<p class="ql-block">以“科學(xué)飲食，健康生活”為主題，從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，樹(shù)立勤儉節(jié)約的意識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活方式。</p> <p class="ql-block">周一早餐：牛奶??，雞蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：米飯、回鍋肉、素炒油曼菜</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：高樂(lè)高卷</p><p class="ql-block">晚餐：豆沙包、醪糟蛋花湯</p> <p class="ql-block">周二早餐：蛋香饃片、五香豆干、玉米粥</p><p class="ql-block">午餐：羊肉抓飯、西紅柿雞蛋湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：水果</p><p class="ql-block">晚餐：鮮肉水餃</p> <p class="ql-block">周三早餐：牛奶??、鵪鶉蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：煲仔飯、菠菜紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：山楂片</p><p class="ql-block">晚餐：特色湯飯</p> <p class="ql-block">周四早餐：蔥油小花卷、神仙芙蓉湯</p><p class="ql-block">午餐：炒面</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：水果</p><p class="ql-block">晚餐：楊州炒飯、面節(jié)湯</p> <p class="ql-block">周五早餐：牛奶，雞蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：雙色米飯、紅燒排骨、翡翠金銀絲</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：旺旺仙貝</p><p class="ql-block">晚餐：肉卷、黑米粥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)</p><p class="ql-block">了加強(qiáng)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，現(xiàn)將常見(jiàn)的冬季傳染病的預(yù)防知識(shí)分享給大家，讓我們大家健康每一天</p><p class="ql-block">1、流行性感冒:簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話(huà)噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn):起病急、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p><p class="ql-block">流感和普通感冒的防治:(1)避免受涼，要注意隨溫度變化增減衣服，注意保暖;(2)增加戶(hù)外，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力;(3)讓幼兒生活規(guī)律，多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，保證充足的睡眠，一天至少10小時(shí)睡眠時(shí)間;(4)注意通風(fēng)，居家和教室每天開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí);（5）盡量避免幼兒出入公共場(chǎng)所(6)要注意幼兒個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。</p> <p class="ql-block">圖片：任靜</p><p class="ql-block">文字：任靜</p><p class="ql-block">審核：陸娟</p>