<p class="ql-block"> 今天到好朋友家玩，看到他蒸的棗，不怎么喜歡吃棗的妞妞一下吃了好幾個(gè)，朋友分享了她的做法：紅棗洗凈去核，上鍋蒸30分鐘，晾半個(gè)小時(shí)，再同樣方法蒸兩次，三蒸后即可使用補(bǔ)血，一直以為每天三顆棗就夠了呢，看到朋友最近氣色很好，決定試試這個(gè)方法。</p><p class="ql-block"> 紅棗益氣養(yǎng)血、安神、健脾養(yǎng)胃好好吃起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p>