<p class="ql-block"> 冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)期，很多家長看到孩子咳嗽難受后會心疼，會緊張，可是，只要我們科學應對幼兒咳嗽這一問題，就不會慌張了。</p><p class="ql-block"> 首先幼兒冬季咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因引起的咳嗽在表現(xiàn)上都會略有差異，下面是咳嗽的分類，我們一起來看一下。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、風寒咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 癥狀：咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發(fā)熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊?；虬橛锌人蕴刀嗌踪|(zhì)稀。</p><p class="ql-block"> 溫馨提醒：中醫(yī)治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒，宣肺止咳。此外平時注意休息，加強鍛煉，應注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、風熱咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 癥狀：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。</p><p class="ql-block"> 溫馨提醒：中醫(yī)治療風熱咳嗽的方法是疏風清熱，宣肺止咳。飲食宜清淡為主，不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，以免助熱生火，加重咳嗽。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、痰熱咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 癥狀：咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咽痛聲啞，舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)等癥狀。</p><p class="ql-block"> 溫馨提醒：治療這類咳嗽時應從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食方面宜吃解毒瀉火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、痰濕咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。</p><p class="ql-block"> 溫馨提醒：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(1, 1, 1);">當幼兒咳嗽時不要慌，我們可以這樣做。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、空氣流通、合適的溫度、濕潤的空氣</span></p><p class="ql-block"> 保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、多喝水</span></p><p class="ql-block"> 多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、多休息</span></p><p class="ql-block"> 孩子需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、頭部墊高</span></p><p class="ql-block"> 用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、拍背</span></p><p class="ql-block"> 讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：止咳偏方要慎用！咳嗽來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，有些止咳偏方的確有一定的基礎藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會加重病情。</span></p> <p class="ql-block"> 幼兒身體不舒服時胃口就會下降，當幼兒咳嗽好轉(zhuǎn)一些家長會想給孩子“補回來”，我們一起看一下哪些食物不能吃。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、忌吃橘子</span></p><p class="ql-block"> 許多人以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實際上，這里面有一個誤區(qū)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、忌吃寒涼食物</span></p><p class="ql-block"> 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、忌吃肥甘厚味食物</span></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、忌吃酸甜食物</span></p><p class="ql-block"> 酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、忌吃補品</span></p><p class="ql-block"> 不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 面對漫長的咳嗽季，家長們首先要做到不急不躁，科學的預防與護理是幫助孩子抵御病毒入侵的重要措施！</p><p class="ql-block"> 對于患病幼兒要做到及時就診，這樣既不會耽誤病情，也能讓孩子盡快恢復健康，開啟快樂的冬季生活，祝各位小朋友身體健康，生活愉快呦！</p>