<p class="ql-block"> 第二天的學(xué)習(xí)由我們A3組全體成員和大家精彩的互動開始。</p> <p class="ql-block"> 一天的學(xué)習(xí)都是滿滿的干貨。</p> <p class="ql-block"> 記錄我們A3組成員的風(fēng)采。</p> <p class="ql-block"> 下面是A3組成員第二天學(xué)習(xí)的收獲。</p> <p class="ql-block"> A3組伊秀菊第二天學(xué)習(xí)分享：1.認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)對教養(yǎng)的五點(diǎn)啟示：為孩子營造一個快樂的家庭氛圍，平時對孩子的正向習(xí)慣要給予及時正向反饋；遵循小步子原則，身體力行，用心感悟幸福。2.幫助孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢并發(fā)揮優(yōu)勢。3.用正念方法智慧應(yīng)對教養(yǎng)壓力，保持好奇、開放、接納的心態(tài)看待孩子。4.成為一個成長型思維的父母，學(xué)會智慧贊美批評孩子為孩子賦能。5.學(xué)會用3F溝通法和孩子有效溝通。一天的學(xué)習(xí)知識點(diǎn)很多，大家討論也很熱烈，讓我明白了法無定法，心生萬物，大道至簡，重在運(yùn)用。下面是A3組成員的學(xué)習(xí)收獲。</p> <p class="ql-block"> A3組馬雪芳第二天心得 1.上午在正念教養(yǎng)中學(xué)到感恩三件好事，其實(shí)在去年的學(xué)習(xí)過程中我就做過這個三件好事及感恩練習(xí)，也帶領(lǐng)過其他伙伴一起做過，但是最終還是沒有把她堅持下來。好多事情我們知道但總是在實(shí)踐的過程中難以堅持下去。我們的學(xué)習(xí)也一樣，我們總是“知道“，但要“做到”并且堅持真的很考驗(yàn)人，需要我們極大的自律。寫到這里我突然覺察到，可能我們做不到的一個原因是沒有把學(xué)習(xí)的知識內(nèi)化，或許說學(xué)的功夫或者深度不夠！所以我還需要good good study, day day up 。2.中午在寫感恩三件事的時候，我想的前不久和孩子聊天，讓他說說他對我和他爸的看法，結(jié)果這個寶寶給我們提了一大堆意見。所以中午我想著，我是不是可以試著帶領(lǐng)孩子一起做做這個練習(xí)，讓他也學(xué)會看到生活的閃光點(diǎn)，看到事情的積極面。3.3F溝通法的學(xué)習(xí)，讓我們明白遇到問題時要關(guān)注事情本身，關(guān)注人的感受，而不是批判人，要看到對方的需求，說出自己的需求，只有這樣才是有效的能結(jié)論問題的溝通。但我在想，每個人都有自己不同的成長背景，成長環(huán)境，不同的原生家庭，如果他從小就習(xí)慣了用暴力溝通解決問題，他就喜歡簡單粗暴的溝通方式，這時我們跟他和聲細(xì)雨去談需求談感受，對方也許會感到莫名其妙。那到底這些方法在生活中面對不同對象的時候怎么使用，我想我還需要更多的探索、實(shí)踐。</p> <p class="ql-block"> A3組張紅林第二天學(xué)習(xí)收獲：</p><p class="ql-block">1.打開善眼，挖掘孩子的優(yōu)勢開關(guān)，幫助孩子充分發(fā)現(xiàn)，發(fā)揮和培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢</p><p class="ql-block">2.用正念方法做個智慧的父母，保持好奇、開放、接納的心態(tài)看待孩子。</p><p class="ql-block">3.成為一個成長型終身學(xué)習(xí)型的思維父母。</p><p class="ql-block">4.感恩孩子成全，讓我學(xué)習(xí)成為智慧父母</p><p class="ql-block">5.學(xué)會用3F溝通法和孩子有效溝通，關(guān)注孩子的感受，而不是去批判孩子，要看到孩子的需求，說出孩子自己的需求，只有這樣才是有效的溝通。6.學(xué)以致用，內(nèi)化成自己的，學(xué)習(xí)了，就一定運(yùn)用在實(shí)際親子溝通中</p> <p class="ql-block"> A3組王霞第二天學(xué)習(xí)分享</p><p class="ql-block"> 一個心態(tài)積極的父母，更容易培養(yǎng)出“成長型思維”的孩子。</p><p class="ql-block"> 而一個心態(tài)消極的父母，則更容易教導(dǎo)出“固定型思維”的孩子</p><p class="ql-block"> 同一件事情從不同的角度看便會有不同的意義，如果我們能找出對自己有幫助的意義，便可以把價值改變。</p><p class="ql-block"> 積極語言引發(fā)個體積極情緒，發(fā)現(xiàn)個體優(yōu)點(diǎn)及潛能，關(guān)注使人生美好的有利條件，促進(jìn)個體美德及積極品質(zhì)形成，有利于建構(gòu)積極人際關(guān)系的語言。</p><p class="ql-block"> 要想促進(jìn)或引導(dǎo)孩子正向行為的發(fā)生，家長在說話時，就不要去強(qiáng)化那些不希望孩子發(fā)生的行為，而要應(yīng)該積極語言層次中的“總說”和“多說”詞匯例如總說我同意，我欣賞，我尊重，我相信，我期待等，多說行，好，是，對，可以，能做，會成功等……</p><p class="ql-block"> “總說”和“多說”都是積極的肯定現(xiàn)在，指導(dǎo)孩子行為朝著未來所期待的方向發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 指向未來的話更有意義，更容易激勵孩子去努力，去發(fā)展，去想辦法。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)用3F溝通法和孩子達(dá)成有效溝通，關(guān)注感受，看到需求，說出自己的請求。</p>