期末復(fù)習(xí)善做“減法”，才能出奇制勝

探索者

<h1> “雙減”后的第一個(gè)期末，已然悄悄逼近。 學(xué)校是否能夠?qū)崿F(xiàn)“雙減”后的“質(zhì)效雙增”，孩子能否在減負(fù)之余獲得更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和效果，明年1月初即見分曉。 作業(yè)少了，意味著每個(gè)學(xué)生都擁有更多個(gè)性化的復(fù)習(xí)時(shí)間。 而成績(jī)拉開差距的秘密，正在于如何高效利用這些多出來(lái)的時(shí)間。 在努力之外，期末復(fù)習(xí)是有套路的。不可強(qiáng)攻，需要智取。只有找對(duì)復(fù)習(xí)主攻方向，把龐雜繁多的復(fù)習(xí)任務(wù)簡(jiǎn)單化，才能在復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)上做減法，在復(fù)習(xí)質(zhì)量上做加法。 </h1> <h1>一、復(fù)盤：確定復(fù)習(xí)主攻方向 啟動(dòng)期末備考前，花時(shí)間對(duì)本學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是懷著積極客觀的心態(tài)，找到對(duì)自己學(xué)習(xí)提升有價(jià)值的辦法，讓你的時(shí)間和精力，真正成為更有效果、更有深度的成長(zhǎng)養(yǎng)分。 一場(chǎng)行之有效的復(fù)盤，會(huì)讓你在反省和拷問(wèn)中，得到提升和成長(zhǎng)。 舉個(gè)例子，你可以這樣反躬自問(wèn)： 期中考試自己某科為什么考得不錯(cuò)？ 主觀原因有哪些？客觀原因有哪些？ 真正起作用的關(guān)鍵因素是什么？ 自己發(fā)揮不好的那科，失利的原因有哪些？ 主觀原因、客觀原因是哪些？ 最重要的根本原因是什么？ 針對(duì)以上某個(gè)問(wèn)題，你還可以進(jìn)行一系列追問(wèn)： 一問(wèn)“物理考的不錯(cuò)?”答“總體不錯(cuò)，但運(yùn)動(dòng)大題犯了計(jì)算錯(cuò)誤。” 二問(wèn)“為什么計(jì)算出錯(cuò)?”答“因?yàn)轭}目難度高，緊張影響發(fā)揮?！?lt;br> 三問(wèn)“為什么緊張?”答“因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)部分掌握得不扎實(shí)?！?lt;br> 四問(wèn)“為什么掌握得不扎實(shí)?”答“因?yàn)閿?shù)學(xué)速度與路程類型應(yīng)用題不太會(huì)做。 五問(wèn)“為什么不補(bǔ)數(shù)學(xué)知識(shí)呢?”再答“因?yàn)榭荚囘@部分不考難題，所以沒重視?！?lt;br> 連續(xù)追問(wèn)，可以幫你發(fā)現(xiàn)細(xì)小的問(wèn)題。只有真正逼近問(wèn)題的根源，解決邏輯才會(huì)清晰浮現(xiàn)。 這也是學(xué)習(xí)中精益求精態(tài)度的體現(xiàn)。磨刀不誤砍柴功。復(fù)習(xí)前，把精力先專注在復(fù)盤這點(diǎn)上，把時(shí)間花在改良學(xué)習(xí)辦法上，而不要把時(shí)間停留在哀嘆這點(diǎn)沒做好，那點(diǎn)有遺憾上，那就不是漲士氣，而是泄士氣。 期中考和12月月考無(wú)論輸贏，你都要復(fù)盤，這樣做的目的，是為了提煉出經(jīng)驗(yàn)，鞏固優(yōu)勢(shì)，改善劣勢(shì)，贏取期末考試的勝利。 不斷總結(jié)，抽絲剝繭，做好減法，精簡(jiǎn)任務(wù)，學(xué)習(xí)能力才會(huì)越來(lái)越高 </h1> <h1>二、真相：短期高水平思維訓(xùn)練可以提高流體智力 “雙減要求減少機(jī)械作業(yè)和重復(fù)性練習(xí)，多做學(xué)科思維方面的訓(xùn)練，才能適應(yīng)“雙減”的趨勢(shì)。重復(fù)做簡(jiǎn)單題和中檔題，并不能提升學(xué)科思維，而短期有針對(duì)性地刷一些高于平時(shí)難度的題目，有助于幫助你開拓思路，解決考場(chǎng)上的新定義類型的壓軸題以及探究性質(zhì)的實(shí)驗(yàn)題。 研究人員發(fā)現(xiàn)，短期的刷題訓(xùn)練，可以提升一個(gè)人的流體智力（解決新穎、抽象問(wèn)題的能力），可以減少大腦執(zhí)行任務(wù)時(shí)的耗氧量和耗能。 就像一個(gè)人在健身房里突擊一段時(shí)間，她的體型就可以短暫地變美一樣，大腦的抽象問(wèn)題解決能力，也可以靠一段連續(xù)的訓(xùn)練得到提高。 尤其在青春期，孩子們的IQ值起起落落，波動(dòng)值可達(dá)20點(diǎn)。IQ 值波動(dòng)和青少年的用腦習(xí)慣有關(guān)。 高強(qiáng)度的認(rèn)知訓(xùn)練，是青春期智商波動(dòng)的主要原因。想要考試時(shí)智商處于波峰，期末復(fù)習(xí)就要保持較高水平的思維性訓(xùn)練，給自己的題庫(kù)做”減法“，不做對(duì)自己而言簡(jiǎn)單、熟練的題目和題型。 </h1> <h1>三、選題：讓老師成為幫手 哪些題目在當(dāng)前最可以鍛煉你的學(xué)科思維？ 最好帶著這個(gè)問(wèn)題，找到你需要主攻學(xué)科的任課老師。學(xué)習(xí)更主動(dòng)一些，把老師拉來(lái)做你的助手。除了課后找老師答疑，你還可以找老師劃題。 例如，你可以拿一本符合教材版本的練習(xí)冊(cè)，找老師幫忙劃題。雖然練習(xí)冊(cè)上面每道題都有星星區(qū)分難易度，但這個(gè)難易度的判斷，未必符合你的實(shí)際學(xué)情。而你的老師最清楚什么題大致是什么難度，你最適合做什么難度。所以，向自己的任課老師尋求幫助，讓老師幫忙劃題，這是最好的辦法。 讓老師幫你勾出一些題目，尤其是各個(gè)章節(jié)的典型題目，你有針對(duì)性地拔高思維，短期密集訓(xùn)練，就有可能會(huì)突破自己以往的分?jǐn)?shù)瓶頸。 讓老師幫你減去一些題目，從而精準(zhǔn)進(jìn)行思維訓(xùn)練，這也是充分利用了“減法”思維。 </h1> <h1>四、做題：掐時(shí)間、明取舍 掐時(shí)間做題 為什么出了考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)做的題目，在考場(chǎng)上做不出來(lái)，或者犯一些低級(jí)錯(cuò)誤？很大一部分原因在于，考試時(shí)間緊，心態(tài)緊！所以，提升考試技巧最好的辦法就是：復(fù)習(xí)做題限時(shí)完成。復(fù)習(xí)時(shí)就給自己營(yíng)造出考試的緊迫感，到了考場(chǎng)之上，你才能臨危不亂，處事不驚。期末備考的狀態(tài)越接近考試，你考試時(shí)的發(fā)揮才能越接近平時(shí)水平！期末怎么進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練？我建議做整卷和做單題交叉進(jìn)行。 ▼ 整卷計(jì)時(shí) 以數(shù)學(xué)為例。滿分100分的試卷，考試時(shí)長(zhǎng)120分鐘，題量28道題。整卷計(jì)時(shí)，使用計(jì)時(shí)工具的倒計(jì)時(shí)功能，時(shí)間設(shè)置為100分鐘。 為什么不是120分鐘？ 因?yàn)?，考?chǎng)上風(fēng)云變幻，你必須給自己預(yù)留出20分鐘的機(jī)動(dòng)時(shí)間。而且，平時(shí)模擬時(shí)逼一逼自己，你才能積累出更多的考試經(jīng)驗(yàn)。 許多解題技巧和應(yīng)試技巧，不是聽來(lái)的，不是看來(lái)的，而是自己逼自己實(shí)踐出來(lái)的。 ▼ 單題計(jì)時(shí) 一般來(lái)說(shuō)，難的綜合性大題，每題的解題時(shí)間大概在20分鐘左右，難的選填5-8分鐘左右。 具體來(lái)說(shuō)，單題計(jì)時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)。還是以數(shù)學(xué)為例。如果你是85-90分的水平，主攻的就是19-20題，如果你現(xiàn)在是90-95分的水平，主攻的就是21、22題。 以最后兩道大題為例。正常來(lái)說(shuō)每道可以留出20分鐘的解題時(shí)間，那么在限時(shí)訓(xùn)練中，你就要逼著自己在15分鐘之內(nèi)完成。 往年的真題，都可以作為反復(fù)計(jì)時(shí)重做的題目。比如某道題第一次做花了20分鐘，你就可以做個(gè)標(biāo)記，隔幾天再做的時(shí)候，就要要求自己在15分鐘之內(nèi)完成，第三次做的時(shí)候，就是12分鐘，以此類推。 限時(shí)訓(xùn)練的目的，在于讓自己變得對(duì)考試的氛圍敏感，對(duì)考試題型和出題思路更快速地做出反應(yīng)，從而激發(fā)自己的潛能。 當(dāng)然，掐時(shí)間最顯而易見的好處就是，做題時(shí)間肉眼可見地減少了，省出來(lái)的時(shí)間，正好可以用來(lái)休息和放松。</h1><h1>舍難題 期末復(fù)習(xí)，提倡做比你當(dāng)前水平稍高一些的題目，但是不要摳難題，在一道題上僵持一兩個(gè)小時(shí)，這非常浪費(fèi)時(shí)間。 而且，即便你花費(fèi)1個(gè)小時(shí)，磕下數(shù)學(xué)倒一，等你下次再看的時(shí)候，可能還是沒有思路。正常來(lái)說(shuō)，至少需要親自做上三遍，才能將某個(gè)你原來(lái)沒有思路的倒一做得爛熟于心。 問(wèn)題是，考前你根本押不中倒一。面對(duì)倒一，你只有大約20分鐘的解題時(shí)間。這20分鐘，通常最多允許你嘗試兩條解題途徑。一旦初始的解題方向選錯(cuò)，就算你是奧賽省一，受制于時(shí)間，你也做不出數(shù)學(xué)倒一。 所以，如果你想嘗試難題，那就計(jì)時(shí)20分鐘，20分鐘做不出來(lái)直接看答案。分析自己思路與標(biāo)答思路的差別。發(fā)現(xiàn)清奇巧解的思路，可以積累總結(jié)一下，發(fā)現(xiàn)理解不了答案，果斷放棄。 取錯(cuò)題 有舍就有取，有舍有取才有得。 期末復(fù)習(xí)，就是要集中火力，專攻錯(cuò)題。 取錯(cuò)題，就是補(bǔ)短板。期末看的是總分，消滅短板，排名就能提升一大截。 若文科是短板，就花時(shí)間記背；若理科是短板，就花時(shí)間先解決基礎(chǔ)問(wèn)題；若各科都心虛，就兼顧分配時(shí)間，但一定不要放棄某科。 整理錯(cuò)題時(shí)不要抄題，直接把練習(xí)冊(cè)上的題目減下來(lái)，或者自己怎么方便怎么來(lái)。 如果錯(cuò)題是一道數(shù)學(xué)壓軸題，就更有重新做一遍的必要了，因?yàn)閴狠S題通常有兩種以上的解題方法。 除了標(biāo)準(zhǔn)答案，你還可以思考有沒有一題多解，或者是更優(yōu)、更簡(jiǎn)便的解法。 一道錯(cuò)題同樣可以給你帶來(lái)新鮮感，其實(shí)改錯(cuò)也不是那么無(wú)聊哦。 至于偏文類型的學(xué)科改錯(cuò)和記背，如果實(shí)在不感興趣，可以拉上同學(xué)，一起比賽背誦，或者以討論的方式和同學(xué)一起背，比如一起分析某類民居在當(dāng)?shù)禺a(chǎn)生的原因，一起討論某次社會(huì)變革帶來(lái)的各方各面的變化…… 總之，調(diào)動(dòng)眼、耳、口、手，用多種感官刺激，讓基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)不再枯燥，讓復(fù)習(xí)高效發(fā)生。</h1> <h1>五、考前：制訂自己的戰(zhàn)前計(jì)劃 期末學(xué)校老師會(huì)帶著復(fù)習(xí)。但是，老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，通常是根據(jù)中等生平均水平制定的。也就是說(shuō)，優(yōu)生吃不飽，弱生跟不上。所以，為了提升復(fù)習(xí)效能，你就必須根據(jù)自己的復(fù)盤情況，打一點(diǎn)自己的“小算盤”，把更多的時(shí)間，留給自己的主攻方向，留給老師劃的題，留給自己錯(cuò)的題。 如果你想期末成績(jī)大幅度提高，就不能只聽老師的話。不能什么問(wèn)題都指望老師在課上幫你解決，你要有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。針對(duì)自己的薄弱地方加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)校的大算盤和自己的小算盤要一起打，依靠"兩條腿"走路。 畢竟，每個(gè)人對(duì)不同版塊的掌握程度是不同的，越能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，并高度重視自己的短板，且專門抽出時(shí)間來(lái)攻克，你的收獲必然就越大。 誰(shuí)能把自己遇到的問(wèn)題最大限度地解決，誰(shuí)就能邁入優(yōu)等生的行列。至于怎么安排自己的學(xué)習(xí)，每個(gè)人的情況也不盡相同。 聰明的學(xué)生，善于做“減法”。希望你今晚好好給期末學(xué)習(xí)規(guī)劃做個(gè)減法。化繁為簡(jiǎn)不是偷懶，而是明確目標(biāo)后，復(fù)習(xí)以該目標(biāo)為核心，并擬定具體復(fù)習(xí)方案，篩除所有不相關(guān)的任務(wù)，以最簡(jiǎn)要的路徑達(dá)到效果。 </h1>