<p class="ql-block"> 為了讓我們的孩子們擁有強(qiáng)健的體魄抗擊疫情，我們體育組的老師們?cè)诰€(xiàn)上指導(dǎo)學(xué)生居家進(jìn)行體育鍛煉，鼓勵(lì)同學(xué)們每日進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，用自己的實(shí)際行動(dòng)為抗擊疫情做貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 無(wú)論是在校園還是居家鍛煉，每天兩次的眼保健操、武術(shù)操《旭日東升》、長(zhǎng)拳是我們的必練內(nèi)容 。</p> <p class="ql-block"> 體育老師在制定每天鍛煉內(nèi)容時(shí)，考慮到家居環(huán)境的限制，安排了活動(dòng)范圍小、便于操作的練習(xí)。以發(fā)展體能為主，并根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，安排了合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，確保每天的鍛煉科學(xué)、有效 。</p> <p class="ql-block"> 疫情當(dāng)下，同學(xué)們要在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也不忘勞逸結(jié)合，保護(hù)好自己，讓自己的身體強(qiáng)壯起來(lái)，一起等待美麗春天的到來(lái)!</p>