<h3>2021年12月11日星期六昨天晚上，是我有生一來最難忘也是最煎熬的一個夜晚。和平常一樣看完電視，做第二天的準(zhǔn)備工作，清洗芝麻涼干，待第二天早上加工炒熟磨香油用。淘洗完芝麻已是半夜11點(diǎn)左右，我便上床睡覺，剛剛躺下不大會，我臉部左面的牙齒開始疼痛，隨著時間的延長越來越痛，我又是搓臉，又是按壓合谷穴，說啥也不頂用。翻來覆去怎么也睡不著，一直折騰到凌晨四點(diǎn)多鐘，疼痛更加難忍。西藥我又不吃，怎么辦？怎么辦？實(shí)在是堅(jiān)持不住了！再這樣下去白天也沒有精神干活了。我起來拿出兩袋如初肽，用七十度左右的白開水沖泡了一茶杯水，慢慢的喝下，大約過了有十幾分鐘的時間，我覺得不那么疼了，昏昏沉沉的睡著了。睡了足足有兩個多小時后醒來起床，摸摸臉部和往常一樣正常，不痛不癢！我怕病情反復(fù)，又沖泡了兩袋如初肽一飲而盡，是神奇的肽，解除了我如此大的痛苦。</h3> <p class="ql-block">2021年12月12日星期日，晴。</p><p class="ql-block">愛生活愛健康，當(dāng)朋友們茶余飯后聚在一起，都會談起健康和向往美好生活這一話題。我在不同的時間不同的地方，也常常和別人談?wù)撛鯓由?，如何飲食，怎樣保健這些話題。大家都憧憬美好的生活，都想健康的活著，大部分人的目標(biāo)都希望活過百歲。有個別人不想死，當(dāng)然這是不可能的，這違反自然規(guī)律和法則。做為一個曾經(jīng)在醫(yī)療一線工作過的我，對健康保健認(rèn)知很深，每每我談到保健養(yǎng)生這一話題，都會滔滔不絕的和人們暢談。這是我的強(qiáng)項(xiàng)，很多朋友愿意和我接觸的原因也是因?yàn)檫@個。人們的對健康這個大問題，由于人生經(jīng)歷的不同認(rèn)知上也有所差異，這是正常的，應(yīng)該理解。隨著國家的強(qiáng)盛和綜合國力的提升，人民的生活水平也不斷提高，追求健康的觀念和意識也在增強(qiáng)?？傁胫绾尾坏貌』蛘呤巧俚貌?。其實(shí)生病不可怕，怕的是不知道這個病的根源在那里。其實(shí)人得病就兩個原因，一個是先天，一個是后天。先天無法選擇，后天生病的原因很多，應(yīng)該一層一層的深挖。當(dāng)你找到了原因，就能看到恢復(fù)的曙光。人生病是由以下幾個方面造成的，一個是生活習(xí)慣，不正確的吃喝和睡眠。一個是性格，內(nèi)向和外向，開放和封閉，對身體健康的影響兩者完全不同。一個是好的人際關(guān)系，決定著幸福感，更決定著一個人的壽命。另一個是情緒管控，愛生氣的人，得胃病、肝病的特別多。還有一個人的信念，負(fù)面的不健康的信念，會控制一個人幾十年，甚至一輩子。觀念決定人生質(zhì)量好壞，態(tài)度決定一切！我之所以掰開了揉碎了講解分享健康知識，主要是喚醒正在沉睡的人們，提高健康的理念和認(rèn)知度，減少人們得病的機(jī)會和得病后的痛苦。期望和我一起共頻的家人朋友與我相互探討切磋，從而取長補(bǔ)短。我不排異，我最喜歡高手，只有向高手和高人學(xué)習(xí)，我才能進(jìn)步和提升自我的能力和水平。我始終堅(jiān)持我這一觀點(diǎn)，而且永遠(yuǎn)也不會改變，我愿結(jié)識更多有緣人，與之交流交往互動，我衷心的感謝所有愛我的人，和我所愛的人，感恩今生遇見并與我陪伴同行的所有人！我們一起努力！一起加油！一起成功！</p>