<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!首先感謝您一直以來對學校工作的理解和支持。孩子們正處于長身體、長知識的重要時期，也是生理發(fā)育的高峰期。長期以來，人們認為軀體長得健壯結(jié)實“無病即健康”，而忽視心理保健，這是一種片面的健康觀念。孩子的心理健康，是為他一生的人格健康奠定基礎(chǔ)的。</p><p class="ql-block"> 孩子生理上的成長，需要食物水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣需要充足的養(yǎng)分。心理成長是指孩子在認知、情感、人格方面逐步發(fā)展完善的過程，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時候，家長是否能讓他愿意敞開心扉，放心傾訴?當孩子遇到挫折的時候，是否能及時發(fā)現(xiàn)，給予他精神的力量?當孩子遇到問題的時候，是否能及時安慰、鼓勵?當孩子犯錯的時候，是否能解讀他的心理密碼，關(guān)懷他內(nèi)心的溫度?要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績更重要的事。<span style="font-size: 18px;">所以，我們應高度重視孩子的心理健康教育，為此特</span>提出以下建議：</p><p class="ql-block"><br></p> 關(guān)注孩子心理健康，營造良好氛圍 <p class="ql-block"> 與孩子溝通時，親子間應該堅持說心里話，平靜地、直截了當?shù)卣故咀约旱男睦砘顒印？梢酝ㄟ^以下方式：</p><p class="ql-block"> 1.開展“一對一的親子約會”與孩子進行單獨的親密互動 ，或每天花一定時間以寬容開放、朋友般的姿態(tài)和孩子好好溝通。</p><p class="ql-block"> 2.父母多陪伴孩子一起玩樂，一起學習，一起參與社會實踐活動，基于安全感、依賴感的陪伴，有利于鞏固親密關(guān)系，更有利于孩子健康人格的形成。</p><p class="ql-block"> 3.讓孩子參與簡單的家務勞動，培養(yǎng)孩子擔當、獨立、果斷的品格和創(chuàng)新精神。</p> 引導、鼓勵、排解孩子的情緒 <p class="ql-block"> 希望家長們能重視對孩子認知能力的培養(yǎng)，評價一個學生不應完全以成績的好壞定論。繁瑣的課業(yè)任務、過高的期望值，或許會使得孩子的心理壓力越來越大，甚至會因考試的失敗產(chǎn)生自卑心理，家長要學會傾聽孩子的苦衷，讓孩子遇到困難時愿意向家長敞開心扉。 特別是關(guān)注孩子的情緒和思想變化，及時正確引導，更不要一味地批評孩子，甚至拿他與旁人作比較，這樣孩子抵觸情緒會更高。</p><p class="ql-block"> 所以，耐心是解決孩子情緒問題的先決條件，等待孩子情緒的“風雨”過后，再與他細作理論，做出正確的判斷，并鼓勵、支持孩子。</p> 給予獨立空間和民主權(quán)利 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 在</span>學好學科知識的同時，全面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陶冶情操，給孩子更多的空間，讓他們在學習之余能夠得到放松。適當給孩子"留白"，讓孩子在關(guān)心和愛中也能夠擁有自我思考的機會和能力，相信孩子在與自己獨自相處的過程中，能夠成為一個越來越優(yōu)秀和自信的人?！?lt;/p> 學會與孩子平等交流，做知心朋友 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 及時了解孩子各個階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子，父母更多的時候是應給予孩子心理上的安撫，使孩子在情感交流過程中及時得到明智的指點和引導，達到解除困惑、消除煩惱，健康成長的目的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 家長要給孩子做好學習榜樣。在孩子學習的過程中，父母不是監(jiān)督師，不是糾錯師，而是引領(lǐng)師。家長要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是在行為層面引導孩子，身教甚于言傳。當父母發(fā)自內(nèi)心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長讓自己不斷學習、不斷成長、不斷拔節(jié)的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子!</span></p> 持平常心，不抱過高期望 <p class="ql-block"> 當今社會，許多家長對子女都抱有過高的期望?！叭f般皆下品，惟有讀書高”的思想觀念隨著社會競爭的激烈化，占據(jù)絕大部分家長的思想。父母期望孩子將來能出人頭地，于是早早地給他們定目標，用自己的期望代替孩子的實際能力，使得孩子在不斷涌現(xiàn)的新目標中壓力倍增，信心漸失。</p><p class="ql-block"> “雙減”政策落地后，與其把目光聚焦在孩子的成績是否下降，不如退一步重新培養(yǎng)孩子的學習習慣，才能真正為孩子的成長保駕護航。在持之以恒的磨合中形成真正有價值又適合孩子的習慣，這一切都需要家長的耐心引導，堅持監(jiān)督，及時鞏固。</p><p class="ql-block"> 我們建議家長和孩子一起，樹立正確的學習質(zhì)量觀和人生價值觀，不“唯分數(shù)論”，合理看待成績，正確對待考試成??；對孩子提出適度期望，不過分增加孩子心理壓力，畢竟健康的身心和人格才讓生命更有意義。</p><p class="ql-block"> 總之，決定孩子一生的，不是學習，而是鮮活的生命和健全的身心！身心健康才有未來。親愛的家長朋友們，讓我們攜起手來，家校共育，盡心呵護孩子的身心健康，讓他們快樂、幸福的成長！</p>