<p class="ql-block">為積極響應(yīng)“健康中國”“全民健身”的國家戰(zhàn)略，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，12月18日上午，由信豐縣老年體協(xié)太極拳（劍）協(xié)會.健身氣功協(xié)會主辦，華屹谷山院子協(xié)辦的“喜迎新年.舞動太極.豪氣谷山行”2021太極拳.健身氣功年終展示會在谷山景區(qū)的華屹.谷山院子隆重舉辦。縣老年體協(xié)副主席楊仟根、俞金蓮及其他分會會長出席了這次年會，參加這次活動共有近300位拳友。</p> <p class="ql-block">信豐縣老年體協(xié)太極拳（劍）協(xié)會名譽(yù)會長謝本純主持大會</p> <p class="ql-block">華屹.谷山院子張寬經(jīng)理致辭</p> <p class="ql-block">信豐縣老年體協(xié)副主席俞金蓮作年度工作報告</p> <p class="ql-block">清晨，會員們很早來到了青山綠水好地方的谷山院子，換上嶄新的太極服參加太極拳年會，大家喜氣洋洋。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>參觀華屹.谷山院子全景模形沙盤</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>參觀谷山院子湖景園林示范區(qū)</u></i></b></p> <p class="ql-block">俞金蓮副主席提醒拳友們參加活動時的安全防范</p> <p class="ql-block">在工作人員的帶領(lǐng)下，拳友們參觀風(fēng)景秀麗宜人宜居的谷山院子景區(qū)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>太極拳集體展演</u></i></b></p> <p class="ql-block">拳友們高興地參觀了谷山院子的湖景園林示范區(qū)，對景區(qū)的自然環(huán)境和人居環(huán)境共融共生的理念予以了點(diǎn)贊！隨后，280位拳友在谷山廣場進(jìn)行了太極拳及健身氣功集體展演，他們動作如行云流水，身形如水中蛟龍，充分展示了太極之韻味，展示了太極拳的魅力風(fēng)采！</p> <p class="ql-block">健身氣功《八鍛錦》展演</p> <p class="ql-block">《八式太極拳》展演</p> <p class="ql-block">老年體協(xié)副主席俞金蓮親自參與太極拳展演</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>太極拳分隊展演</u></i></b></p> <p class="ql-block">節(jié)目主持人閃亮登場：中華民族，偉大復(fù)興，文化瑰寶，數(shù)不勝數(shù)，太極文化，歷史悠久。太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)。各隊太極拳展演活動開始。</p> <p class="ql-block">1.《新編28式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：陽明代表隊</p> <p class="ql-block">新編28式太極拳，是太極拳中有代表性，難度適中的拳術(shù)，其特點(diǎn)動作柔和，圓活飽滿，剛?cè)嵯酀?jì)，是豐富大眾，普及健身的優(yōu)秀套路。</p> <p class="ql-block">2.《八法五步太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：健康隊.小河鎮(zhèn)隊</p> <p class="ql-block">八法五步太極拳，是以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種勁法，進(jìn)退顧昐定為五步，要求是心靜體松，綜合了太極拳的拳理拳法。</p> <p class="ql-block">3.《42式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：大塘鎮(zhèn)代表隊</p> <p class="ql-block">42式太極拳，繼承了傳統(tǒng)太極拳的連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動作特點(diǎn)，充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨，剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)要求，有一定的難度，強(qiáng)度和運(yùn)動量。</p> <p class="ql-block">4.《傳統(tǒng)楊式85式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：法院代表隊</p> <p class="ql-block">傳統(tǒng)楊式85式太極拳，其特點(diǎn)是全神貫注，連綿不斷，用意不用力，隨行呼吸，功能是增強(qiáng)內(nèi)臟，健身原則是松勁柔和。</p> <p class="ql-block">5.《陳式56式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：大阿鎮(zhèn)代表隊</p> <p class="ql-block">陳式56式太極拳，是舒展圓活，內(nèi)容充實，氣勢奔放的拳路風(fēng)格。動作古樸，技法獨(dú)到，剛?cè)嵯酀?jì)，編排流暢，是陳式太極拳中最經(jīng)典的拳術(shù)套路之一。</p> <p class="ql-block">6.《楊式40式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：虎上鄉(xiāng)隊.廣場2隊</p> <p class="ql-block">楊式太極拳，其特點(diǎn)是立身中正安舒，拳架舒展大方，動作輕柔緩慢，行動速度均勻。</p> <p class="ql-block">7.《24式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：水東.電力隊.鐵石口隊</p> <p class="ql-block">24式太極拳是國家體育局普推廣的簡化太極拳套路，為于便于在廣大群眾中推廣太極拳，促進(jìn)習(xí)練太極，全民健身強(qiáng)體。</p> <p class="ql-block">8.《八式太極拳》展演</p><p class="ql-block">表演單位：西牛鎮(zhèn).正平鎮(zhèn)代表隊</p> <p class="ql-block">八式太極拳也叫一段拳，共10個動作，包括起勢和收勢。練起來輕松自如，均勻緩慢，如行云流水連綿不斷，可用于修身養(yǎng)性。</p> <p class="ql-block">9.《太極功夫扇》展演</p><p class="ql-block">表演單位：公安隊.廣場一隊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《太極功夫扇》是中國武術(shù)的一員，它具有坐如鐘，站如松，行如風(fēng)，臥如弓。剛?cè)岵?jì)，強(qiáng)身健體，鍛煉體魄之特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">各分隊太極拳風(fēng)采展示太精彩了，各有特色別具一格，讓拳友們在相互交流中大開眼界得益提高。</p><p class="ql-block">太極拳是一種高質(zhì)量的享受和滋養(yǎng)，只要你堅持鍛煉，就會收獲健康。太極精貴在堅持，太極神韻強(qiáng)身健體，太極運(yùn)動給我們的生活增添了美麗的色彩。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>表彰先進(jìn)及合影</u></i></b></p> <p class="ql-block">太極拳協(xié)會副會長溫忠蘭宣讀：信豐縣老年體協(xié)太極拳（劍）.健身氣功協(xié)會關(guān)于表彰2021年度先進(jìn)集體、先進(jìn)個人的決定</p> <p class="ql-block">這次的年會活動，得到了谷山院子的大力贊助支持，不但為會員們提供了太極服裝，還為先進(jìn)集體和先進(jìn)個人贈送了獎牌、榮譽(yù)證書和精美獎品，助力本次活動成功舉辦。</p>