<p class="ql-block">關(guān)于抱持，你在哪些方面可以多做一點？或者有一些不同？</p><p class="ql-block">抱持從字面意思上理解上一種承接力、接住對方，這里談的更多的是情緒部分，好的情緒被看見及認(rèn)可，不好的情緒被接納及理解。我覺得自己可以在感受力上多做一點，用同理心看待他人及對事件的看法。源于對自我深深的認(rèn)可、信任。當(dāng)看到或感受到不舒服時，內(nèi)在會升起什么樣的覺察和體驗？相信內(nèi)在的自己是安全的，能夠更好的感受及包容到他人。</p><p class="ql-block">分享一下今天孩子發(fā)生的事情，老師和我說孩子在學(xué)校被同學(xué)絆倒了，摔破了手、膝蓋摔青了、腳也磨破了…當(dāng)老師告訴我的那一刻，我心里很焦急，不知道孩子會不會有事？那會正在工作時間，我下意識地慢了一下，想著該怎么和老師溝通，通過發(fā)信息問了老師：孩子哭了沒有？有沒有覺得不舒服？要不要回家？老師很耐心地回復(fù)我，拍了照片給我，說問過孩子了，孩子覺得還好，還和同學(xué)有說有笑的。聽到老師這么說心里踏實很多。但是事件是因為什么呢？我向老師打聽，老師大概和我說是因為體育課間跑步，同學(xué)不小心絆倒他了，正好磕到了小石頭上，想來真是有驚無險。晚上回來后我們聊天關(guān)心他的受傷情況，他給我們描述了事件，還說原諒了同學(xué)，深深地替孩子感到開心。我感受到自己以關(guān)心孩子的情緒為主，關(guān)心他是否傷到哪？而不是責(zé)備他不小心，而他也感受到他人的關(guān)心，他說同學(xué)跟他道歉后就不生氣了。</p>