<p class="ql-block">攝影攝像：谷子 潘祥芳</p><p class="ql-block"> 安 靜 的 雨</p> <p class="ql-block">題記</p><p class="ql-block">記得歌德有句名言：人之幸福，在于心之幸福。那么就讓我們懷著幸福去暢想未來，去感恩所有的一切。感謝日出，讓我擁有陽光的心情；感謝日落，讓我擁有思考的空間；感謝家人，給我以平實的幸福；感謝太極，予我心靈的修練；感謝文字；伴我在漫漫的長夜；感謝信念，為我支撐起所有的希望……</p> <p class="ql-block">歲末年尾，寒風(fēng)瑟瑟，走過的每一個匆匆腳步，隨著歲月，消失在時間的流里，也留在了我們記憶的海中。時光如水，在匆匆的感慨中，我們即將掩上2021的書卷。</p> <p class="ql-block">12月26日，宣城市老年大學(xué)太極四班師生歡聚一堂，在這里舉辦2021年秋季學(xué)期班會，師生們有說不完的話，談不完的心，回顧一個學(xué)期來，同學(xué)們刻苦學(xué)，王老師認(rèn)真教，基本完成了楊式傳統(tǒng)85式太極拳教學(xué)任務(wù)，尤其是王老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)精神深深地感染了大家。</p> <p class="ql-block">干方貴班長，長期以來為班級工作盡心操勞，無私奉獻(xiàn)，雖默默無聞，但精神感人，今天的班會上，干班長總結(jié)了工作。</p> <p class="ql-block">王萍老師發(fā)表了熱情洋溢的講話，并就教學(xué)問題征求大家意見。</p> <p class="ql-block">學(xué)員錢光榮發(fā)言，高度評價了王老師的教學(xué)，肯定了班級工作，對教與學(xué)提出了自己的建議。</p> <p class="ql-block">副班長伍萍代表全體同學(xué)向王老師獻(xiàn)花</p> <p class="ql-block">班委、主持人張愛萍代表全班同學(xué)向王老師道一聲謝謝，您辛苦啦！</p> <p class="ql-block">特別鳴謝：</p><p class="ql-block">感謝班委王俐在校刋上發(fā)表的文章，受其啟發(fā)為本美篇確定了篇名。</p> <p class="ql-block">今天的班會既是學(xué)期學(xué)習(xí)結(jié)束的總結(jié)，更是同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的匯報和交流，第一組首先給我們帶來了《八法五步》</p> <p class="ql-block">要學(xué)好太極，就必須扎扎實實從基礎(chǔ)開始，攬雀尾是楊式太極拳的母拳，學(xué)好它對每個楊式太極習(xí)練者來說至關(guān)重要。請欣賞二組表演的《攬雀尾打四方 》</p> <p class="ql-block">楊氏傳統(tǒng)85式太極拳，舒展飄逸，含蓄優(yōu)雅，為強(qiáng)身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操作出了卓越的貢獻(xiàn)。請欣賞《楊式85式第一段》，演出單位（第三組）</p> <p class="ql-block">《楊式27式太極拳》</p><p class="ql-block">表演單位（第四組）</p> <p class="ql-block">24式簡化太極拳動作簡練，老少皆宜，是居家習(xí)練之佳品。請欣賞五組給我們帶來的《24式簡化太極拳》</p> <p class="ql-block">健身氣功·太極養(yǎng)生杖是一套以器械導(dǎo)引肢體運(yùn)動并配合呼吸、意念調(diào)節(jié)為主要手段的功法，集修身、養(yǎng)性、娛樂、觀賞于一體，動作優(yōu)美，銜接流暢，簡單易學(xué)，安全可靠，適合于不同人群習(xí)練，具有祛病強(qiáng)身、延年益壽的功效。</p><p class="ql-block">表演：孫美玲 曹和平</p><p class="ql-block"> 張冬云 張金蘭</p> <p class="ql-block">三十二式太極劍盡顯輕靈飄逸，內(nèi)外合一之韻味，以達(dá)強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性之目的。</p><p class="ql-block">表演：景玫 谷子 章愛萍</p><p class="ql-block"> 王霞 李建國 金德平</p> <p class="ql-block">陰陽互生，翩翩起舞，把生命和自然合成天地間最優(yōu)美的舞蹈，舞出中華民族之精魂!請欣賞舞蹈《太極舞》</p><p class="ql-block">演出：汪宣，伍萍，王春財，鄭昕</p> <p class="ql-block">踏著春的腳步，你從江南細(xì)雨小巷走來，油紙傘遮不住你春風(fēng)般的溫柔氣息，輕盈靈動、柔中帶剛，彰顯出江南女子不一樣的美。請欣賞舞蹈《太極傘韻》</p><p class="ql-block">演出：景玫，谷瑾，孫美玲，章愛萍</p> <p class="ql-block">清唱：《國家》</p><p class="ql-block">演唱：李芹，伍萍</p> <p class="ql-block">楊式太極刀大方、大氣，融拳法、功法于一體，有開有合，蕩氣回腸。刀術(shù)矯健勇猛，剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩(wěn)，行云流水；勁力內(nèi)勁飽滿，剛?cè)嵯酀?jì)；氣勢中正舒展，敏捷輕靈；銜接進(jìn)退相隨，開合相接，式式均能衫，化人攻人尤為神妙。</p><p class="ql-block">刀好學(xué)，不好練。要練好刀，須有雷霆萬鈞之豪邁氣概，又要有鐵漢穿針之柔情細(xì)膩。</p><p class="ql-block">《楊式52式太極刀》</p><p class="ql-block">表演：潘祥芳 景 玫 汪 宣</p><p class="ql-block"> 王春財 章愛萍 朱玉蘭</p> <p class="ql-block">伴著冬天的的暖陽，2022年元旦將如期而至，這一刻，我們已感受到春的氣息。今天，我們相聚在這里，享受緣分帶給我們的歡樂，敞開心扉，釋放激情，展開雙臂，去迎接2022年的春。</p><p class="ql-block"><br></p>