真實(shí)薰衣草20大日常應(yīng)用談話 <p class="ql-block">1??安穩(wěn)睡眠</p><p class="ql-block">3滴真正薰衣草?1滴乳香/佛手柑/苦橙葉；</p><p class="ql-block">加如擴(kuò)香儀中，睡前一小時(shí)開始室內(nèi)擴(kuò)香使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??呵護(hù)肌膚</p><p class="ql-block">2滴真正薰衣草?1滴乳香?5ml基礎(chǔ)油或無(wú)香乳液；</p><p class="ql-block">涂抹于肌膚上。</p><p class="ql-block">（使用在面部肌膚上時(shí)，精油濃度可減半，或者上述配方中基礎(chǔ)油加至10毫升）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3??舒緩壓力</p><p class="ql-block">3滴真正薰衣草?2滴佛手柑?1滴檀香?10ml基礎(chǔ)油；</p><p class="ql-block">使用配好的復(fù)方油按摩心包經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4??緩解感冒難受癥狀</p><p class="ql-block">4滴真實(shí)薰衣草?3滴羅文莎葉?10毫升葡萄籽油；</p><p class="ql-block">用復(fù)方油按摩咽喉、后頸、胸腔，可緩解感冒咳嗽咳痰，順暢呼吸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5?? 緩解痛經(jīng)/腸絞痛/胃痛</p><p class="ql-block">10滴真實(shí)薰衣草?5毫升基礎(chǔ)油</p><p class="ql-block">痛經(jīng)時(shí)直接涂抹在小腹部和后腰、腸絞痛涂抹肚臍周圍、胃疼涂抹肚臍上方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6??預(yù)防和緩解腳氣</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草2滴?茶樹1滴?檸檬1滴；</p><p class="ql-block">將上述精油滴入一湯匙全脂牛奶中混合，然后一起倒入腳盆里，讓混合精油的水浸泡到趾縫等易生腳氣之處。水涼時(shí)擦干，無(wú)需再用清水沖洗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7??蚊蟲叮咬消腫止癢</p><p class="ql-block">用棉棒蘸取真實(shí)薰衣草精油1滴，涂抹在被蚊蟲叮咬的包上，嚴(yán)重的大包可多次使用直至消腫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8??緩解頭疼/偏頭痛</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草1滴?胡椒薄荷1滴，滴于手心雙手合掌輕拍，按摩在后頸部和大椎穴穴上；偏頭痛時(shí)還可按摩在太陽(yáng)穴上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9??緩解心悸、降血壓</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草1滴?依蘭依蘭1滴，涂抹在兩乳之間的中點(diǎn)膻中穴，同時(shí)深呼吸，慢慢吸入隨著體溫?fù)]發(fā)出的香氣，盡量在一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境中閉目養(yǎng)神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??0??緩解痛經(jīng)</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草2d 滴?甜馬郁蘭精油1滴?永久花精油1滴；</p><p class="ql-block">將精油滴入42度左右的熱水盆中，用毛巾沾水溫敷，或者加入5毫升基礎(chǔ)油涂抹小腹和八髎穴約 10分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??1??預(yù)防跳蚤</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草1滴?玫瑰天竺葵1滴；</p><p class="ql-block">早晚各一次，滴在寵物的項(xiàng)圈或坐墊或籠子里，以防止跳蚤的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??2??衣柜防蟲</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草5滴，滴于擴(kuò)香石或自制香包或紙團(tuán)上，放置于衣柜角，每15天左右補(bǔ)一次精油。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??3??防蚊蟲飛入室內(nèi)</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草?香茅?玫瑰天竺葵，分別為1:1:1；</p><p class="ql-block">用香薰機(jī)擴(kuò)香或者滴在擴(kuò)香石/擴(kuò)香木上，放置于窗臺(tái)、門口等交接處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??4??緩解鼻塞</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草2滴?尤加利2滴；</p><p class="ql-block">滴入盛有開水的廣口杯或盆中，閉上眼睛用蒸汽熏蒸口鼻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??5??舒壓泡澡</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草4滴?玫瑰天竺葵2滴?葡萄柚2滴?10毫升全脂牛奶/浴鹽；</p><p class="ql-block">然后再倒入浴缸，泡澡15分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??6??放松緊張情緒</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草1滴，滴于掌心，雙手合掌對(duì)蘸，置于口鼻處，大口深呼吸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??7??小傷口處理</p><p class="ql-block">日常不小心的小面積燒燙傷、割傷，可以用棉簽滴上幾滴純真實(shí)薰衣草精油涂抹患處，可以加速傷口愈合、結(jié)痂，預(yù)防疤痕產(chǎn)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??8??芳香清潔</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草6滴，滴入水盆里，拖地、擦地均可，非常適合掃地機(jī)器人。香氣宜人，安撫情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??9??柔順衣物</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草4滴，滴入洗衣盆里，手洗在最后一遍漂水時(shí)加入，擰干晾曬即可；機(jī)洗時(shí)，在洗衣液里加入精油即可；也可在烘干環(huán)節(jié)，滴入精油。衣物清新、殺菌、留香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??0??居室香氛</p><p class="ql-block">真實(shí)薰衣草3滴?甜橙3滴；</p><p class="ql-block">在室內(nèi)擴(kuò)香可做空氣香氛；夏天可以把精油滴在棉片上，放在空調(diào)/電扇出風(fēng)口，成為簡(jiǎn)易的擴(kuò)香裝置，滿屋飄香，時(shí)時(shí)好心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也可將上述精油滴在擴(kuò)香石/擴(kuò)香木上，放在車內(nèi)擴(kuò)香。</p> 薰衣草精油真實(shí)涂抹基礎(chǔ)油滴滴緩解擴(kuò)香毫升天竺葵