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巨峰鎮(zhèn)中心小學(xué) 排球特色課堂歡迎你

麗麗

新課程改革倡導(dǎo)課程的多元化,允許在國(guó)家課程的框架內(nèi),進(jìn)一步充實(shí)、優(yōu)化課程結(jié)構(gòu),開(kāi)發(fā)校本課程。巨峰鎮(zhèn)中心小學(xué)堅(jiān)決執(zhí)行上級(jí)部門(mén)的指示精神,根據(jù)學(xué)校的師資條件、本地資源和學(xué)校的硬件條件,考慮學(xué)生個(gè)性化、全面化、可持續(xù)發(fā)展的需要,決定設(shè)置排球課程,體現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)特色。 排球(volleyball)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,球場(chǎng)長(zhǎng)方形,中間隔有高網(wǎng),比賽雙方(每方六人)各占球場(chǎng)的一方,球員用手把球從網(wǎng)上空打來(lái)打去。排球運(yùn)動(dòng)使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。 基本動(dòng)作練習(xí)(傳球、發(fā)球、墊球)練習(xí)。及培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)排球的興趣感。培養(yǎng)孩子們對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣和基礎(chǔ),讓他們懂得排球是一個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要從中學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中的奉獻(xiàn)和付出。 <div><br></div><br> 發(fā)球與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合練習(xí)。高手傳球的準(zhǔn)確性是在所有排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最佳的方式,因此舉球絕大部分均以此方式來(lái)實(shí)施,可見(jiàn)其重要性,在高手傳球的技術(shù)中,事先的位置判斷與快速移位也是非常重要的,有好的先前準(zhǔn)備姿勢(shì)是成功傳球的關(guān)鍵之一。 排球——這項(xiàng)對(duì)抗性強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不光是強(qiáng)健了運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),更是磨礪了運(yùn)動(dòng)員的意志,讓隊(duì)員們懂得團(tuán)隊(duì)合作的力量。喜悅與勝利的獲得來(lái)之不易,但更多的是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)各界人士、家長(zhǎng)、教練、隊(duì)員對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與支持。 傳球小組配合練習(xí)。 正面雙手墊球。正面雙手墊輕球技術(shù)要領(lǐng):運(yùn)動(dòng)員面對(duì)來(lái)球,成半蹲姿勢(shì)站立,兩手掌根靠緊,手指重疊互握,兩拇指平行,手腕下壓。兩臂外翻形成一個(gè)平面。當(dāng)球飛到腹前一臂距離時(shí),兩臂夾緊前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂迎擊來(lái)球,使插、夾、抬、蹬連貫完成,靈活控制傳球方向和力量。 對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體的協(xié)調(diào)性練習(xí)。要打好排球,對(duì)身體的要求也很高,特別是彈跳力、柔韌性、靈敏性、小臂肌肉的感覺(jué)與協(xié)調(diào)性等。在排球的訓(xùn)練課里,應(yīng)專門(mén)用很多時(shí)間進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)。 課程教學(xué)主要是鞏固上手傳球。傳球起的是過(guò)渡性作用,通過(guò)傳球可以貫徹執(zhí)行教練的戰(zhàn)術(shù),通過(guò)傳球可以體現(xiàn)球員的默契程度好的傳球往往能夠制造直接得分的機(jī)會(huì),可以調(diào)動(dòng)場(chǎng)上的氣氛,給隊(duì)友一種鼓舞,給對(duì)手心理帶來(lái)打擊與壓力。 排球正面雙手墊球復(fù)習(xí)及錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。墊球是接發(fā)球的主要技術(shù),根據(jù)來(lái)球方向不同,墊球技術(shù)多種多樣,教學(xué)中應(yīng)該首先學(xué)好正面雙手墊球技術(shù),然后在發(fā)展其他各種墊球技術(shù)。在排球技術(shù)中,正面雙手墊球技術(shù)通常被認(rèn)為比較簡(jiǎn)單,但在實(shí)際教學(xué)中學(xué)生卻較難掌握。 我校排球校本課程的開(kāi)設(shè),促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,也促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展,更是促學(xué)校校本課程的特色形成。讓每一朵花兒在校本課程的熏陶中安然綻放,讓每一顆金子在校本課程的錘煉下閃閃發(fā)光!

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