2021年12月28日，為了切實(shí)發(fā)揮班級(jí)心理委員在班級(jí)的積極力量，做好學(xué)校心理健康教育工作，我校心理輔導(dǎo)室在學(xué)校階梯教室開展了全校心理委員培訓(xùn)。全校共100余位心理委員參加了本次培訓(xùn)。 清華大學(xué)心理學(xué)教授樊富珉說：“只有優(yōu)異的成績(jī)，卻不懂得與人交往，是一個(gè)寂寞的人；只有超人的思維，卻不了解他自己，是一個(gè)迷惘的人；只有過人的智商，卻不懂得控制自己，是一個(gè)危險(xiǎn)的人。心理健康教育就是幫助你做一個(gè)自知的人，健康的人，快樂的人！”健康的一半是心理健康。樹立健康第一的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活方式對(duì)我們每一個(gè)人來說都是十分重要的。 <br> <br> 本次我校心理輔導(dǎo)教師龔雪梅，主要向?qū)W生介紹了如何做一個(gè)心理健康的人和心理委員工作的要求。<div>1. 宣傳與教育。在班上組織各種形式的心理健康知識(shí)的宣傳普及工作，創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)心理環(huán)境。<br>2. 培訓(xùn)與學(xué)習(xí)。定期參加心理健康老師召開的心理委員會(huì)議和專題培訓(xùn)，并將會(huì)議有關(guān)精神運(yùn)用到生活中去。<br>3. 疏導(dǎo)與關(guān)懷。對(duì)心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心開導(dǎo)，幫助其走出困境；或給予支持。<br>4. 聯(lián)絡(luò)與反饋。發(fā)現(xiàn)在心理上處于痛苦中的同學(xué)，要幫助、勸說、陪同到心語小屋，接受心理老師的咨詢和危機(jī)干預(yù)。</div><div><div>5.預(yù)警與協(xié)助。及時(shí)做好信息收集和匯報(bào)工作，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，并有可能有偏激行為的同學(xué)要迅速及時(shí)地上報(bào)給班主任及相關(guān)老師，以便采取及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施。<br>6.嚴(yán)守同學(xué)秘密。嚴(yán)守同學(xué)的秘密；保守同學(xué)個(gè)人隱私和個(gè)人基本信息等；不能給同學(xué)制造二次傷害。<br>7.不斷自我成長(zhǎng)。不斷充實(shí)自己的心理健康知識(shí)，以提高其心理服務(wù)和心理教育能力；學(xué)做自己的心理醫(yī)生。<br></div></div> 通過對(duì)具體的同學(xué)們身邊可能發(fā)生的幾種情況進(jìn)行了案例分析，并且教給同學(xué)們?cè)谔幚硐嚓P(guān)情況關(guān)懷的技巧及其原則。<div>1、 關(guān)懷的原則：<br>保持中立，沒有對(duì)與錯(cuò)，不批評(píng)，只是傾聽，可以適當(dāng)給一<br>些意見，然后把情況反映給老師<br>2、保密的原則：<br>不外傳：除班主任和心理老師外，不能告訴其他任何人當(dāng)事<br>人的情況 <br>特殊情況例外：對(duì)方有明顯的自殺傾向；<br>對(duì)方有可能采取極端行動(dòng)，對(duì)他人或社會(huì)造成嚴(yán)重威脅 （打架事件）<br>一方面想辦法盡快通知班主任或心理老師，另一方面請(qǐng)求身邊的同學(xué)<br>幫助阻止其有害行為。<br>3、積極的傾聽：<br>非言語的技術(shù)：目光注視、形體動(dòng)作、聲音特征、真誠(chéng)、熱 情、尊重<br>4、鼓勵(lì)、理解和支持：多換位思考、給予對(duì)方鼓勵(lì)和支持<br><br></div> 通過這次培訓(xùn)，心理委員們明確了自身的職責(zé)范圍、工作要求以及技巧，為將來更好的服務(wù)同學(xué)和班級(jí)打下基礎(chǔ)。 有一支隊(duì)伍,不見得有多么響亮的口號(hào)，多么精辟入理分析。最最重要的是，他們的一言一行也許不能像黑暗中的燈塔引導(dǎo)你前行,卻是你寒冷時(shí)的一盆爐火，你饑渴時(shí)的一瓢清茶……他們生活在你的身邊,穿行在校園的各個(gè)角落, 樂著你的樂,憂著你的憂,你可以不以為然,也可以心照不宣.一個(gè)微笑,一目注視,一次挽手,足以使你熱淚盈眶。<br> 這支隊(duì)伍有一個(gè)特別的名字—— 心理委員。