<font color="#9b9b9b">“自律”是個(gè)熱門詞，各類“打卡”行動(dòng)也很風(fēng)靡。無論是早讀會(huì)、英語學(xué)習(xí)還是健身鍛煉，無數(shù)人在朋友圈打卡，渴望通過21天習(xí)慣養(yǎng)成法改變自己，但許多人都失敗了。<br><br>其實(shí)，“打卡”的初衷是加強(qiáng)對(duì)自己的約束，促進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成。但當(dāng)“打卡”成為一種炫耀被發(fā)在了朋友圈里，可能就遠(yuǎn)離了我們想要“自律”的初心。<br><br>但其實(shí)，自律和打卡無關(guān)。自律是一場馬拉松，對(duì)手不是別人，而是自己。時(shí)間會(huì)證明一切，自律者出眾，而不自律者只能出局。品完今天的早茶，愿與君共勉！</font> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">生活分類</font></b></h3> <b>【自律，是人生的高級(jí)修行】</b> 每個(gè)人的朋友圈，可能都會(huì)有這樣一些人。一年365天，天天打卡。有人曬跑步公里數(shù)，每天5公里，偶爾身體不舒服也能跑個(gè)3公里。日復(fù)一日，從內(nèi)而外的變化讓人贊嘆。還有人曬讀書筆記、學(xué)習(xí)記錄，每天早起不間斷。幾年下來，取得的成績令人羨慕。每次看到這些人，心里總會(huì)涌出無限的佩服和沖動(dòng)。<br><br>自律這二字，光是入門就已是不易。自律，可以修身。自律，也可以修心。把自律慢慢融入骨子里的人，總能尋找到生命的真正意義。自律會(huì)讓日子順暢起來，心態(tài)平和起來，人生也會(huì)循著發(fā)光發(fā)亮的痕跡開始閃耀起來。<a href="http://www.kamkm888.com/3dahk7pb" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>自律，是人生的高級(jí)修行</a>（作者：心語，美篇號(hào)：13998738） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">文學(xué)分類</font></b></h3> <b>【與蘆花輕語呢喃】</b> 一片片潔白的蘆花<br>似雪似絮<br>隨風(fēng)輕輕飛揚(yáng)<br>片片蘆花<br>蒼蒼茫茫<br>花絮在風(fēng)中搖曳著<br>呢喃私語<br>訴說牽掛<div><a href="http://www.kamkm888.com/3xbr8xe3" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>與蘆花輕語呢喃</a>（作者：麗兒??，美篇號(hào)：40193435）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">攝影分類</font></b></h3> <b>【東堤唱晚】</b> 東堤在頤和園昆明湖東岸，北端為文昌閣，南端為繡漪橋，清乾隆時(shí)（1736—1795）建，堤上有銅牛、廓如亭等重要風(fēng)景點(diǎn)。遙望西岸，西堤如一條蜿蜒曲折的彩練，落在湖光山色之中，昆明湖與遠(yuǎn)處玉泉山、西山及藍(lán)天融為一體，山水秀明，水木清華，特別是在夕陽下，晚霞映紅了整個(gè)冰面，美不勝收，令人留連忘返。<a href="http://www.kamkm888.com/3ytovk6w" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>東堤唱晚</a>（作者：平常心，美篇號(hào)：642907） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">藝術(shù)分類</font></b></h3> <b>【心，裝著溫暖向前】</b> 每一個(gè)黎明前<br>我從來都不拒絕<br>在夢(mèng)著你的微笑中醒來<br>就像我從來都不懷疑你的遙遠(yuǎn)<br>也從都不曾喪失過愛你的信念<br>因?yàn)樾切强傄胨?lt;br>黎明總能安撫一顆<br>因愛而卑微的心<div><a href="http://www.kamkm888.com/3yu5v9rr" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>心，裝著溫暖向前</a>（作者：梅花，美篇號(hào)：25185699）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">運(yùn)動(dòng)分類</font></b></h3> <b>【古運(yùn)河上觀劃艇，月河體驗(yàn)巴士板】</b> 窄窄的艇身，能在上面穩(wěn)住要技巧，能高速劃行和轉(zhuǎn)向，更要技巧和力量。<br><br>任何運(yùn)動(dòng)器材，外行都能去“比劃”兩下，無非動(dòng)作不規(guī)范、效率低；可這劃艇，外行人根本無法上手，一上準(zhǔn)翻、絕對(duì)“秒翻”，更談不上劃行了?，F(xiàn)在看來是小眾玩的。<a href="http://www.kamkm888.com/38hazx8o" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>古運(yùn)河上觀劃艇，月河體驗(yàn)巴士板</a>（作者：嘉興老顧，美篇號(hào)：45017768） <font color="#9b9b9b">真正的自律要依靠內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，知行合一。一切成長都來源于對(duì)自己的要求，以及身體與認(rèn)知的并駕齊驅(qū)。也只有真正自律的人，才配擁有開掛的人生。<br><br>自律，是指在沒有人監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。真正自律的人，從不需要太多的關(guān)注。他們不會(huì)過分追求形式感，而是有自己清晰、明確的目標(biāo)，并為此持之以恒、不懈努力。<br><br>真正自律的人，為什么都不怎么到朋友圈打卡呢？有人說，當(dāng)你沉溺于到朋友圈打卡，就容易得到一種“目標(biāo)被實(shí)現(xiàn)了”的虛假快感，繼續(xù)努力的動(dòng)力就變得越來越少，然后遇到一些困難就會(huì)想要放棄，所以很難達(dá)成目標(biāo)。真正的自律是一種自省、一種習(xí)慣。</font>