“躍”運動，越快樂！濟南大學幼兒園小四班 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 幼兒小小的身體，蘊藏著大大的能量，他們的每一次奔跑，每一次跳躍，每一次投擲，都綻放著生命的活力！</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">為了增強幼兒體質，全面提高幼兒身體素質和動作協調能力，進一步促進幼兒德智體美綜合發(fā)展，讓幼兒能夠在以后的體能活動中有所收益，也使每位幼兒能夠健康快樂的成長。12月20日下午濟大幼兒園開展了一系列體能達標訓練。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ??立定跳遠??</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">測查要求：</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑移，直到不能移動為止，膝蓋不能彎曲，要做準備活動，以防肌肉拉傷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 參賽小選手們斗志昂揚，都有一顆必勝的信心，讓我們一起為小四班加油助威??????</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??坐位體前屈??</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑移，直到不能移動為止，膝蓋不能彎曲，要做準備活動，以防肌肉拉傷。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??雙腳連續(xù)跳??</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 雙腳并攏，身體微向前傾，雙腳并攏跳過方包，跳過去的時候雙腳仍然是并攏的，要提速跳過每個障礙物。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??雙腳連續(xù)跳??</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持沙包；將沙包從肩上方抽出，沙包出手時后腳 可以向前邁出一步，但不能踩線或過線，鍛煉幼兒上肢腰腹肌肉力量。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼兒體能測試在孩子和老師們的陣陣喝彩中結束了。通過測試數據，參照《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域中幼兒“動作發(fā)展”目標，幼兒順利達標，還有部分孩子存在不足。本次的體能測查活動，使我們更好的掌握了幼兒的體質狀況，了解了不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，幼兒園將會加強戶外鍛煉，利用多種活動有效地促進全園幼兒體能水平的不斷提高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 經過這段時間的拍球練習，小朋友排球技術迅速高升，我們在班里進行了拍球比賽，11位小朋友脫穎而出，并推舉這幾位小朋友參加了園里的拍球比賽，小朋友們取得了優(yōu)秀的成績，讓我們一起去看看吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一下、兩下、三下……籃球在他們手中來回跳動，“砰砰砰”的拍球聲就像一首歡快的交響曲，隨著球的跳動，孩子們的快樂也隨之飛揚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 通過這次活動，激發(fā)了幼兒愛運動的熱情，在提高幼兒身體素質、增強體質的同時，也培養(yǎng)了幼兒的競爭意識和榮譽感，更好的促進了幼兒體能的發(fā)展，使孩子們感受到運動的樂趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我運動，我快樂！我是濟大健康娃！</span></p> 幼兒并攏體能測查拍球雙腳小朋友沙包快樂活動