你失望</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悲傷成河也逆流而上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你愛(ài)她也可以愛(ài)自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)花也可以迎風(fēng)雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你做什么都不要忘記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別弄丟了最珍貴的你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你知道所愿與所要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明白勇敢的重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你清楚欲望的煎熬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你自由自由自在的笑</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">首先感恩我們的學(xué)院的投資方為大家提供溫馨寬敞明亮的學(xué)院環(huán)境。感恩我們的助教團(tuán)隊(duì)無(wú)私的奉獻(xiàn)</span></p> <p class="ql-block">大家在雙人舞供舞的過(guò)程中.每個(gè)人的慈悲與愿力出來(lái)了，在舞蹈中看到大家內(nèi)在閃閃發(fā)光的靈性！祝賀你們.在未來(lái)的道路上必定是特別優(yōu)秀的有愛(ài)又有力量、慈悲又智慧的禪舞傳承人！??????</p> <p class="ql-block">跳舞時(shí)的生命、靈魂的吶喊！那種毫無(wú)保留的敞開自己、全然的燃燒自己，讓我深深的敬佩！??</p> <p class="ql-block">我們的小可愛(ài)聽(tīng)課也很認(rèn)真。</p> <p class="ql-block">和孩子共舞是那么的溫柔和有愛(ài)，看到孩子如此開心，覺(jué)得特別幸福！相信這樣的時(shí)光會(huì)滋養(yǎng)孩子一輩子！這是最有愛(ài)的感受！</p><p class="ql-block"> 愿更多父母與孩子一起共舞！愿更多家庭幸福！??????</p> <p class="ql-block">晨起誦讀經(jīng)典:大學(xué).易經(jīng).道德經(jīng)....</p> <p class="ql-block">這期學(xué)員讓我有好多好多收獲，卓瑪覺(jué)得都無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，感恩大家成就了今天的卓瑪！感恩助教團(tuán)隊(duì)...感恩全體學(xué)員的信任和重托，卓瑪永遠(yuǎn)愛(ài)大家??????愿每個(gè)人都活出本自具足的自己！活得有愛(ài)又有力量！入得紅塵，歸得寧?kù)o！出入自如！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 吉祥卓瑪簡(jiǎn)介</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">吉祥卓瑪，生于云南大理，澳門公開大學(xué)碩士研究生學(xué)歷，心理學(xué)國(guó)際NLP導(dǎo)師，心靈瑜珈導(dǎo)師，天緣禪舞導(dǎo)師，國(guó)學(xué)文化傳承師，生命呼吸課程導(dǎo)師，自然手法療愈師，能量華服創(chuàng)始人。吉祥卓瑪現(xiàn)任中國(guó)國(guó)際天緣禪舞藝術(shù)研究院院長(zhǎng)、吉祥卓瑪先后在澳大利亞國(guó)際禪舞大賽中榮獲世界吉尼斯獎(jiǎng)，在馬來(lái)西亞國(guó)際比賽中獲得一等獎(jiǎng)，吉祥卓瑪一直秉承師愿致力于天緣禪舞的傳播與弘揚(yáng)，把自己對(duì)禪舞的深層次理解、感悟和實(shí)證帶到教學(xué)中，引領(lǐng)每一位走進(jìn)天緣禪舞的有緣人領(lǐng)悟生命的本質(zhì)。共培養(yǎng)出禪舞學(xué)員千余人，吉祥卓瑪先后帶領(lǐng)她的團(tuán)隊(duì)自編自導(dǎo)了殷商文化國(guó)韻秀 《大美殷商》，參加了全球華人網(wǎng)絡(luò)春節(jié)晚會(huì)，受到了高度贊譽(yù)和好評(píng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每一位家人都如此獨(dú)特，如此的美好.你必定是獨(dú)一無(wú)二的你！</p> <p class="ql-block">國(guó)際天緣禪舞學(xué)院地址:（碧桂園天匯商務(wù)樓10號(hào)樓二層209號(hào)）</p><p class="ql-block">電話微信同步：</p><p class="ql-block">宋老師13837260169，</p><p class="ql-block">劉老師15994142374</p> <p class="ql-block">靖德：三天禪舞課程學(xué)習(xí)感想</p><p class="ql-block">感覺(jué)在三天的課程當(dāng)中，通過(guò)身體的舞動(dòng).和卓瑪老師的療愈，自己找到了內(nèi)在的一股力量，讓我看到了生命的本自具足，就會(huì)收回一切向外的攀援索求，當(dāng)我們把所有的都回歸到自己生命的成長(zhǎng)上，去利益更多的人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你所煩惱的事情就不存在了，利己之心難成道，利他之心成大道。今天早上起來(lái)照著鏡子看到自己的嘴角都是上揚(yáng)的，這就是這三天的課程給我?guī)?lái)的內(nèi)在的喜悅，都會(huì)洋溢在我們的臉上，我也在想，如何把這份快樂(lè)去保持，用這樣的心態(tài)去服務(wù)好每一個(gè)來(lái)到我身邊的人，三天的課程學(xué)了好多，接下來(lái)就是要在日常生活中更好的去落實(shí)，才能真正的進(jìn)入我們的生命，就如老師教我們的屈膝，像蹲馬步一樣的動(dòng)作，今天在手洗幾件衣服的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)當(dāng)下我也可以來(lái)做這個(gè)動(dòng)作，瞬間就發(fā)現(xiàn)了他的益處，這樣我的背就不會(huì)駝了，我的腰也不酸了，感謝卓瑪老師讓我學(xué)習(xí)到了這么多知識(shí)，無(wú)論是身體上的還是心里靈魂上的，讓我再一次得到了升華，感恩每一位助教老師的用心付出，因?yàn)橛心銈儾庞形覀兘裉爝@所有的收獲，謝謝[合十]</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家人們你們好，我是你們的姐妹劉霞，我很愛(ài)你們[擁抱][擁抱][擁抱]</p><p class="ql-block">三天的課程不知不覺(jué)的就結(jié)束了，讓我們回首這三天在一起的學(xué)習(xí)和生活情景，點(diǎn)點(diǎn)滴滴一幕幕，內(nèi)心深處真真的是充滿了開心、喜悅、自信、充實(shí)、感動(dòng)、感恩與不舍的結(jié)束，每個(gè)家人身心都在獲得不同的成長(zhǎng)，這一切感恩我們有一個(gè)美好的遇見(jiàn)，感恩遇見(jiàn)我們的卓瑪老師，未來(lái)的路上我們緊跟老師的步伐，用心學(xué)習(xí)，努力練習(xí)，我相信未來(lái)我們會(huì)遇見(jiàn)最美.心想事成的自己。感恩[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">候金霞分享:</p><p class="ql-block">我叫侯金霞是咱國(guó)際天緣禪舞學(xué)院的老會(huì)員，通過(guò)這次復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我的身體又一次得到了身心靈的提升，通過(guò)身體的舞動(dòng)和吉祥卓瑪老師又一次親自對(duì)我身體的療愈，使我的身體徹底全愈，老師打通了我的經(jīng)絡(luò)，現(xiàn)在我的身體氣血暢通，內(nèi)心充滿了能量和自信，來(lái)到老師的這一片凈土里學(xué)習(xí)，我的心得到了沉淀，什么煩惱都沒(méi)有了，是老師打開了我健康幸福的大門，我現(xiàn)在每天都是喜悅的，開心的，幸福的，健康的，感恩卓瑪老師辛苦的付出[合十][合十][合十]感恩同修們的陪伴和關(guān)愛(ài)[合十][合十]在這里我學(xué)到了很多健康知識(shí)，學(xué)會(huì)了人際關(guān)系如何相處.很多理念都在我們生活當(dāng)中，懂得感恩，為人和善，樂(lè)于助人，懂得放下，懂得包容，懂得了真正的健康，人生很短，就在呼吸之間，我相信每一個(gè)人學(xué)習(xí)健康的時(shí)候不以為然，哪怕是自己身邊的親人得病去世，再痛苦他也會(huì)認(rèn)為生老病死是自然現(xiàn)象，都會(huì)抱著認(rèn)命，無(wú)奈的態(tài)度去面對(duì)這一切，但是當(dāng)你真正的懂得健康理念，學(xué)習(xí)健康以后，每個(gè)人都會(huì)后悔，自責(zé)自己學(xué)的太晚了，如果能早點(diǎn)學(xué)習(xí)離開的親人也能多長(zhǎng)壽幾年，甚至躲過(guò)這場(chǎng)大病，所以我們要改變生活習(xí)慣，多一些健康和快樂(lè)，不要痛苦，余生活在當(dāng)下，活好每一天，禪舞一味，身心自在，我相信在吉祥卓瑪老師和國(guó)際天緣禪舞學(xué)院同學(xué)們的傳播和影響下，讓天下所有的人都能擁有一個(gè)幸福健康的身體，讓每一個(gè)家庭都能有一個(gè)懂得健康理念的人 ，利已之心難入道，利他之心成大道 ——感恩吉祥卓瑪老師給了我身心靈健康[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩同修們的陪伴和關(guān)愛(ài)[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">郭海麗：通過(guò)這三天大課學(xué)習(xí)，我有太多太多感悟，禪舞演繹人生，舞出的是我們內(nèi)在生命狀態(tài)，最讓我受益的是我找回了自己，釋放壓抑心靈深處的痛苦與情緒，學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，禪舞首先感動(dòng)自己，讓我的心門打開了，釋放并袪除執(zhí)著與煩惱，解放心靈，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，則身體自己會(huì)隨著旋律起舞，流暢，優(yōu)雅，沒(méi)有一絲一毫的造作，首先特別感謝卓瑪老師，把禪舞引領(lǐng)到我們安陽(yáng)，更加感謝卓瑪老師，智慧，靈動(dòng)，充滿大愛(ài)，正是這些是我們安陽(yáng)姐妹有了一條回家的路。感恩[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">許鳳蘭感想錄：</p><p class="ql-block">尊敬卓瑪老師，妹妹你們好！三天課程已結(jié)束。在這三天里讓我深深的學(xué)到了怎樣去包容有自信去釋懷去勇敢面對(duì)將來(lái)的一切，不能象前半生都是為了家庭和孩子著想從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)為自己什么什么的想過(guò)當(dāng)自己這次意外生病的時(shí)候才想到什么好都不如自己的身體好，只有了好的身體才能有更好的一切，所以我要感謝春愛(ài)妹妹引領(lǐng)我認(rèn)識(shí)了我們最愛(ài)的卓瑪老師.和妹妹們.所以我要和大家一起把我們的心靈瑜伽禪舞學(xué)好去幫助我們身邊需要幫助的人，同時(shí)也感謝我們親愛(ài)的卓瑪老師和家人們。</p> <p class="ql-block">孫麗琴感想錄：</p><p class="ql-block">尊敬的卓瑪老師，親愛(ài)的家人們！</p><p class="ql-block">三天的學(xué)習(xí)課程在舞動(dòng)，喜悅，感恩和感動(dòng)中結(jié)束了！這三天的課程讓我學(xué)會(huì)了包容，自信和勇敢，學(xué)會(huì)了釋懷和減壓。其實(shí)人生真的很短，短的讓我們還沒(méi)來(lái)的及愛(ài)自己就老了，前半生我們都把一切給予了家庭和子女……當(dāng)我一次次的病到的時(shí)候都還沒(méi)覺(jué)醒，只覺(jué)得老天爺對(duì)自己太不公平，直到遇見(jiàn)了有緣人——茉莉花妹妹，是她引領(lǐng)我來(lái)到了天緣禪舞，認(rèn)識(shí)了卓瑪老師和眾同修，一路走來(lái)，真的很感恩卓瑪老師助我們成長(zhǎng)，是卓瑪老師一次次的深挖我們內(nèi)心深處那些從來(lái)都不敢提及和觸碰的內(nèi)心，讓我們內(nèi)在的靈魂有了深層次的洗滌，真真正正的卸掉了一層層被包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的鎧甲，得到了解脫和重生。感恩卓瑪老師用大愛(ài)無(wú)私教會(huì)了我們用美舞動(dòng)人生，同時(shí)也感恩各位助教老師的辛勤付出和同修們的關(guān)愛(ài)鼓勵(lì)！感恩！感謝[合十][合十][合十][愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]</p> <p class="ql-block">獻(xiàn)芬的分享:我是咱們國(guó)際天緣禪舞前幾期會(huì)員，這次三天大課復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我感覺(jué)到再次來(lái)復(fù)訓(xùn)的重要性。老師耐心的付出加上姐妹們相互的鼓勵(lì)與關(guān)愛(ài)，讓我覺(jué)得自己的身心靈一再提升，找到了退休后的身心自在樂(lè)趣與方向。我希望以后緊跟咱們專業(yè)導(dǎo)師吉祥卓瑪老師的腳步好好學(xué)習(xí)，用自己的行動(dòng)也去傳遞更多家人得到健康，得到心靈的喜悅。[微笑][握手]</p> <p class="ql-block">尊敬的吉祥卓瑪老師好</p><p class="ql-block">親愛(ài)的家人們好</p><p class="ql-block">我叫皇甫春愛(ài)，是這期的新學(xué)員.我是一名美發(fā)師.干了三十多年的美發(fā)行業(yè).我每天都低著頭工作.一日復(fù)一日，每天都是如此。身體非常僵硬。</p><p class="ql-block">通過(guò)三天學(xué)習(xí)，禪舞的基本功，我非常內(nèi)心喜悅舞動(dòng)，并學(xué)會(huì)了手上帶氣.手心熱，知道了在跳舞的時(shí)候手是帶氣，一吸一呼，知道了什么叫放下，給予，在跳舞的學(xué)會(huì)了大翻，中翻，小翻，學(xué)會(huì)了大飛，中飛，小飛，屈膝，蹲馬步和跳舞的一切動(dòng)做的運(yùn)用，學(xué)會(huì)了每一個(gè)動(dòng)做都帶氣，讓我感悟到.帶氣自由舞動(dòng)得氣血，放松專注舞動(dòng)得骨髓，身心自在舞動(dòng)得精髓，禪舞一味舞動(dòng)得心髓的道理?；氐郊抑?，想起卓瑪老師說(shuō)，想要跳好禪舞就把"中道禪舞歌決″每天讀一遍，我回到家，每天讀三遍，有時(shí)間就讀一天。通過(guò)三天課程，讓我學(xué)會(huì)自信和勇敢，這一切都要感恩劉霞老師把我?guī)У搅?quot;國(guó)際天緣禪舞的大家庭，非常感恩，讓我學(xué)會(huì)了舞動(dòng)，學(xué)會(huì)了很多課程。非常感恩卓瑪老師助我們成長(zhǎng)并且得到了解脫和重生。再次，感恩卓瑪老師用大愛(ài)無(wú)私的精神教會(huì)了我們舞動(dòng)人生。</p><p class="ql-block">感恩卓瑪老師的關(guān)愛(ài)與付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩劉霞老師，茉莉花老師的關(guān)愛(ài)與付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩宋院長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)與付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩同修們的關(guān)愛(ài)與鼓勵(lì)[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">真心感恩[合十][合十][合十]感謝[合十]</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我們復(fù)訓(xùn)的家人都乘著火箭一樣飛速的成長(zhǎng)，活出了獨(dú)一無(wú)二的自己，內(nèi)在的智慧閃閃發(fā)光！不僅閃耀了自己還照亮了他人！活出自己利益更多人這就是我們生命的意義！??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 《 感恩遇見(jiàn)》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 作者：卓瑪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">感恩生命中的每一次遇見(jiàn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">有些相遇是彼此的吸引！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">你共振我的美好，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我同頻你的獨(dú)特！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有些相遇，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是真誠(chéng)的延展！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">你延展出我的才華,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我照耀出你的光芒！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">有些相遇,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是鐘情的吸引！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在你眼中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">讀出更好的我！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">在我眼中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">照出更美的你！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">讓心靈和身體去對(duì)話，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">感恩生命中每一個(gè)靈魂的照見(jiàn)！</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家人們?nèi)斓南嗑凼翘熨n的緣分，雖然很短暫，學(xué)院室內(nèi)和室外的美景一樣給我們留下了深刻的印象，天緣禪舞是我們心靈的歸宿，也是每位學(xué)員永遠(yuǎn)的家。一段舞曲，就是一段生命的歷程，一次生命的舞動(dòng)，就是一次靈魂的升華！每一場(chǎng)課程，都是一場(chǎng)殊勝之旅！因舞而生，因你而來(lái)，又一次心靈的舞動(dòng)，圓滿落幕！愿每個(gè)人，都能將生命綻放！愿每位家人，都能按照自己的心意！真正的活一次！愿在以后的歲月里，我們能給更多的人，帶來(lái)一份純粹的美好與心靈身體健康！感恩所有學(xué)員的信任和重托，感恩見(jiàn)證每個(gè)靈魂的綻放！讓心靈和身體去對(duì)話，三天的相聚：讓一個(gè)個(gè)生命從最初，照見(jiàn)到大家心門一點(diǎn)點(diǎn)的打開，看到你們一個(gè)個(gè)都拿回，內(nèi)在的那份具足的能量，看到你們用舞動(dòng)的身心，開啟你生命的航程！看到你們一個(gè)個(gè)臉上，洋溢著幸福的微笑！這一刻我的心，也隨之被你們?nèi)芑谋幻恳粋€(gè)靈魂滋養(yǎng)著！感恩遇見(jiàn)你！感恩一路有你！我愛(ài)你們！我愛(ài)你們[擁抱][擁抱]</p><p class="ql-block">一一吉祥卓瑪合十[合十][合十][合十]</p>