<p class="ql-block"> 普陀登山健身步道分A、B、C三線，覆蓋沈家門、東港、展茅等地，出入口及叉路口設置直觀醒目的指示系統(tǒng)。登山者可根據喜好選擇穿越大環(huán)線、休閑小環(huán)線等不同路線。</p><p class="ql-block"> 普陀登山健身步道以土路為主，輔以礫石道、落葉道、臺階等。線路兩側觀賞景點豐富，串聯了28個村落佛寺等人文古跡，重塑了進香古道，還有完善的配套服務設施和指示系統(tǒng)，登山者在每個季節(jié)都能欣賞到不同風情的林相景觀。</p><p class="ql-block"> B 線</p><p class="ql-block"> 步道B線以東港應家灣水庫為起點，以展茅曉輝為終點。在城市里住久了的人，定能在這條路線上尋找到那種返璞歸真的感覺。</p><p class="ql-block"> 主線：全長23.5公里</p><p class="ql-block"> 路線：應家灣—南中山瀝青路盡頭—武嶺墩—大平崗—幢石巖—金園山莊—翁家岙—龍?zhí)秿彙疤脧R—短沙嶺—曉輝嶺</p><p class="ql-block"> 輔線1：全長2.5公里</p><p class="ql-block">路線：茶壺甩—大平崗—鳥屎坑</p><p class="ql-block"> 輔線2：全長4.2公里</p><p class="ql-block">路線：塘頭下老廠—幢石巖—風水嶺</p><p class="ql-block"> 輔線3：全長6.1公里</p><p class="ql-block">路線：小灣崗—法云寺—風水嶺—古接待寺—武嶺—陳家后</p><p class="ql-block"> 輔線4:全長4.3公里</p><p class="ql-block">路線：長沙—前堂廟后—龍?zhí)秿?lt;/p><p class="ql-block"> 輔線5：全長3.3公里</p><p class="ql-block">路線：短沙—短沙嶺—曉輝</p> <p class="ql-block">2021年12月11日上午8時30分東海戶外群48名群友在應家灣水庫旁邊集合，準備徒步普陀綠道B線。有的走半程，有的走全程，按個人實力選擇距離。</p> <p class="ql-block">楓葉紅如二月花</p> <p class="ql-block">女驢友和紅楓爭奇斗艷</p> <p class="ql-block"> 喜歡徒步的人愛上的不一定都是風景，也可能是徒步時情感的釋放和身心的自由。</p> <p class="ql-block"> 當徒步成為一種生活方式，甚至一種信仰時，熱愛的不單是徒步，還有背起背包的感覺，走向遠方的自由，以及在途中的感受。</p> <p class="ql-block">女前鋒“阿菲”</p> <p class="ql-block">徒步雖苦，因愛不止。</p> <p class="ql-block">領隊“年輕力哥”</p> <p class="ql-block">驢友“晴天中下雨”</p> <p class="ql-block">我和“船長”大哥</p> <p class="ql-block">在普陀3條徒步綠道中，B線線路最長，爬升最多，難度最大，風景最好。依山傍海，高低起伏，綿延不斷。</p> <p class="ql-block">攝影大師“云飛子”</p> <p class="ql-block">山再高，向上攀，總能登頂；路再長，往前走，總能到達。</p> <p class="ql-block">在翁家岙大樟樹下吃路餐</p> <p class="ql-block">“靜思”的一字馬</p> <p class="ql-block">翁家岙的牧羊女“雨林”</p> <p class="ql-block">沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。</p> <p class="ql-block">翁家岙水庫</p> <p class="ql-block">驢友“眺望周”</p> <p class="ql-block">遠望曉輝嶺</p> <p class="ql-block">真正的戶外精神是什么？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1.健康</p><p class="ql-block"> 戶外運動的首要任務是促進參與者的健康。戶外運動不是競技性運動，不要因為過度追求成就感而忽略了自己身體的承受能力。</p><p class="ql-block"> 戶外活動對于普通人（非職業(yè)探險隊員）不是探險活動，沒有必要把自己暴露在超出自己能力和控制的過高風險之中，甚至危及自己的生命安全。</p><p class="ql-block"> 把戶外運動當作鍛煉健身，而不是競賽，你的心態(tài)會平和很多。健康第一，合適自己的才是最好的。切忌把戶外當競賽，盲目攀比。</p><p class="ql-block"> 不挑戰(zhàn)自己的極限，不帶好奇、好勝心去冒險；適當的放棄行程，安全的撤離是對自己、對他人、對整個團隊負責任的表現，山水永遠都在，而人的生命只有一次。</p> <p class="ql-block">2.自助</p><p class="ql-block"> 活動中，每個人都是領隊，你必須為你個人行為所造成的后果承擔責任，不要依靠他人，不要指望別人給您提供保姆式的服務，即首先要能自助。</p><p class="ql-block"> 不給其他隊友帶來麻煩就是你對團隊最大的貢獻。但是如果身邊的隊友需要您的幫助，在確保自身安全的情況下，應該提供力所能及的援助，使團隊和整個活動進展更加順利。</p> <p class="ql-block">3.自律</p><p class="ql-block"> 戶外提倡的是花最少的錢，走最遠的路，看最美的風景。這也是戶外跟旅游的區(qū)別之一，戶外強調自助式體驗，最大限度地節(jié)省開支。節(jié)儉是好習慣，但絕對不是節(jié)省自己，花銷他人。</p><p class="ql-block"> 有些驢友把蹭吃蹭喝蹭車蹭睡當成理所當然，甚至還有人偷盜農家的東西，未經同意私自采摘農作物。</p><p class="ql-block"> 每個驢心中都有詩歌和遠方，有自己追求和夢想的生活方式，但是路上的陌生人憑什么義務幫助你呢？憑什么別人要為你的自由和夢想買單？</p><p class="ql-block"> 戶外出行的宗旨就是要入鄉(xiāng)隨俗，尊重他人，遵從法律，避免與當地居民發(fā)生沖突。此外，驢友之間也要需要相互理解、相互忍讓，克制自己的性情，克制不良的嗜好，保證戶外活動和諧進行。</p> <p class="ql-block">4.尊重</p><p class="ql-block"> 在戶外圈，人人都想做第一個“吃到螃蟹”的人，踏進一片還未曾有人涉足的土地，去欣賞那未曾被污染過的美景。</p><p class="ql-block"> 當一個自認為來自文明世界的人走入那些帶著原始美的地方時，那里的一切都需要我們的尊重。</p><p class="ql-block"> 那無邊的未曾污染的美景需要你細心的呵護，而那些帶著土著色彩的風土人情你要么全身心地融入其中，要么不加打擾地遠遠欣賞，那種拿著相機帶著一臉不屑走入其中的人最多只能算是獵奇的游客，不是真正的戶外人。</p><p class="ql-block"> 最可怕的一種則是不計后果的掠奪，曾發(fā)生過在苗寨看完當地的葬禮之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上繡工精美的葬衣扒下來的事，想到那件黑底彩邊的衣服掛在別人家里的墻上，就覺得心里堵得慌。</p><p class="ql-block"> 尊重自然，尊重原始美，是每一個戶外人都要做到的。</p> <p class="ql-block">5.環(huán)保</p><p class="ql-block"> 每個戶外人都應該有最起碼的環(huán)保意識。我們是來欣賞大自然美景的，因此我們要維護和珍惜這些自然帶給我們的財富，活動中盡量的不使用一次性物品，活動中產生的垃圾要自己全部帶走。</p><p class="ql-block"> 不污染環(huán)境，不破壞植被，如果有能力和條件鼓勵大家沿路撿拾不可降解的垃圾（特別是塑料、金屬類），讓山更綠，水更清，天更藍。</p><p class="ql-block"> 沒有環(huán)保意識，你就不配做一個戶外人。更進一步地，如果大家能夠通過戶外活動學習、交流環(huán)保知識，培養(yǎng)環(huán)保意識，并在日常生活中繼續(xù)身體力行，那才是戶外運動精神的發(fā)揚。</p> <p class="ql-block">6.團隊</p><p class="ql-block"> 一次完美的戶外活動必須要求參加的人各司其職各擔其責。隊員、領隊、向導、協(xié)作...沒有大家的精誠團結，通力合作，一個環(huán)節(jié)的問題，就可以讓這次行程變得不完美。</p><p class="ql-block"> 人就是一面鏡子，你對別人友善，別人也對你友善；你幫助他人，別人也會幫助你。很多人說，選擇好的隊友比選擇一個好的目的地更為重要。</p><p class="ql-block"> 如果搞小團隊，不幫助別人，不跟隊友來往，整天一個生硬的面孔，那么你也很快會被孤立，你的旅程也會變得非常糟糕，毫無快樂可言。</p> <p class="ql-block">7.理智</p><p class="ql-block"> 戶外人從來不缺少激情，那種背包走天涯的沖動如果缺少激情就如同空穴來風一樣讓人無法想象，但想要擁有足夠的理智卻不容易。</p><p class="ql-block"> 常見到背著小書包帶著滿腦子的浪漫想法而準備上雪山的，也常見到相互之間連面都沒見過就商量著一起去探險的，而為了登頂將所有體能全部耗盡而沒有體力下山或是距峰頂沒有多遠而不顧天氣迅速轉壞舍命都要上的也大有人在。</p><p class="ql-block"> 狂熱地熱愛戶外無所謂對錯，但如果缺乏理智地走入戶外卻是錯誤的。</p><p class="ql-block"> 人在大自然面前真的是渺小，與其說征服自然還不如說是征服自己：征服自己那些狂妄自大的想法，征服自己那些狹隘自私的念頭，因此而不斷地向自己的內心尋找力量，使自己更能笑對人生。這個時候，如何正確評估自己的能力和水平，是個理智的話題——涉及到自己的正確認識。</p> <p class="ql-block">8.安全</p><p class="ql-block"> 除了安全就是百分之百的不安全，安全既是一種意識也是一種生活方式。</p><p class="ql-block"> 而在戶外，太多的人忽視安全，太多的人憑感覺而不是憑知識與豐富的戶外經驗進行相應的活動，于是每年的大假時有事故發(fā)生，而好多是可以避免的。</p><p class="ql-block">許多的戶外悲劇還歷歷在目，不要為了耍帥拍照，而付出生命的代價。戶外不是兒戲，生命也不能NG重來。玩戶外的真諦是挑戰(zhàn)自我，實現人與自然的和諧統(tǒng)一，得到的是身體和意志的磨煉。</p><p class="ql-block"> 希望驢友們都能不夠忘初心，找到自己心中的詩歌和遠方！</p> <p class="ql-block">12位群友（8男4女）挑戰(zhàn)成功普陀綠道B線全程</p>