<p class="ql-block"> 我校首屆花樣跳繩社團成立于2021年3月，目前現(xiàn)有學(xué)員50人，比2020年秋季增加14人。學(xué)員水平已達到國家跳繩二級水平。 </p><p class="ql-block"> 花樣跳繩是在普通跳繩的基礎(chǔ)上適當(dāng)加上花樣動作。它不受場地、器材的限制，只需配備一條繩、一身輕便衣服及一雙舒適的運動鞋即可，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。 </p><p class="ql-block"> 每周二學(xué)校社團活動時間大家會看到有這么一群同學(xué)在前院分組活動。這邊，同學(xué)們在進行個人基本花樣跳繩，那邊，同學(xué)們協(xié)力合作，并腳跳、雙腳交換跳、開合跳、弓步跳、并腳左右跳、勾腳點地跳，同學(xué)們張張笑臉，像花兒一樣綻放，洋溢著自信和幸福。</p><p class="ql-block"> 跳繩運動不但可以有效提高肺活量，促進血液循環(huán)，增強學(xué)生體質(zhì)；而且能使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，還可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關(guān)節(jié)疼痛的困擾。跳繩運動能夠培養(yǎng)學(xué)生的注意力，增強自信心，提升承受力；有助于學(xué)生思維能力的拓展，培養(yǎng)學(xué)生的平衡感和節(jié)奏感；培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。</p><p class="ql-block"> 我校成立花樣跳繩社團，讓學(xué)生在練習(xí)基礎(chǔ)跳繩的過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的創(chuàng)編實踐，在不斷克服困難中體驗運動的樂趣。形成樂于學(xué)、樂于跳、“繩彩飛揚”的良好氛圍，充分發(fā)揚我校的體育特色。</p> <p class="ql-block">花樣跳繩學(xué)生名單</p> <p class="ql-block">課程進度安排表</p> <p class="ql-block">花樣跳繩分級教材安排</p> <p class="ql-block">社團剪影</p> <p class="ql-block"> 社團活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸，是進一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。花樣跳繩活動是我校新設(shè)立的一個校級社團，我們的口號是“快樂跳繩，快樂運動”，目的是讓學(xué)生學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識和技能，達到以繩促智，以繩育德，更大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，組織能力，團隊合作意識和堅強的意志品質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 健兒們，讓我們跳起來吧！在繩索中，展示我們的風(fēng)采，揚起我們的夢想，鑄就我們的幸福，展示我們城小的教育風(fēng)采。</p>