<p class="ql-block">??進(jìn)入冬季后，氣溫明顯下降，晝夜溫差大，空氣濕度越來越小且逐漸干燥，我們經(jīng)常會(huì)感到全身燥熱(但并不是發(fā)燒)，口唇發(fā)生裂口。</p><p class="ql-block">??幼兒會(huì)因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼兒日常護(hù)理很關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">一 穿衣??</p><p class="ql-block">??合理穿衣天寒地凍，不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。</p><p class="ql-block">在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服;兒童一般活動(dòng)量大所以日常穿衣要比成人少ー件，蓋被要比成人少層;可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng);進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心;活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加，出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。</p><p class="ql-block">二 飲食??</p><p class="ql-block">??天氣逐漸轉(zhuǎn)冷時(shí)，幼兒的食欲會(huì)明顯增強(qiáng)，這對(duì)孩子的健康是很有利的，但若不注意引導(dǎo)，孩子食量增加過大，則容易發(fā)生積食，引起腸炎等病癥所以要特別注意把握孩子的進(jìn)食量，不要讓孩子吃得過飽及少吃油膩的食物</p><p class="ql-block">三 運(yùn)動(dòng)???♀?</p><p class="ql-block">??冬季是呼吸道傳染病流行李節(jié)，應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)更應(yīng)注意這些。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。</p><p class="ql-block">應(yīng)注意多讓孩子參加戶外鍛煉???♀?，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病侵襲。</p><p class="ql-block">??每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽(yáng)光充足的戶外活動(dòng)，能使孩子?jì)赡鄣谋乔?、口腔、皮膚等器官逐漸適應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”。</p><p class="ql-block">四 衛(wèi)生??</p><p class="ql-block">??保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)不少于2次，每次15-30分鐘;及時(shí)打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以滋生之地;保證居室空氣濕潤(rùn)(冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30～60％)，可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣服和毛巾;建議室溫度保持在16～20°C;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點(diǎn)衛(wèi)生香等措施對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block">??家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。</p>