《綱要》明確規(guī)定了幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣及習慣,增強體質(zhì),提高對環(huán)境的適應能力”,這就足以看出幼兒進行戶外活動的重要性,尤其冬季是呼吸道疾病多發(fā)季節(jié),為了讓孩子們有一個健康的體魄同時滿足孩子們愛玩的特點,組織豐富多彩的戶外體育游戲活動是孩子們健康成長的源泉。針對幼兒們的年齡特點,我們保證每天幼兒的戶外活動時間不少于2小時,讓孩子能在積極主動的活動中,得到健康快樂的發(fā)展! 踩高蹺是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲,也是幼兒非常喜歡的一項體育活動,幼兒在玩踩高蹺時,可以獲得平衡能力和動作協(xié)調(diào)性的發(fā)展。 滾輪胎既可以讓幼兒體驗到廢物利用的樂趣,增強環(huán)保意識,還可以使幼兒在自主探索輪胎玩法的過程中,培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)造力,體會一物多玩的快樂,同時提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性以及增進大小肌肉群、平衡力等各方面能力的發(fā)展。 足球繞樁不僅可以提高孩子的動作靈敏度,鍛煉孩子的反應能力,還可以培養(yǎng)幼兒對足球運動的興趣。 攀爬是一項富有挑戰(zhàn)性和冒險精神的體力運動,能鍛煉孩子的手腳協(xié)調(diào)能力,同時能培養(yǎng)孩子敢于冒險的精神品質(zhì)。 過河能發(fā)展平衡能力及動作協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)相互合作精神,體驗戰(zhàn)勝困難的樂趣。 跳蹦床是兒童最喜歡的戶外活動之一,跳蹦床能使幼兒的四肢得到鍛煉,使肌肉變得更加有力量,身體更加強壯,幼兒在跳蹦床活動中,可以增強呼吸系統(tǒng)的功能,對呼吸道疾病起到很好的抵抗作用,增強幼兒的胃腸蠕動,促進消化,增強食欲,使孩子能夠更好的吸收營養(yǎng),更好的發(fā)育。 滑滑梯可以鍛煉小朋友的體能、開發(fā)運動技巧、增加平衡和協(xié)調(diào)感,培養(yǎng)小朋友的勇敢精神。在游戲中小朋友們學會排隊,謙讓,等待的規(guī)則。 拋接球有利于促進孩子兩臂肌肉力量的協(xié)調(diào)發(fā)展,提高身體動作的準確性和靈敏性,發(fā)展他們的反應能力,也能很好的鍛煉孩子手腕關節(jié)。 搬油桶不僅鍛煉了孩子的上肢能力和平衡性,也增強了幼兒間的合作能力。 拍球活動可以促進幼兒手眼動作的協(xié)調(diào),發(fā)展動作的敏捷性和節(jié)奏感,而且能促進左右腦的平衡,培養(yǎng)幼兒的耐力、堅持性等良好品質(zhì)。 冬季呼吸道傳染病預防小知識:<div>1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。<br><br>2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。<br><br>3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內(nèi)。<br><br>4.加強營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強自身免疫力。<br><br>5.加強鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環(huán)境的適應能力。<br><br>6.合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。<br><br>7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。<br><br>8.及時發(fā)現(xiàn)、及時就診:如覺身體不適應立即就醫(yī)治療,以免延誤病情,<br><br>9.另外可進行免疫預防:流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。<br></div>