<p class="ql-block"> 一、早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)</p><p class="ql-block"> 識別兒童常見眼部疾病，兒童若出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚、分泌物多、瞳孔區(qū)發(fā)白、眼位偏斜或歪頭視物、眼球震顫、不能追視、視物距離過近或瞇眼、暗處行走困難等異常情況，應(yīng)當(dāng)及時檢查。兒童應(yīng)當(dāng)定期接受眼病篩查和視力評估。</p><p class="ql-block"> 一般來說，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)時，就應(yīng)該提高警覺心：</p><p class="ql-block"> 1.看電視習(xí)慣走到電視跟前</p><p class="ql-block"> 2.經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛，揉眼睛的情況</p><p class="ql-block"> 3.看人看物的時候喜歡斜看</p><p class="ql-block"> 4.斜視(也就是俗稱的斗雞眼)</p><p class="ql-block"> 5.經(jīng)常瞇眼看東西</p> <p class="ql-block"> 二、幼兒用眼好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> （1）培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，包括培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢，正確的握筆方法，在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲。</p><p class="ql-block"> （2）兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低于眼高。</p><p class="ql-block"> （3）屈光不正兒童要到具有相應(yīng)資質(zhì)的機構(gòu)或眼鏡驗配機構(gòu)進(jìn)行正規(guī)散瞳驗光，調(diào)整眼鏡屈光度，不要使用劣質(zhì)及不合格眼鏡。</p><p class="ql-block"> （4）不要盲目使用眼保健產(chǎn)品，要在專業(yè)指導(dǎo)下合理、適度使用。</p><p class="ql-block"> （5）合理營養(yǎng)，平衡膳食。經(jīng)常到戶外活動，每天不少于2小時。</p>