<p class="ql-block"> 今天是大雪，大雪是冬天的第三個(gè)節(jié)氣，表示著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》說：大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。</p> 知.雪 <p class="ql-block"> 為了讓幼兒們更深刻地了解我國(guó)傳統(tǒng)文化，傳承中國(guó)節(jié)氣智慧，老師們以“大雪”節(jié)氣為教育契機(jī)，開展了豐富多彩的主題活動(dòng)。老師們根據(jù)幼兒年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過生動(dòng)、形象的視頻、圖片等形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，讓我們一起看看孩子們對(duì)于冬天的美好憧憬吧！</p> 繪.雪 <p class="ql-block"> 孩子們用巧手制作“大雪”節(jié)氣手工，用顏料、彩筆畫出心中所期待的冬天景色，共同迎接冬天的到來。</p> 玩.雪 <p class="ql-block"> 五彩繽紛的大雪，為孩子們探索未知世界提供無(wú)窮的源泉。一朵花、一滴雨、一片雪花……都激發(fā)著孩子們的好奇心！</p> 食.“雪” <p class="ql-block"> 寒冷的冬季除了吃火鍋，每天一碗熱湯是必不可少的，喝完瞬間全身都暖乎乎的！而且冬天天氣也非常干燥，喝湯還可以補(bǔ)水哦</p> 大雪三候 <p class="ql-block"> 古代將大雪分為三候：“一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！笔钦f此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥也不再鳴叫了；此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> ?大雪習(xí)俗知多少?</span></p> 習(xí)俗一：大雪腌肉 <p class="ql-block"> “小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣的風(fēng)俗之一就是腌肉。“未曾過年，先肥屋檐”，說的是到了大雪節(jié)氣期間，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多居民的門口、窗臺(tái)都掛上了腌肉、香腸等，形成了一道亮麗的風(fēng)景。</p> 習(xí)俗二：喝紅薯粥 <p class="ql-block"> 隨著大雪節(jié)氣的到來，天氣變得寒冷了起來，這個(gè)時(shí)候可以在家里多喝一些紅薯粥，紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸，對(duì)人的身體非常有好處，可以提高人體的免疫力，減少你在寒冷的冬天感冒發(fā)燒的機(jī)會(huì)。</p> 習(xí)俗三：吃柑橘 <p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> 習(xí)俗四：觀賞封河 <p class="ql-block"> “小雪封地，大雪封河”，北方有”千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 溫馨提示：在冰面上滑冰，極易發(fā)生意外，時(shí)刻注意安全，不要到冰面承載力有限；冰面無(wú)人維護(hù)；無(wú)安全保障設(shè)施；冰面薄厚不均或有縫隙的地方滑冰哦，謹(jǐn)防溺水。</span></p> “大雪”養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 冬季萬(wàn)物閉藏，自然界中的陽(yáng)氣全部封藏在了地底下，水面雖已結(jié)冰，地下的溫度還是熱的。人的身體也一樣，冬季對(duì)應(yīng)的臟腑是腎和膀胱，表現(xiàn)為冬季小便多，腰部寒涼等，多半是因?yàn)槟I氣虧損。所以，此時(shí)的養(yǎng)生要注重防寒保暖、滋補(bǔ)腎氣。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ??幼兒注意多吃潤(rùn)燥食品</span></p><p class="ql-block"> 冬季氣候干燥，多吃些潤(rùn)燥食品，對(duì)寶寶身體健康有好處。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、潤(rùn)喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。吃蘿卜花樣很多，可生吃、涼拌、炒菜、做湯。另外，冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效，可用于咳嗽痰多、心神煩亂等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ??幼兒注意飲食宜淡不宜重</span></p><p class="ql-block"> 對(duì)于孩子來說，大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)機(jī)，有著“大雪進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”一說。這個(gè)時(shí)期天氣寒冷干燥，平時(shí)孩子飲食宜淡不宜重。這也是因?yàn)楹⒆悠⑽笅赡?，口味重的食物?huì)損傷孩子脾胃，家長(zhǎng)要懂得這一點(diǎn)，平時(shí)多讓孩子以清淡、易消化的食物為主，這樣不會(huì)給脾胃造成負(fù)擔(dān)，也會(huì)讓脾胃得到更好的發(fā)育，從而更有利的支撐著孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 惠農(nóng)區(qū)第三幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021年12月7日</p><p class="ql-block"> 編輯：雷艷 審核：馬鵬嬌</p>