<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 眼睛是心靈的窗戶，天天堅持做眼保健操，對于保護視力，預(yù)防近視眼是十分重要的措施之一。眼保健操是通過緩慢，柔和的刺激，增強眼部的血液循環(huán)，改善眼睛局部的營養(yǎng)，運走眼內(nèi)由于長時間學(xué)習(xí)而積聚的代謝產(chǎn)物，消除眼部肌肉疲勞，調(diào)整眼內(nèi)外平衡，使其恢復(fù)正常的生理機能。因此，對近視眼患者可以起到增進視力和防止近視，繼續(xù)加深的作用，對視力正常的人能起到保護視力和預(yù)防近視的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">眼睛是心靈的窗戶，我們要用眼睛發(fā)現(xiàn)這世界的美好，所以保護眼睛可是重中之重，看小朋友們都在認真的做眼保健操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">眼保健時間到了，同學(xué)們都特別認真的動起來了。瞧</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小朋友保護眼睛的知識??眼睛??是心靈的窗戶，是我們接觸世界最直觀的感受，保護好眼睛的重要性不用多說，在保護眼睛的前提下是一定要預(yù)防</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">??少看電視，與電視保持適當(dāng)?shù)木嚯x。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">??不在強光和弱光下看書，與書本保持適當(dāng)?shù)木嚯x等等??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小朋友的眼睛水靈靈的，如果帶厚厚的眼睛可就不美麗了??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本期美篇制作人：劉媛馨媽媽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">日期：2021-12-13</span></p>