<p class="ql-block">2021——2022學(xué)年度第一學(xué)期</p> <p class="ql-block">潼關(guān)縣第三初級中學(xué)足球社團(tuán)</p><p class="ql-block">教練:張豐毅 魏軍</p> <p class="ql-block ql-indent-1">足球是集跑步與腿部運(yùn)動于一身的,在運(yùn)動時,可以吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強(qiáng),并促進(jìn)肌肉本身的發(fā)育。胸廓擴(kuò)張,胸腔容積增大,肺泡發(fā)育良好,呼吸的力量增強(qiáng),肺活量、肺通氣量和攝氧量增大。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">足球社團(tuán)主要內(nèi)容包括體能訓(xùn)練，足球基本技術(shù)，腳內(nèi)側(cè)傳球，比賽等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我鍛煉、我健康、我快樂</p> <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過訓(xùn)練，他們不僅鍛煉了身體，有了更加健康的體格，而且磨練了意志，有了頑強(qiáng)的毅力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過本學(xué)期訓(xùn)練，學(xué)生掌握了一定的熱身、球性訓(xùn)練方法，學(xué)會了基本的運(yùn)球、傳球、接球技巧，通過小型球賽提高了學(xué)生的合作能力，懂得了一定的足球規(guī)則。今日可贊，未來可期，讓我們用小足球來推動孩子們的大夢想！</p>