學(xué)地方病防治知識、爭做健康陽光少年——司馬光外國語小學(xué)晏河分校地方病防治知識進校園

想像冰一樣，卻偏偏是火

為貫徹落實《地方病預(yù)防控制工作規(guī)范（試行）》有關(guān)要求，提高小學(xué)生對地方病危害的認知，2021年12月20日司馬光外國語小學(xué)晏河分校進行了地方病防治知識宣傳。 　　2021年12月20日早上7：30我校舉行了第17周校聚活動《地方病健康知識宣傳》 　　中午12點由彭校長組織班主任召開《地方病健康知識宣傳》主題會議，并對此項工作進行了細化。 　　各班主任下午第一節(jié)利用班會課為每位學(xué)生發(fā)了宣傳資料和小冊子，通過圖文并茂、通俗易懂的講解，讓學(xué)生全面了解了碘缺乏病的危害、預(yù)防等相關(guān)知識。 碘缺乏核心知識：1. 碘缺乏病是由于自然環(huán)境碘缺乏造成機體碘營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的一組疾病和危害的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀?。ㄒ园V呆、矮小、聾、啞、癱瘓為主要臨床特征）、地方性亞臨床克汀病，以及碘缺乏導(dǎo)致的流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形等。甲狀腺腫的主要分型是彌漫型、結(jié)節(jié)型、混合型。2. 補碘的措施主要有碘鹽、碘制劑和富碘食品等。我國預(yù)防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食鹽。3. 從2012年起，我國頒布了新的《食用鹽碘含量》(GB26878-2011)標準，規(guī)定食用鹽產(chǎn)品(加碘食鹽)中碘含量的平均水平(以碘元素計)為20mg/kg-30mg/kg，允許波動范圍為食用鹽碘含量平均水平±30％。我省根據(jù)實際情況規(guī)定碘鹽出廠碘濃度范圍為21-39mg/kg。4. 居民如何正確購買和食用碘鹽？應(yīng)通過正規(guī)渠道購買碘鹽，購買時要辨認清楚必須有包裝和碘鹽標志，可購買小包裝碘鹽。烹飪時不宜過早放入碘鹽，宜在食物快熟時放入，以免碘受熱失效而失去補碘的作用。5. 哪些人不宜吃碘鹽？甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺疾病等患者，因治療需要遵醫(yī)囑可不食用或少食用碘鹽；生活在高碘地區(qū)的居民，他們每天從食物和飲用水中已經(jīng)得到了較高劑量的碘，這部分人也不宜食用碘鹽。6. 胎兒期是一生中補碘的最有效時期，如果妊娠期碘缺乏的母體不能供給胎兒足夠的碘就會引起胎兒的甲狀腺激素缺乏，輕度缺乏即會引起隱蔽性、廣泛性的智力損害。因此，出生前、小于3歲是缺碘影響大腦發(fā)育的兩個關(guān)鍵時期。7. 碘的營養(yǎng)狀況一般用尿碘水平來表示。8. 在停止碘攝入的情況下，體內(nèi)儲備的碘最多維持3個月，碘的供給量應(yīng)該多于生理需要量。嬰幼兒最佳補碘方法是母乳喂養(yǎng)。9. 甲狀腺癌高發(fā)與診斷技術(shù)提高、甲狀腺篩查普及、環(huán)境因素與生活方式等有關(guān)。10. 甲狀腺激素的生理功能包括：促進生長發(fā)育、參與腦發(fā)育、調(diào)節(jié)新陳代謝、以及對其他器官、系統(tǒng)功能的影響。 地方病氟中毒表現(xiàn)癥狀：氟中毒最突出的表現(xiàn)是骨骼和牙齒受損害。骨骼損害引起氟骨癥，出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，四肢或軀干麻木，手足抽搐、僵硬，嚴重時還有關(guān)節(jié)活動困難，彎腰駝背，胸廓變形，甚至不能直立行走，喪失勞動能力。牙損害發(fā)生氟斑牙，也叫氟牙癥，表現(xiàn)為牙齒表面粗糙、沒有光澤，出現(xiàn)白堊、黃色、棕黑色的花紋、斑點或缺損，尤以門牙損害最嚴重。7-8歲以前攝入氟過多就會引起氟斑牙，8歲以后攝入氟過多就會引起氟骨癥。氟斑牙一旦形成，可遺留終生。此外，攝入過多的氟還會損害身體其他許多重要器官并影響一些重要的代謝活動，致使體力、腦力和抗病力等功能下降，身體發(fā)育較差。預(yù)防措施：地方性氟中毒，尚無有效的治療手段，關(guān)鍵在于預(yù)防。減少機體對氟的攝入，增加對氟的排泄，改善生活條件，增加機體抵抗力。主要是針對不同的原因，采取不同的措施預(yù)防地方性氟中毒。在燃煤污染型氟中毒病區(qū)，主要是改變烘炕食物和烤火的方法，如提倡不直接在煤火上烘炕和保存食物（主要指玉米、辣椒、臘肉），不敞爐取暖；改良爐灶，安裝煙囪把爐灶燃燒煤產(chǎn)生的煙塵排出室外；飲水型氟中毒病區(qū)，以改換飲用低氟水，如打建新的低氟水源井、引用低氟的江、河、湖、泉水以及物理化學(xué)方法除氟。主要的除氟劑有硫酸鋁、氯化鋁、堿式氯化鋁、骨炭、羥基磷灰石等。飲茶型地氟病的防治主要是供應(yīng)低氟磚茶為主，同時提倡喝淡茶水、多喝牛奶、多吃新鮮蔬菜、多食用湯菜，減少高氟磚茶水的攝量，改善營養(yǎng)也不失為有效的防治方法。 　　發(fā)放碘缺乏病、氟中毒病等宣傳冊，不僅讓孩子們了解地方病防治知識，還要把這些知識宣傳講解給家人、親戚和鄰居，讓更多的人了解地方病防治知識，營造全社會參與地方病防治氛圍。 　　課堂上每個學(xué)生都認真聆聽做好筆記，積極踴躍回答問題，仔細閱讀宣傳小冊子，收獲滿滿，表示要將今天所學(xué)知識傳遞給家人 　　2021年12月21日下午地方病防治領(lǐng)導(dǎo)來我校視察工作，對我校進行的地方病健康知識宣傳給予了高度的評價。