<p class="ql-block">1.控制就是明知道對方不愿意，還要讓對方聽我的，并為此出招。</p><p class="ql-block">2.當你做拯救者時，被你拯救的人便成為了弱者，他也不會感謝你。所以，你要自己決定要不要做拯救者。沒有人可以拯救爸爸媽媽的關(guān)系，把他們的關(guān)系還給他們自己。</p><p class="ql-block">3.如果妻子想要用性關(guān)系來控制丈夫時，婚姻的質(zhì)量便會下降。妻子否定丈夫的性能力會傷到丈夫的尊嚴。對于丈夫來說，女性最大的溫柔是在性關(guān)系中的體貼。</p><p class="ql-block">4.一個人不顧界限，過度為別人做事，過度照顧別人，就是為了證明自己的價值。</p><p class="ql-block">5.母親用很辛苦的方式養(yǎng)孩子，就是證明自己多么偉大。媽媽給孩子最好的禮物就是放手。</p><p class="ql-block">6.最大的安全感就是相信自己能保護自己，別人能過的去的坎，我也能過去。</p><p class="ql-block">7.時間就是生命。對一個女人來說，她要知道你是否重視她，就是看你是否愿意給她時間，專注的陪伴她。</p><p class="ql-block">8.女人可以無名無姓的活（如：王太太、李夫人），因為她更在乎的是關(guān)系，是被重視、被愛。</p><p class="ql-block">9.溝通的藝術(shù)就是跟男人說話像男人，跟女人說話像女人，跟孩子說話像孩子……</p><p class="ql-block">10.如果妻子不能給到丈夫感激、欣賞、崇拜，丈夫就會沮喪、生氣、冷漠甚至會離開。</p><p class="ql-block">11. 當別人辱罵我們時，先不要急著生氣，可以問自己幾個問題：他真正想要的是什么？我能做嗎？我愿意做嗎？我是他說的那樣的人嗎？我對自己是什么樣的很清楚，他怎么說都不會傷到我的自我，所以別人怎么樣，和我是沒關(guān)系的，因為我知道我是誰。</p><p class="ql-block">12. 在親密關(guān)系中，他人的壞行為是我們鼓勵的，如果壞行為影響不到我們，他還會繼續(xù)嗎？</p><p class="ql-block">13. 一個真正自我價值感高的人，不會為外界的批評所干擾，因為自己很清楚知道自己是怎樣的人，外人對你的情緒全部來自于他人，與我無關(guān)。不會由于外人的評價而我成為那樣的人。這個過程需要修煉。</p><p class="ql-block">14.對老人，不要控制他們，把他們當成孩子去要求，他們會很沒有尊嚴的。他們活得快樂才是最重要的，所以有時間多去拉拉他們的手、跟他們說說話，留下更多美好的記憶！</p><p class="ql-block">15. 我要用他（她）需要的方式來愛他（她），雖然我或許并不能夠理解他（她）的需求。</p><p class="ql-block">16. 家長首先要分清是我的需要還是孩子的需要，才能溫和而堅持，才能守得住界限。</p><p class="ql-block">17.真正的親密關(guān)系是身、心、靈的連接。</p><p class="ql-block">18.當夫妻沖突發(fā)生時最大的傷害是逃避。</p><p class="ql-block">19.好的夫妻是有在夫妻間發(fā)展友情的能力和好的處理沖突的能力。</p><p class="ql-block">20.當父母關(guān)系不好時，孩子就會用討好、生病或偏差行為拯救父母的婚姻。</p><p class="ql-block">21．據(jù)說32萬分之一的機率才會遇到你認為的剛剛好的婚姻（所以，你沒有遇到你所認為的剛剛好的婚姻是正常的，而許多的看起來剛剛好的婚姻是需要智慧來經(jīng)營的）。</p><p class="ql-block">22．在婚姻中講對方父母容易是個導火索，那是因為，大多數(shù)人哪怕我不喜歡我的家，我也會保護它。</p><p class="ql-block">23．讓自己快樂的生活，是單親家庭送給孩子的好禮物。單單這一點，其實就有許多功課可以做。</p><p class="ql-block">24．當我不覺得我是“受傷的”，我就不會去傷害人。</p>