<p class="ql-block" style="text-align:center;">泰安第六中學全員學習月活動—中學生青春期心理健康教育公益講座</p><p class="ql-block"><br></p> 2021年12月15日下午，泰安第六中學初一7班家委會組織了《中學生青春期心理健康教育——愛上青春期，做陽光少年》講座，特邀泰安市心理學會常務副會長兼秘書長肖建光老師授課。初一7班、初一4班、初一9班、初二2班、初四10班，共五個班級260名同學聆聽了講座。 講座開始前高明凱主任在給同學們強調紀律，并做開場致辭，熱烈歡迎肖建光老師的到來。 肖建光老師是碩士研究生，國家二級心理咨詢師，山東省青年志愿者協(xié)會講師團講師，泰安市科協(xié)委員，泰安市文明辦未成年人心理健康輔導中心專家組長，泰山區(qū)婦聯(lián)母親素質提升工程專家組長，泰安市心理學會常務副會長兼秘書長。肖老師一直在公益事業(yè)中前行，帶領泰安市心理學會榮獲山東省十佳學會，最佳社會服務組織。2017年度被泰安市文明辦評為最美志愿者。 活動嚴格按照學校防疫要求，隔位入座。 講座深入淺出，幽默生動，互動性強。肖建光老師從“了解和掌握心理健康的基本知識”“了解青春期的基本常識和現(xiàn)象”以及“如何做陽光少年”3個方面進行講解，教授孩子們學會管理不良情緒、處理人際關系、理解父母和老師、面對困難挑戰(zhàn)。 看，同學們聽得多認真。 一邊聽一邊記，印象更深刻。 肖老師為同學們分析心理矛盾特點。接受自己的不良情緒，接受不良情緒的方法，接受情緒，才能讓我們專注于學習。<br>（1）、接受自己，我接受我自己，雖然我還有很多缺點<br>（2）、接受自己的情緒，無論情緒是什么。 肖老師給同學們提出了三點建議;1、自己和自己比，不和別人比2、優(yōu)點和缺點都是我的特點3、我不完美，但我的明天會更好。<br> 青春期常見的心理問題，教給同學們如何發(fā)現(xiàn)并解決。同學們都在認真的做筆記。 心理能影響行為，行為也能影響心理。通過外在的行為訓練可以激發(fā)自信心。引發(fā)自信的五大行為方式：<br>1）、采取行動增強自信——自信在行動的過程中產生；<br>2）、正眼看人——心底無私，打開窗戶；<br>3）、調整姿勢，引發(fā)自信——昂首挺胸，拉長脖子；<br>4）、主動與人說話——主動是自信的外在表現(xiàn)；<br>5）、開懷大笑——笑，是一種力量，化解沮喪，喚起自信 如何做陽光少年？ 熱愛學校，愛上學校的一切，成為人生中最值得追憶的時光。<br>學會感恩，今天我以學校為榮，明天學校以我為榮。 講座最后，肖老師帶領同學們做好自己，相信自己，自己一定會成功！ 過去不代表未來，每個人都有失敗的經歷，都是自己的人生體驗，每個人都做了最好的自己，所以無論成績高低，都不能代表自己。把握現(xiàn)在，每個人都充滿了無限的可能性，都會去創(chuàng)造自己人生的成功。 最后，教師代表王雨老師對肖建光老師表示了由衷的感謝之情，并由學生代表獻上鮮花。<div>泰安六中的“全員學習月”活動，加強了家校聯(lián)系，架起了一座家校連心橋，學校、家長共同關注孩子的身心健康和全面發(fā)展。讓我們?yōu)楹⒆觽兊男睦斫】党砷L保駕護航！</div>