<div style="text-align: center;"><b>教育是一場向美而行的遇見</b></div><div style="text-align: center;"><b>教育是一場雙向奔赴的熱愛</b></div><div style="text-align: center;"><b>教育是一場愛與責(zé)任的堅持</b></div> <br> 幼兒園與小學(xué)教育的銜接，是幼兒在其發(fā)展過程中，所要面臨的一個重要轉(zhuǎn)折期。在雙減政策的實行下，家庭如何幫助孩子順利實行幼小銜接，是許多家長關(guān)注的焦點和難題。<br> 那么家長該如何幫助孩子做好幼小銜接呢？涵江區(qū)實驗幼兒園開展專題教研活動，共同推出系列家長微課堂活動，為家長全方位解讀“幼小銜接秘籍”，引導(dǎo)其理性看待“幼升小”，用高質(zhì)量陪伴科學(xué)做好幫助孩子們做好入學(xué)準(zhǔn)備！ 本期我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯仔°暯酉盗形⒄n堂第四講：《家園協(xié)作培養(yǎng)幼兒良好的運動能力》<br> 主講人：郭老師 <h1 style="text-align: center;"><b> NO.1重視</b></h1> “生命在于運動”這句話無人不知曉，然而在實際家庭生活中大多數(shù)說得比做得好。要讓運動成為習(xí)慣，首先要視孩子的運動如孩子的三餐一樣重要，將運動作為孩子日常重要事件來抓。<br> 家長可以在家里制作一張簡單的一日生活安排表，將孩子重要的事件寫在日程安排表里，在兒童的一日生活中至少每天安排一個小時讓孩子運動，將運動作為孩子重要的日常生活事件，高度重視孩子的運動。 <h1 style="text-align: center;"> <b> NO.2科學(xué)</b></h1> 其次，科學(xué)選擇運動項目。幼兒年齡小，身體各方面的發(fā)育和機能正在發(fā)展中，運動項目的選擇和運動量要符合每個孩子的身體條件。<br> 教育部發(fā)布的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域為我們指明了各年齡段幼兒運動能力發(fā)展的關(guān)鍵目標(biāo)及典型表現(xiàn)，家長們可以加以對照，選擇孩子喜歡且力所能及的運動項目在家里開展。 在家庭中的運動應(yīng)以親子運動游戲為主，以培養(yǎng)幼兒興趣為要，以鍛煉身體為本。讓孩子在運動中體驗到快樂，這才是孩子們喜歡上運動最根本的法寶。<br> 看！家中隨手可得的物品，搖身一變，就能成為孩子的運動器械，簡單、快樂又科學(xué)！ 爸爸們可以發(fā)揮性別優(yōu)勢帶動幼兒一起享受運動、快樂運動。我們一起來看看爸爸帶娃正確打開方式吧！ 家長們可以通過制定獎勵制度、征訂與兒童健康健身相關(guān)的刊物，增加談?wù)撨\動健身、運動員明星的話題，添置適宜的運動服飾等方式，全面提升“運動事件”在家庭生活中的地位。<br> 當(dāng)“生命在于運動”不再是一句口號，而是堅實地落實在每天的家庭日常生活中，才能切實提高孩子自身的免疫力，促進其健康快樂成長。 <h1 style="text-align: center;"><br></h1> 1. 早起不宜劇烈運動。早上起來，身體筋骨還沒有完全舒展開，加之早上較為寒冷，霧霾也大，所以不宜進行劇烈運動，對身體產(chǎn)生不利影響。<br>2.運動時，著裝要舒適（易吸汗），以運動裝為佳。注意不宜穿得太過厚重，否則運動不便；也不宜穿得太薄，容易受風(fēng)感冒。<br>3.熱身運動不可少。如果熱身不到位在運動中容易受傷。<br>4.運動過程中少喝（每次20-30ml）多次。水盡量在嘴里溫暖一下再喝下，運動過后，也需要補充水分，但不宜大量喝涼水，容易導(dǎo)致胃腸道痙攣現(xiàn)象的發(fā)生。 <b>下期預(yù)告：</b> <div style="text-align: center;">人生百年，立于幼學(xué)</div><div style="text-align: center;">科學(xué)做好幼小銜接，是給孩子最珍貴的禮物</div>