<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的進(jìn)取精神，武定思源實(shí)驗(yàn)學(xué)?；@球聯(lián)賽于2021年12月3日拉開(kāi)帷幕。本次比賽為期兩周，參賽班級(jí)進(jìn)行抽簽對(duì)抗。比賽過(guò)程精彩紛呈，場(chǎng)上場(chǎng)下的所有人都被籃球的魅力所吸引。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 賽場(chǎng)上，球員們你追我趕，一個(gè)個(gè)精彩的搶斷、給力的突破加上有力的強(qiáng)投，比賽越來(lái)越精彩，搶籃板、長(zhǎng)傳、截?cái)唷⒖旃?，你?lái)我往多番較量，打出一個(gè)個(gè)得分小高潮，贏得現(xiàn)場(chǎng)觀眾陣陣掌聲和歡呼聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次籃球比賽，體現(xiàn)了三年級(jí)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的勇氣和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感、凝聚力，加強(qiáng)了班級(jí)之間的交流，為學(xué)?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展添上了一道美麗的風(fēng)景。比賽雖已結(jié)束，但孩子們對(duì)于籃球的熱情卻沒(méi)有減少，課余時(shí)間，籃球場(chǎng)上隨處可見(jiàn)投籃的身影，他們就是思源籃球隊(duì)最亮的仔！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，12月23日下午，三年級(jí)組舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的拔河比賽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 比賽之前，學(xué)校安排負(fù)責(zé)三年級(jí)的體育老師一遍遍手把手的耐心講解、示范拔河比賽過(guò)程中的技巧；雙方參賽隊(duì)員個(gè)個(gè)鼓足了干勁。當(dāng)比賽哨聲響起，只見(jiàn)參賽隊(duì)員雙手緊握長(zhǎng)繩，憋足了勁兒拼命往后拉，傾全力于一身，集合力于一繩，齊力奮戰(zhàn)，以熱情、積極的精神投入到比賽活動(dòng)中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 再看看我們的拉拉隊(duì)，他們瞪著眼睛攥著小拳頭為比賽的同學(xué)吶喊助威，熱情高漲地為比賽隊(duì)員加油，為獲勝的隊(duì)伍鼓掌歡呼……一張張笑臉，充滿陽(yáng)光；一陣陣加油聲、助威聲，讓人熱血沸騰。小孩子天真，“大孩子”純真。老師們也加入了助陣的隊(duì)伍中，在前進(jìn)的道路上，老師的鼓勵(lì)永遠(yuǎn)是孩子動(dòng)力的源泉。一聲聲激情洋溢的加油，讓孩子們個(gè)個(gè)充滿了斗志。哨子聲、吶喊聲此起彼伏，更是給比賽增添了一抹亮色，每一聲吶喊都帶來(lái)一股力量，把激烈的比賽整個(gè)推到了高潮，整個(gè)校園沸騰了，成了歡樂(lè)的海洋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此次活動(dòng)取得了圓滿成功。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，很好地讓師生們的心融為一體，既調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性，又豐富了同學(xué)們學(xué)習(xí)生活，還加強(qiáng)了班級(jí)集體的凝聚力。同時(shí)，該活動(dòng)也展現(xiàn)了學(xué)校三年級(jí)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致的良好精神風(fēng)貌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前期運(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)兩項(xiàng)集體活動(dòng)，我們的心更近了！我們的凝聚力更強(qiáng)了！由于疫情隔斷了我們后期的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在近來(lái)的日子里，我們共同用積極的陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)生活，做好個(gè)人防護(hù)養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣，認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí)，考出自己滿意的佳績(jī)！2022年，未來(lái)可期，我們?cè)谝黄穑?lt;/span></p> 冬季緩解壓力方法 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、注意轉(zhuǎn)移法:改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做感興趣的事；改變環(huán)境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、合理發(fā)泄法:在適當(dāng)場(chǎng)合哭；向他人傾訴；進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；放聲歌唱或大聲喊叫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、理智控制法:自我解嘲；自我安慰；自我暗示；自我激勵(lì)；心理?yè)Q位；學(xué)會(huì)升華。</span></p> 新年祝福 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 好運(yùn)對(duì)你點(diǎn)頭哈腰，快樂(lè)對(duì)你眉開(kāi)眼笑；美好對(duì)你格外寵幸，吉祥對(duì)你另眼相待；平安對(duì)你趨之若鶩，健康對(duì)你關(guān)愛(ài)有加；幸福對(duì)你情有獨(dú)鐘，朋友祝你元旦快樂(lè)。</span></p> <p class="ql-block">供圖：余照平、丁建華</p><p class="ql-block">編輯：申翠梅</p><p class="ql-block">審核：文琪</p><p class="ql-block"> 三年級(jí)組宣</p>