面對(duì)疫情，家長(zhǎng)如何守護(hù)幼兒心理健康?

雁塔區(qū)第十七幼兒園

臨近年關(guān)，疫情又起，停園停課、居家隔離的日子，不免有人會(huì)出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心等各種問(wèn)題，尤其是有幼兒的家庭。幼兒作為特殊的群體，他們天性喜歡外出，隨著在家的時(shí)間增長(zhǎng)，幼兒身心容易受到疫情影響，孩子被困在家中會(huì)哭泣、發(fā)怒、吵鬧等。面對(duì)疫情，孩子的心理防護(hù)不能缺位，家長(zhǎng)更要在這個(gè)特殊時(shí)期做好孩子的心理防護(hù)，在孩子的心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、懂得自我保護(hù)的種子。 ??一、穩(wěn)定情緒，在幼兒面前合理處理負(fù)面情緒家長(zhǎng)是孩子的第一榜樣，也是孩子心靈的港灣。因此作為家長(zhǎng)先要調(diào)整好自己的情緒，保持安定，轉(zhuǎn)移注意力，建立正向思維。盡量不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮，因?yàn)檫@種情緒無(wú)形中會(huì)傳遞給孩子，使孩子也出現(xiàn)煩躁和不安的情緒。所以家長(zhǎng)首先應(yīng)該處理自己的負(fù)面情緒，更要避免遷怒于孩子。 二、家長(zhǎng)要適度給幼兒傳遞信息如果孩子對(duì)疫情有疑問(wèn)的部分，家長(zhǎng)應(yīng)科學(xué)合理地向幼兒解釋疫情的相關(guān)知識(shí)，不應(yīng)該刻意隱瞞或避而不答，這樣會(huì)讓孩子更加困惑和產(chǎn)生不安全感。同時(shí)家長(zhǎng)可以通過(guò)讀繪本、繪畫(huà)、電子媒體等向幼兒講解疫情知識(shí)。另外家長(zhǎng)可以向孩子傳遞積極樂(lè)觀的信念，告訴孩子如何做好防護(hù)措施。 三、科學(xué)作息，豐富幼兒生活在居家隔離的生活中，家長(zhǎng)應(yīng)維持正常的生活作息，合理給幼兒安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)。家長(zhǎng)可以在家中開(kāi)展親子游戲、親子閱讀、手工制作、親子運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。期間要盡量減少電子產(chǎn)品的使用，既保護(hù)了幼兒視力，又使得幼兒的生活內(nèi)容充實(shí)豐富。 四、允許幼兒有情緒，教會(huì)幼兒如何管理情緒孩子長(zhǎng)時(shí)間被關(guān)在家里，他們的活動(dòng)受到限制，難免會(huì)出現(xiàn)各種情緒，這時(shí)候家長(zhǎng)要允許孩子有情緒，并幫助他們合理的發(fā)泄情緒。同時(shí)，要教會(huì)幼兒管理情緒，不是說(shuō)讓孩子壓抑、控制自己的情緒，而是教會(huì)孩子識(shí)別自己的情緒，準(zhǔn)確的表達(dá)自己的情緒，這樣才能有能力溝通，想辦法處理。 五、必要時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)人士幫助若家中有親人不幸染病或被隔離，孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些其他情緒和行為，如畏懼黑夜、說(shuō)話(huà)困難、黏住父母、食欲減退等，如果這些情況影響到幼兒的生活時(shí)，家長(zhǎng)可向?qū)I(yè)人士尋求幫助。