<p class="ql-block">隨著我國(guó)綜合國(guó)力的不斷提升，隨著國(guó)民對(duì)物質(zhì)文明和精神文明的要求不斷提升，溫泉文化逐漸成為一種時(shí)尚，一種養(yǎng)生休閑的新寵，在全國(guó)遍地開花，而我們?nèi)实凵綔厝?，更是這其中的一顆最璀璨的明珠！</p> <p class="ql-block">其實(shí)，溫泉文化貫穿了中華幾千年，歷史上對(duì)溫泉情有獨(dú)衷的名人數(shù)不勝數(shù)。</p> <p class="ql-block">歷史名人與溫泉文化</p><p class="ql-block">1，黃帝</p> <p class="ql-block">傳說(shuō)黃帝是在黃山溫泉沐浴七七四十九日羽化升天的。他曾在黃山溫泉浸泉七日，頭發(fā)由白變黑，返老還童，黃帝極為高興，便稱黃山溫泉為“靈泉”。</p> <p class="ql-block">2.李世民</p> <p class="ql-block">貞觀十八年，李世民在驪山溫泉營(yíng)建“湯泉宮”（也即今日之華清池）。貞觀二十二年（公元648年）新宮竣工，李世民親筆御書《溫泉銘》來(lái)頌揚(yáng)驪山溫泉，開創(chuàng)了中國(guó)書法史上以行書入碑的先河。</p> <p class="ql-block">3.楊貴妃</p> <p class="ql-block">唐玄宗李隆基喜歡溫泉浴，醉心溫泉養(yǎng)生。幾乎每年要與楊貴妃到華清宮過(guò)冬，盡情享受溫泉樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">大詩(shī)人白居易寫到：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂，侍兒扶起嬌無(wú)力，始是新承恩澤時(shí)?！?lt;/p> <p class="ql-block">4.徐霞客</p> <p class="ql-block">明代大旅行家徐霞客一生走南闖北，不少溫泉都留有他的足跡。他曾游覽廣西陸川溫泉，</p><p class="ql-block">賦詩(shī)道：</p><p class="ql-block">“一了相思愿，錢喚水多情；</p><p class="ql-block">騰騰臨浴日，蒸蒸熱浪生。</p><p class="ql-block">渾身爽如酥，怯病妙如神；</p><p class="ql-block">不慕天池鳥，甘做溫泉人。”</p><p class="ql-block">?他陶醉于昆明的安寧溫泉，</p><p class="ql-block">稱此溫泉“其色如碧玉，映水光艷燁然?！?lt;/p><p class="ql-block">?騰沖，是徐霞客游記的最后一站，對(duì)騰沖熱海溫泉的描述，成為《徐霞客游記》中最精彩的篇章。</p><p class="ql-block">“遙望峽蒸騰之氣，東西數(shù)處，郁然勃之，如濃煙卷霧……”</p> <p class="ql-block">5.李時(shí)珍</p> <p class="ql-block">明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，是我國(guó)最早的溫泉分類學(xué)者。</p><p class="ql-block">將我國(guó)的溫泉分為熱泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉。對(duì)溫泉的醫(yī)療保健方面頗有研究。在本草綱目中寫道：溫泉主治風(fēng)濕，筋骨攣縮，肌皮頑痹，手足不遂，無(wú)眉發(fā)，疥，廯諸疾。</p> <p class="ql-block">6.乾隆</p> <p class="ql-block">乾隆皇帝喜歡沐浴溫泉，曾下旨在小湯山溫泉數(shù)修行宮一座，還封了“京北溫泉第一鎮(zhèn)”的美稱。</p><p class="ql-block">如今，北崖還鐫刻著乾隆的御筆“九華兮秀”?！把滓盒苡玻勅}出硫磺。化工神運(yùn)不思議，功德應(yīng)教證水王?！?lt;/p> <p class="ql-block">當(dāng)年秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷，可見那時(shí)人們已經(jīng)知道了溫泉的藥用價(jià)值。</p><p class="ql-block">徐福為了山海尋找長(zhǎng)生不老藥，輾轉(zhuǎn)漂流到了日本歌山縣，至今當(dāng)?shù)厝员Ａ袅恕靶旄！敝疁珳厝?chǎng)。足見我國(guó)悠久的溫泉?dú)v史文化。</p> <p class="ql-block">這也是日本溫泉業(yè)發(fā)達(dá)的原因。一開始，人類發(fā)現(xiàn)溫泉，更發(fā)現(xiàn)動(dòng)物在泉水中恢復(fù)疲憊。據(jù)說(shuō)日本人一開始并不知道溫泉具有治療疾病的功能，后來(lái)是因?yàn)榭吹揭恢皇軅男?dòng)物在泡過(guò)溫泉之后奇跡般地迅速?gòu)?fù)原，這才使他們開始認(rèn)真地研究起溫泉的功能?，F(xiàn)代人漸漸把泡溫泉作為休閑養(yǎng)生、解壓甚至治療的方法，這種趨勢(shì)迅速在全球漫延。</p> <p class="ql-block">日本人愛好溫泉的程度實(shí)在是不必多說(shuō)，三步一小湯，五步一大湯，泡湯對(duì)日本人而言已經(jīng)成為日常生活中非常重要的一部分，也發(fā)展出一套不同于其他各國(guó)的泡湯文化及溫泉療效整理，我們稱之為“湯治文化”。同樣擁有悠久歷史的歐洲大陸的古羅馬人，他們引泉水加熱再流到建好的浴場(chǎng)中讓人們使用，其中英國(guó)巴斯及土耳其等地有名的溫泉浴場(chǎng)，一直都還在使用。</p> <p class="ql-block">眾所周知，泡溫泉對(duì)我們?nèi)梭w是非常有好處的，最顯著的就是可以緩解我們身心的疲勞，但是除此之外溫泉都有哪些具體的好處呢?</p><p class="ql-block">1.促進(jìn)新陳代謝</p><p class="ql-block">浸泡溫泉可以促進(jìn)新陳代謝;加速氧化還原作用，對(duì)碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮?dú)獾呐懦隽吭龆?，?duì)防治糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等也頗有療效。</p><p class="ql-block">2.治療皮膚雜癥</p><p class="ql-block">浸泡時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，可以改善皮膚血液循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力;此外尚可殺菌、去角質(zhì);所以，經(jīng)常浸泡溫泉，對(duì)疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。</p><p class="ql-block">3.改善心血管疾病</p><p class="ql-block">浸泡溫泉時(shí)，由于皮膚血管擴(kuò)張，內(nèi)臟血液向體表轉(zhuǎn)移，因此改善血液循環(huán)，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據(jù)證實(shí)，高血壓患者由于體表血管擴(kuò)張，可使血壓下降;而低血壓患者則可使血壓上升。因此對(duì)于輕度血液循環(huán)機(jī)能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動(dòng)脈硬化者皆有防治作用。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">4.刺激神經(jīng)組織</p><p class="ql-block">浸泡溫泉會(huì)刺激神經(jīng)組織，消除神經(jīng)機(jī)能障礙，并且促進(jìn)神經(jīng)再生，對(duì)于神經(jīng)炎、肌肉癱瘓者頗有療效。</p><p class="ql-block">5.防治慢性關(guān)節(jié)炎</p><p class="ql-block">浸泡溫泉可緩解關(guān)節(jié)韌帶的緊繃，改善關(guān)節(jié)軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力;對(duì)防治慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎頗有成效。</p><p class="ql-block">沐浴溫泉不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質(zhì)透過(guò)表皮滲入身體皮膚時(shí)，其美容、美膚效果更為突顯。都說(shuō)韓國(guó)女人漂亮，除了出神入化的整容手術(shù)外，就是她們都愛沐浴溫泉。</p> <p class="ql-block">關(guān)于五代溫泉你了解嗎？不懂你就OUT了</p><p class="ql-block">溫泉旅游，滿足人們養(yǎng)生和休閑效果的休閑旅游方式，正日益成為人們的主要選擇。完全來(lái)自大自然的溫泉、溫泉周圍的生態(tài)環(huán)境，以及長(zhǎng)久以來(lái)溫泉地深厚的溫泉文化，促成了自然和人文完美結(jié)合 ；最終促成了身、心、自然三者的和諧統(tǒng)一。</p><p class="ql-block">第一代溫泉文化——洗浴文化，就是人們常說(shuō)的“泡湯”</p><p class="ql-block">第二代溫泉文化——洗浴加游戲，強(qiáng)調(diào)溫泉的動(dòng)感、豐富</p><p class="ql-block">第三代溫泉文化——洗浴加休閑文化，突出溫泉是一種休閑旅游</p><p class="ql-block">第四代溫泉文化——保健休閑文化，引入保健概念</p><p class="ql-block">第五代溫泉文化——講究高端，并引入了“水文化”的概念</p> <p class="ql-block">溫泉、是中國(guó)人在秋冬季節(jié)最喜歡的項(xiàng)目之一，而中國(guó)的溫泉也是眾多的。各種溫泉度假村比比皆是，但是對(duì)于溫泉的三個(gè)誤區(qū)你了解嗎？</p> <p class="ql-block">泡溫泉的三大誤區(qū)</p><p class="ql-block">誤區(qū)一：泡的時(shí)間越久越好</p><p class="ql-block">長(zhǎng)時(shí)間的浸泡在溫泉中對(duì)身體有一定的副作用。</p><p class="ql-block">毛細(xì)血管的過(guò)分?jǐn)U張、心臟跳動(dòng)的頻率時(shí)間太長(zhǎng)</p><p class="ql-block">還可能出現(xiàn)脫水、昏厥的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">正確的方法是泡一會(huì)然后上岸休息下，</p><p class="ql-block">喝點(diǎn)水補(bǔ)充水分，然后再繼續(xù)泡。</p><p class="ql-block">每次泡溫泉的時(shí)間為10-15分鐘最為適宜。</p><p class="ql-block">誤區(qū)二：吃太飽或空腹泡溫泉</p><p class="ql-block">酒足飯飽之后去泡溫泉，醉酒泡溫泉，不吃飯直接去泡溫泉的，</p><p class="ql-block">這些都是不正確的做法?？崭古轀厝苋菀壮霈F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，吃的太飽就導(dǎo)致食物不消化造成消化不良，所以切忌空腹泡溫泉。</p><p class="ql-block">誤區(qū)三：泡后用沐浴液潔身</p><p class="ql-block">泡完溫泉后都有洗澡的習(xí)慣，習(xí)慣使用沐浴露等物品來(lái)清潔皮膚，使用沐浴露會(huì)沖走皮膚剛剛吸收的一些微量元素，這樣就等于你泡溫泉一點(diǎn)功效都沒有。直接使用溫水簡(jiǎn)單的進(jìn)行沖洗就可以了。</p> <p class="ql-block">仁帝山溫泉位于五指山腹地，取地下200多米深處礫石巖層極品溫泉，水質(zhì)清澈透明，品質(zhì)優(yōu)良，井口水溫高達(dá)46度以上，不僅含鉀、鈉、鈣、鎂等常見的化學(xué)元素，而且有罕有的硒、鋰、鍶、偏哇酸等微量元素和化合物。</p> <p class="ql-block">我們?nèi)实凵降娜哂薪獬７Α⒄駣^精神、潤(rùn)滑皮膚等一般作用外，浴后還可起到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，平衡高級(jí)中樞神經(jīng)的作用，尤其對(duì)糖尿病具有明顯療效。</p> <p class="ql-block">秋冬最愜意養(yǎng)生的休閑活動(dòng)莫過(guò)于泡溫泉，浸泡在溫暖氤氳的池水中，感受每個(gè)毛孔的舒張，思緒也隨著池中的裊裊霧氣飄散。</p><p class="ql-block">身體得到了休憩，精神也得到了放松，這是我們對(duì)溫泉最初的了解，但你真的知道我們?yōu)槭裁匆轀厝獑?？泡溫泉又有哪些好處呢?lt;/p> <p class="ql-block">仁帝山獨(dú)特的富硒溫泉，吸引了無(wú)數(shù)的國(guó)內(nèi)外朋友。</p> <p class="ql-block">硒是人體生命活動(dòng)中必需的微量元素之一，是人體內(nèi)的抗氧化劑，能提高人體免疫力，具有多種生物功能。</p><p class="ql-block">1、硒是食物源抗氧化劑，硒能清除人體內(nèi)過(guò)多的氧自由基，防止細(xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300-500倍。</p><p class="ql-block">2、提高整體免疫力，具有輔助防癌抗癌功能。</p><p class="ql-block">3、減低血脂、血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。</p><p class="ql-block">4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。</p><p class="ql-block">5、代替胰島素功能，激活胰島細(xì)胞正常工作。</p><p class="ql-block">6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎癥，控制增生。</p><p class="ql-block">7、保護(hù)視力，防止男女不孕、抗衰老。</p><p class="ql-block">8、清除體內(nèi)垃圾，排除體內(nèi)毒素，排除重金屬毒物。</p><p class="ql-block">9、硒能促進(jìn)T細(xì)胞和中性粒細(xì)胞的增殖和殺傷作用，促進(jìn)免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強(qiáng)人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成。</p><p class="ql-block">10、硒除能防治克山病、大骨節(jié)病外，還能夠抗病毒、抗過(guò)敏、抗衰老、消炎、抗黃曲霉毒素B1和苯并蒽、亞硝胺等致癌作用，減輕放療、化療的毒副作用。攝入量過(guò)多會(huì)引起人體生化反應(yīng)紊亂和中毒，癥狀為，惡心、嘔吐、毛發(fā)脫落、精神疲乏和貧血等。增加蛋白質(zhì)如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性，蛋氨酸、維生素E可促進(jìn)硒的排泄，減輕硒的毒副作用。</p> <p class="ql-block">我們?nèi)实凵接懈鞣N特色溫泉，有胡椒根溫泉，有牛大力溫泉，還有五指毛桃溫泉。</p> <p class="ql-block">牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤的根入藥；其功效補(bǔ)虛潤(rùn)肺[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，強(qiáng)筋活絡(luò)；用于腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶等。</p> <p class="ql-block">五指毛桃和胡椒根更是能對(duì)皮膚起到滋潤(rùn)、補(bǔ)充水分的效果，而且對(duì)皮膚屏障有很好的修復(fù)作用。因此，對(duì)于銀屑病、干性濕疹、干燥綜合征的患者，建議泡溫泉，能夠起到很好的治療、輔助作用。</p> <p class="ql-block">每到秋冬季節(jié)，我國(guó)北方地區(qū)空氣污染嚴(yán)重，而海南卻是一片凈土，溫度適宜，空氣清新，許多心肺不好的中老年朋友在這里住上一段時(shí)間便再也不想離開。特別是來(lái)到我們?nèi)实凵?，泡上我們的特色溫泉，洗去了多年的疾病，身心健康，神清氣爽，過(guò)上了幸福的生活！</p><p class="ql-block">朋友們，你還等什么？來(lái)到仁帝山，你就是找到了健康舒心的幸福生活。朋友們！我在仁帝山溫泉等你！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">文中插圖均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</span></p>